Ihanteellinen istuma-asento

Ennen kuin käsittelen perusteellisesti asioita, jotka on otettava huomioon ennen tietokoneen tuolin ostamista ja sen ominaisuuksia, haluan kertoa ihanteellisesta istuma-asennosta tietokoneen tuolissa.

Reidemme tulisi olla vaakasuorassa asennossa lattiaan, jalat tulisi istuttaa maahan ja käsivarret tasoittaa työpöydän kanssa.

Lisäksi takana ei saa olla rasitusta, ja sinun pitäisi pystyä istumaan huomattavan määrän aikaa tuntematta.

Hyvän tuolin tulisi käsitellä tätä kaikkea.

Niille, jotka odottavat tietokonetuolin ostamista, tässä on luettelo kymmenestä asiasta, jotka on otettava huomioon ennen tietokoneen tuolin ostamista:

1. Säädettävä istuinkorkeus

Tämä on ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon ennen tietokoneen tuolin ostamista. Et ehkä ole ainoa tietokoneen käyttäjä; muut tuolia käyttävät ihmiset voivat poiketa sinusta pituudeltaan. Joten, tuolissasi on oltava säädettävä istuinkorkeus, jotta se mahtuu tuolia käyttävien ihmisten erilaisiin korkeuksiin.

Korkeus tulisi säätää siten, että käyttäjä katsoo suoraan näyttöön. Korkeus voi vaihdella välillä 16 - 21 tuumaa suunnilleen maanpinnasta.Mainonta

2. Lannerangan tuki

Lannerangamme on luonnollisesti kaareva sisäänpäin. Liian pitkä istuminen tuolissa ilman tukea voi aiheuttaa alaselän löystymistä ja rasitusta lannerangan rakenteissa.

Siksi tuolin on pystyttävä tukea ristiselän (ja sen pitäisi olla myös säädettävä). Muista, että jos alaselääsi tuetaan kunnolla, se varmistaa, että voit istua pidemmän aikaa ilman epämukavuutta.

3. Istuimen leveys ja syvyys

Haluan korostaa, että mitä kauemmin istut tuolissa, sitä stressaavampi kokemus on, jos tuolilla ei ole sopivaa leveyttä ja syvyyttä, joka sopii fysiikkaasi. Tietokoneen tuolilla tulisi olla riittävä leveys ja syvyys, jotta se voi tukea kaikkia ihmisiä mukavasti.

Erityisesti syvyyden tulisi olla riittävä istumaan selällä selkänojaa vasten, ja polvien takaosan on oltava 2-4 tuuman päässä tuolin istuimesta.

4. Materiaali

Et voi kieltää, että tuolin materiaalin tulisi olla hyvälaatuista. Mutta haluamasi tuolin laatu riippuu tuolin tarpeesta, tarkoituksesta ja käytön pituudesta.

Jos käytät tietokonetta pidempään, kangasistuin voi olla sinulle hyödyllisempi kuin nahka.

Toisaalta nahasta tehdyt tuolit on helpompi puhdistaa sotkuisille syöjille.Mainonta

Sinun on kuitenkin määritettävä kangas, joka parhaiten sopii tarpeisiisi, ennen kuin ostat tietokoneen tuolin.

5. Säädettävä selkänoja

Tuolissa on yleensä kiinnitetty istuin ja selkänoja tai erillinen istuin ja selkänoja. Jos istuin ja selkänoja ovat yksi yksikkö, tuolissasi on oltava mahdollisuus kallistaa eteenpäin tai taaksepäin haluamasi mukaan.

Lisäksi sillä tulisi olla myös a lukitusmekanismi .

Jos ne ovat erillisiä, selkänojan korkeuden ja kulman on oltava säädettävissä.

6. Käsinojat

Käsinoja on valinnainen. Se riippuu monista asioista: jos liikkut useammin tai istut tuolissa pitkään aikaan…

Pohjimmiltaan käsivartesi ja hartiesi tulisi olla rento, kun ne ovat käsinojassa.

Muista, että kyynärpäidesi ja käsivartesi tulisi olla kevyesti käsinojan päällä.Mainonta

Voi olla hyödyllistä, että tuoli on irrotettavilla käsinojilla, jotta ei tarvitsisi vaivaa työskennellessäsi enemmän liikkuvuutta vaativassa työssä.

7. Helppo säätö

Olemme puhuneet sopeutumisesta jokaisessa aiemmin käsitellyssä kohdassa; se on niin tärkeää.

On kiistatonta, että hyvän tuolin on oltava muokattavissa vaatimusten mukaisesti, mutta sen on myös oltava helppo hallita mukavuuden parantamiseksi. Hallintalaitteiden tulisi olla saavutettavissa istuma-asennosta ilman rasitusta tai erityistä vaivaa.

Sinun pitäisi pystyä muuttamaan korkeutta, kallistusta ja kääntämistä istuma-asennosta, koska et halua toistaa seisomista, tuolin säätämistä, tuolissa istumista ja kaikkea uudelleen tietokoneen käytön aikana.

8. Potkuripyörä

Mahdollisuus liikkua huoneen yhdeltä puolelta toiselle tarvitsematta nousta tuolilta on mukavuutta, jonka me kaikki haluaisimme saada. Pyörillä tuolissasi voit tehdä juuri sen.

Pyörä riippuu lattiatyypeistä, joissa haluat käyttää tuolia.

Jos tietokoneen pöytä on kovalla alustalla, osta tuoli, jossa on pehmeät kumipyörät. Jos se on peitetty matolla, voi olla parasta olla kovat pyörät.Mainonta

On ehdottoman välttämätöntä varmistaa, että sinulla on oikeat pyörät tuolissasi, jotta vältät mahdolliset toiminnalliset ongelmat.

9. Käännä

Tietokoneen tuolin on käännettävä, jotta voit liikkua vapaasti.

Oletetaan esimerkiksi, että haluat käynnistää tulostimesi. Haluatko mieluummin nousta seisomaan ja mennä tulostimen sijaintiin tai pyöritä vain vähän päästäksesi siihen ja kytkeäksesi sen päälle? Haluaisit tietysti jälkimmäisen.

Tuolisi pitäisi pystyä kiertämään 360 astetta, jotta pääsisit helpommin kaikkiin toimistosi tarvikkeisiin.

10. Hinta

Tuolia ostettaessa on otettava huomioon hinta. Jos et ole samaa mieltä hinnan kanssa, päivän lopussa ei ole väliä kuinka paljon tuolilla on toimintoja. Joten, ennen kuin menet etsimään tietokonetuoliasi, on järkevää päättää hintapisteestä.

Esitelty valokuvahyvitys: Pixabay Pixabayn kautta