Aikuisina useimpien meistä ei tarvitse kohdata samanlaista kiusaamista ja verbaalista hyväksikäyttöä, jota olisimme voineet kohdata lapsena, mutta tällaista hyväksikäyttöä tapahtuu työpaikoilla melko säännöllisesti.

Työpaikkakiusaamisen instituutin vuonna 2014 tekemä tutkimus^[1]havaitsi, että 27 prosenttia kaikista amerikkalaisista työntekijöistä kiusataan työssä tai on ollut menneisyydessä, ja 21 prosenttia on nähnyt työtovereiden suullisen väärinkäytön jaksot.

Kaiken kaikkiaan työkiusaaminen on vaikuttanut yli 65 miljoonaan amerikkalaiseen.

Mikä määrittelee sanallisen väärinkäytön työssä?

Sanallinen hyväksikäyttö on osa työpaikalla tapahtuvaa kiusaamista, johon voi sisältyä myös henkilön työn sabotointi estääkseen häntä tekemästä sitä, mitä hänen oletetaan tekevän työssä. Pelkkä suullinen pala väärinkäyttönä määritellään kieleksi, joka on uhkaava, uhkaava tai nöyryyttävä.Mainonta

Siihen voi sisältyä uhrin huutaminen, kiroaminen, loukkaaminen tai pilkkaaminen. Tämä väärinkäyttö voi olla sidottu seksuaaliseen häirintään tai ei.

Mistä tiedät, että sinua käytetään verbaalisesti väärin?

Yksi syy siihen, että väärinkäyttäytyminen on vaikea määritellä - ja saada kiusaaja rangaistuksi - johtuu siitä, että ihmisillä, joilla on erilainen persoonallisuus, on erilainen suvaitsevaisuus kiusaamisen, juorun tai seksuaalisen vitsin suhteen. Yksi henkilö saattaa olla kunnossa sen kanssa, kun toinen pelkää töihin tulemista ja on valmis lopettamaan saman tilanteen.

On selvä ero höyryn puhaltamisen ja työstä tai työtovereistasi valittamisen ja väärinkäytön välillä. Mutta eroa voi joskus olla vaikea selvittää.

Voit alkaa kutsua käyttäytymistä verbaaliseksi väärinkäytöksi, kun se vaikuttaa säännöllisesti asenteeseesi ja suorituskykyyn^[kaksi]töissä. Jos pelkäät työtä ja pakkomielle siitä, mitä siellä voi tapahtua vapaapäivinäsi, se voi olla merkki. Muut muutokset, kuten kohonnut verenpaine väärinkäyttäjän ympäristössä, häpeän tai syyllisyyden tunne tai halunnut tehdä asioita, joista nautit kerran, voivat kaikki olla väärinkäytön vaikutuksia työpaikalla.Mainonta

Miksi ihmiset käyttävät väärin muita työpaikoilla?

Jos on olemassa tavallinen väärinkäyttäjä, useimmat ovat miehiä, jotka ovat valta-asemassa väärinkäyttäjän yläpuolella. Työpaikkakiusaamislaitoksen kyselyssä kiusaajista 56 prosentilla oli valta uhreihinsa, ja 69 prosenttia oli miehiä (60 prosenttia kohteista oli naisia).

Väärinkäyttäjällä on usein joukko ystäviä^[3]kuka voi munata hänet tai joka todistaa väärinkäytöksestä. Nämä ihmiset nauravat usein ja yrittävät saada väärinkäytetyn tuntemaan, että suullinen väärinkäyttö oli kaikki vitsi, johon heidän ei pitäisi suhtautua niin herkkästi. Mutta joskus väärinkäyttäjät odottavat, kunnes he ovat yksin uhrinsa kanssa, joten väärinkäytöstä ei ole todisteita.

Joko niin, kuten paljon kiusaamista työpaikan ulkopuolella, tämä suullinen väärinkäyttö liittyy usein siihen, että väärinkäyttäjä haluaa tuntea itsensä voimakkaammaksi ja hallitsevammaksi. He hyväksikäyttävät ihmisiä, joiden he kokevat olevan heikkoja jollain tavalla, ja käyttävät kyseistä henkilöä saadakseen hänet tuntemaan olonsa paremmaksi stressin alla tai muissa tilanteissa, kun he kokevat tarpeen hallita jotakuta.

Miksi on tärkeää ymmärtää työpaikan väärinkäyttö?

Vaikka se ei tapahdu sinulle juuri nyt, on tärkeää ymmärtää työpaikan väärinkäyttö ja mitä siihen voidaan tehdä, jotta voit tukea muita ihmisiä, jotka saattavat olla tilanteessa tai tietää mitä tehdä, jos sinulle tapahtuu.Mainonta

Tärkeintä on tietää, että Yhdysvalloissa ei ole lakia kiusaamisen tai suullisen väärinkäytön torjumisesta työpaikoilla. Mutta se ei tarkoita, että joudut kärsimään hiljaisuudessa.

Kiusaaminen voi usein nousta häirinnän tasolle tai luoda vihamielisen työympäristön, joka voidaan dokumentoida ja esittää virallisena valituksena esimiehelle tai henkilöstöresursseille.

Kuinka käsitellä sanallista väärinkäyttöä työssä

Tärkein asia, joka sinun on ensin ymmärrettävä, on, että kokema sanallinen hyväksikäyttö ja kiusaaminen ei ole sinun syytäsi. Se ei johdu siitä, että olet huonossa työssäsi ja jolla ei yleensä ole mitään tekemistä kanssasi.

Toiseksi, tunnista, että se, mitä sinulle tapahtuu, ei ole normaalia, ja se on väärinkäyttöä. Älä sano, että hänellä on vain huono päivä tai hänellä on huono temperamentti käyttäytymisen puolustelemiseksi.Mainonta

Aloita yrittämällä puhua väärinkäyttäjälle heidän käyttäytymisestään. Kerro heille, ettet pidä siitä, kun he puhuvat tällä tavalla ja sinusta tuntuu, että he ovat väärinkäyttäjiä. He voivat nauraa siitä tai ottaa sinut vakavasti.

Jotkut ihmiset salaa teippaavat väärinkäyttäjäänsä ja soittavat nauhan takaisin heille osoittamaan käyttäytymistään, jota he eivät edes ymmärrä täysin tekevänsä.

Tarkista seuraavat vaiheet työntekijän käsikirjasta. Vaikka kiusaamisen vastaista osavaltiota tai liittovaltion lakia ei ole, yritykselläsi voi olla käytössä kunnioittavia työpaikkaperiaatteita tai menettely häirinnän torjumiseksi.

Dokumentoi, mitä on tapahtunut, jos voit, jotta siitä ei tule sanoa, hän sanoi taistelussa.Mainonta

Mutta ole tietoinen mahdollisuudesta, että ihmiset, joiden pitäisi olla sinun puolellasi, eivät usko tai tue sinua. Yritys voi tuntea esimiehen olevan tärkeämpää ja yrittää suojella heitä, vaikka he olisivat väärässä. Joskus ainoa vastaus suulliseen hyväksikäyttöön työpaikalla on valitettavasti uuden työpaikan löytäminen tai siirtyminen pois tältä henkilöltä.

Harkitse myös saada apua terapian muodossa, puhua luotetun ystävän kanssa tai etsiä tarinoita ihmisistä, jotka ovat selvinneet työpaikan väärinkäytöstä. Se auttaa aina tietämään, ettet ole yksin.

Viite