Myötätunto on epävakaa tunne. Se on muutettava toiminnaksi, tai se kuivuu. Kysymys siitä, mitä tehdä herätetyillä tunteilla, tiedolla, josta on ilmoitettu. Jos joku tuntee, että mitään 'me' ei voi tehdä ..., hän alkaa kyllästyä, kyynistä, apaattista. Susan Sontag

Me kaikki tunnemme tämän impotenssin tunteen, sen tunteen, ettemme voi tehdä mitään maailman köyhyyden, rikosten ja julmuuksien edessä. Mutta onko meidän mahdotonta kääntyä myötätuntomme teoiksi? Mitä voimme tehdä vaikuttaaksemme positiivisesti yhteisöömme ja ympärillämme oleviin ihmisiin?Mainonta

Rakkaus voi muuttaa maailmaa. Tässä on 5 tapaa vaikuttaa yhteisöön ja parantaa muiden elämää.

Avaa silmäsi ja korvasi ymmärtämään muiden tarpeita

Elämän hälinästä on helppo tarttua ja unohtaa ympärillämme olevan avun tarve. Kun avamme silmämme ja keskitämme mielemme rakkauteen ja empatiaan, näemme mahdollisuuden vaikuttaa jonkun toisen elämään.Mainonta

Käytä kykyjäsi ja vaikutuspaikkojasi

Jokaisella meistä on ainutlaatuisia kykyjä. Se voi olla puunjalostusta, käsityötä, ruoanlaittoa tai työskentelyä tietokoneella. Et ehkä ole ajatellut vaikuttaa jonkun elämään lahjaksi kykyjäsi. Oletetaan esimerkiksi, että nautit puunjalostuksesta. Etsi perhe, jonka tiedät kamppailevan taloudellisesti. Kaada rakkautesi valmistamaan huonekalu, jonka voit myydä ja myydä myyntituotot perheelle. Jos haluat pysyä nimettömänä, jätä heidän postilaatikkoonsa muistiinpano tuoton kanssa. Pienellä luovuudella löydät paljon tapoja muuttaa ihmisten elämää rakkaudella.

Nimetön ystävällisyys

Kirkastamalla jonkun toisen päivää ilman, että he tietävät kuka sen teki, voi olla suuri vaikutus heidän elämäänsä.Mainonta

Tässä on joitain ideoita aloittaaksesi:Mainonta

1. Jätä kannustin satunnaiselle autolle parkkipaikalla.
2. Maksa takana olevasta henkilöstä ajaessasi läpi.
3. Kun saat kaasua, jätä kirjekuori, jossa on 10 dollaria sisällä ja huomautus, jossa kerrotaan, että hyväksy tämä lahja, toivon, että se kirkastaa päiväsi.
4. Syötä ruokasalissa tippa tarjoilijalle sama summa kuin lasku.
5. Aseta rahaa pysäköintimittareille jollekin, jonka aika on päättynyt.
6. Leikkaa naapurin piha, kun he ovat poissa kaupungista.
7. Jätä käyttämättömät kuponit hyllyyn tuotteiden viereen.

Tarjoa lämmin ateria

On aikoja, jolloin ystävämme ja naapureidemme tarvitsevat apua, mutta eivät halua kysyä. He voivat olla sairaita, stressaantuneita tai taloudellisia vaikeuksia. Kun tunnet tämän, soita heille ja kysy, voitko tuoda lämpimän aterian. Ilmoita heille päivä etukäteen, jotta he voivat nauttia päivästä tietäen, että heidän ei tarvitse kiirehtiä kotiin kokata.

Vapaaehtoistyö yhteisössäsi

On monia organisaatioita, jotka vaikuttavat ihmisten elämään positiivisella tavalla. Vapaaehtoistyön avulla nämä organisaatiot voivat jatkaa avun antamista ja voit saada tyydytyksen tunteen auttamalla. Haittana on, että hankit myös uusia taitoja, jotka ovat arvokkaita muilla elämäsi alueilla. Etkö voi ajatella paikkoja vapaaehtoistyöhön? Tässä on muutama idea:Mainonta

• Paikalliset kirkot - Etsi paikallisia kirkkoja tai synagogia, jotka tarvitsevat apua.
• Asuinympäristö ihmiskunnalle - Auta rakentamaan taloja apua tarvitseville perheille ja opi arvokkaita rakennustaitoja.
• Ruoka ruokakomeroihin - Paikalliset ruokakomerot järjestävät ruokaa ja ruokkivat nälkäisiä asukkaita naapurustossasi. FoodPantries.org voit etsiä yhtä läheltäsi.
• YMCA - Täällä voit vapaaehtoisesti auttaa sekä lapsia että aikuisia, vahvistaa johtamistaitojasi tai hankkia arvokasta opetuskokemusta ohjaamalla lukutaitokursseja.

Tee siitä elämäntapa: Harjoittele päivittäistä ystävällisyyttä

Päivittäinen ystävällisyys alkaa hymyillen. Kun kohtaat muita, hymyile ja tervehdi. Emme koskaan tiedä kamppailuja, joita tietty henkilö käy läpi, ja jotain niin pientä kuin hymy ja lämmin tervehdys voivat muuttaa jonkun näkymiä. Tulet huomaamaan, että hymyily on tarttuvaa. Kun hymyilet jollekulle, hän hymyilee automaattisesti takaisin ja sinut palkitaan välittömästi ponnisteluistasi.

Esitelty valokuvahyvitys: Rakkaus ja toivo / John Liu kautta flickr.com