Sosiaalisesta mediasta on tullut erittäin suuri osa elämäämme. Elämme aikana, jolloin jaamme niin suuren osan elämästämme ihmisten kanssa, joita emme ehkä ole edes tavanneet tosielämässä. Kun sinulla on tämä ylivoimainen pääsy niin moniin ihmisiin ympärilläsi, sinun on tärkeää maadoittaa itsesi ja olla tietoinen ihmisistä, jotka todella välittävät sinusta. Joten tänä vuonna päätin piilottaa syntymäpäiväni Facebookiin ja sain erittäin arvokkaita oppitunteja.

1. Sinusta välittävät ihmiset muistavat syntymäpäiväsi ilman ilmoitusta

Aiemmin, kun minulla oli syntymäpäiväni esillä, pommitettiin satoja viestejä ja sähköposteja, jotka ilmoittivat minulle, että ihmiset olivat lähettäneet seinälleni. Tänä vuonna puhelimeni oli suhteellisen hiljainen viime vuoteen verrattuna. Tämä saattaa tuntua masentavalta, mutta ei todellakaan ollut. Ihmiset, jotka todella välittivät minusta, soittivat ja saimme keskustella tuntikausia. Ihmiset, joita en ollut puhunut niin kauan, muistivat ja lähettivät minulle viestejä. Tuntui todella hyvältä tietää, että menin jonkun mieleen ilman, että heidän tarvitsi lukea sitä Facebookista muistaa. Pystyin vahvistamaan yhteyksiä ystäväni kanssa, jotka olivat tällä hetkellä elämässäni, mikä teki syntymäpäivästäni erityisen erityisen.Mainonta

2. Lopulta vietät syntymäpäiväsi itse tekemällä asioita, joista pidät

Kun Facebook-ilmoituksesi on pois päältä, sinulla on paljon vähemmän aktiivisuutta sosiaalisessa mediassa. Tämän vuoksi vietät vähemmän aikaa jumissa puhelimellasi ja tietokoneellasi ja onnistut menemään ulos tekemään asioita, joista todella pidät. Kun minulla oli syntymäpäiväilmoitus, vietin tuntikausia vastaamiseen ja kaipasin asioita, jotka halusin tehdä. Tänä vuonna oli virkistävää, että sain päivän itselleni tehdä asioita, jotka todella halusin tehdä. En tuhlannut aikaani tekniikkaan vastaamalla ihmisten viesteihin, jotka eivät todellakaan tunne minua.Mainonta

3. Vältät ohimenevää onnea

Syntymäpäivätoiveet Facebookissa herättävät muutaman sekunnin onnea. Tänä vuonna, kun olin katkaissut syntymäpäiväilmoitukseni, huomasin, että minulla oli vähemmän näitä ohimeneviä onnen hetkiä ja vakaampia hetkiä. Pystyin ympäröimään itseni ystävien kanssa ja välttämään sosiaalisen median vuorovaikutuksen aiheuttamaa pinnallisuutta. Päiväni koostui tyydyttävämmästä kanssakäymisestä ihmisten kanssa, mikä johti henkilökohtaiseen tyydytykseen, joka ei tule sosiaalisen median kanssa.Mainonta

4. Vahvistat yhteyksiäsi elämään

Kun upotat tekniikkaasi, sinulla on taipumus unohtaa elämän tärkeät asiat. Kun minulla oli syntymäpäiväilmoitus, eksyin tähän sosiaalisen median pyörteeseen, joka pimensi henkilökohtaisia ​​suhteitani ja elämäni yleensä. Sijoitin niin paljon sosiaalista mediaa ja tuntui kuin elämäni kiertäisi sen ympärillä. Kun poistin ilmoituksen, pystyin irtautumaan sosiaalisen median myrkyllisyydestä ja muodostamaan yhteyden elämääni syvemmällä tasolla. Se oli paras syntymäpäivälahja, jonka voin antaa itselleni.Mainonta

5. Sinun on helppo sijoittaa arvoa itsellesi

Kun irrotat itsesi sosiaalisesta mediasta, voit katsoa itseäsi uudessa valossa. Kun päätin poistaa syntymäpäiväilmoituksen, pystyin olemaan onnellinen itselleni. Ennen ilmoituksen päättymistä perustin arvoni ystävien määrään, jotka toivoivat minua ja kuinka monta sosiaalisen median ilmoitusta sain. Kun poistin sen, pystyin arvostamaan itseäni sellaisten asioiden perusteella, joilla on todella merkitystä. Se auttoi minua luottavaisin mielin ja teki minut onnellisemmaksi ihmiseksi.