Ihmissuhdetaidot ovat kriittisiä missä tahansa työympäristössä, ja tehokas viestintä on tärkeää sekä henkilökohtaisella että yrityksen tasolla. Jos et kuitenkaan ole luonnostaan ​​lähtevä henkilö, suhteiden luominen kollegoihin voi olla vaikeaa. Pelkkä meneminen taukohuoneeseen lämmittämään lounasta voi stressiä.

Onneksi kuten artikkeli Fast Company -yhtiössä huomautti, ettei ole olemassa puhdasta introverttiä tai puhdasta ekstroverttia. Meillä kaikilla on kyky sopeutua tilanteeseen ja oppia menestymisen edellyttämät viestintätaidot. Ja vaikka voi olla pelottavaa astua mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle, suhteesi työtovereihisi voivat parantaa tuottavuuttasi ja tyytyväisyyttäsi nykyisessä työssäsi sekä tulla tärkeäksi osaksi ammatillista verkostoa tulevaisuudessa.

Jos ihmissuhdetaidot eivät ole vahvuutesi, tarkista nämä 5 vinkkiä vahvistaaksesi niitä toimistossa.

1. Työskentele organisaatiossa, johon uskot ja johon luotat.

Yksi vaikeimmista vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa on löytää yhteistä pohjaa, joka helpottaa yhteyden muodostamista. Jos työskentelet yrityksessä, johon todella uskot, se on hyvä lähtökohta rakentaa suhde työtovereihisi. Kun tiedät, että olet kiinnostunut tekemästäsi työstä ympärilläsi olevien kanssa, on helpompaa kommunikoida heidän kanssaan.Mainonta

Suurin osa ihmisistä tulee automaattisesti avoimemmiksi ja puheliasiksi, kun he keskustelevat asiasta, josta he ovat intohimoisesti, ja innostus on usein tarttuvaa. Sen lisäksi, että on henkilökohtaisesti palkitsevaa jakaa sitä, mitä rakastat, se myös saa sinut näyttämään enemmän positiiviselta, optimistiselta yksilöltä. Työtoverisi nauttivat yrityksestäsi enemmän sen vuoksi.

Jos sinusta tuntuu, että työsi ei ole jotain, josta olisit innostunut kertomaan toiselle, harkitse urasi muuttamista. Hyödylliset työkalut, kuten urasovellussovellukset, voivat auttaa sinua selvittämään, oletko oikeassa kentässä, tai oppimaan kaikista käytettävissä olevista vaihtoehdoista.

2. Pidä koti- ja työelämäsi erillään.

On muutamia hankalia tai masentavia asioita kuin silloin, kun työtoveri vaatii tuomaan koti-ongelmansa toimistoon. Työn kavereille kertomisen viikonloppuna tekemistäsi ja pesulista asioista, jotka stressaavat sinua, on ohut.

Älä tee ympärilläsi olevista epämukaviksi jakamalla henkilökohtaista elämääsi työssä. Vaikka tämäntyyppiset keskustelut saattavat tuntua katartisilta, ne voivat häiritä kaikkia muita. Lisäksi ne voivat saada muita välttämään vuorovaikutusta kanssasi pelkäämällä hankalia tilanteita. Koti-elämän jättäminen taakse, kun menet toimistoon, auttaa keskittymään työhön ja olemaan lähestyttävämpi kollega.Mainonta

3. Keskustele tasapainoisesti.

Mikään ei ole pahempaa kuin se, että työtoveri vie sinut nurkkaan ja antaa heidän jatkaa ajatustaan ​​jättämättä sinulle tilaa saada sana eteenpäin. Älä ole kyseinen henkilö. Muista, että keskustelu on kaksisuuntainen katu. Viestinnässä ei ole kyse vain puhumisesta; se on myös kuuntelua.

Olitpa vuorovaikutuksessa työtoverin kanssa henkilökohtaisesti tai ryhmässä, tee omasi varmistaaksesi, että kaikkien ideoita kuullaan. Esitä kysymyksiä ja älä pelkää tuoda muita keskusteluun sanomalla, että haluaisin kuulla, mitä sinulla on sanottavaa tästä, jotta saataisiin hiljaisemmat ihmiset mukaan. Tämä auttaa parantamaan tuottavuutta ja tehokkuutta aivoriihiä käytettäessä.

Muista myös, että tämä on tärkeää myös rennommissa keskusteluissa. Kukaan ei pidä tietotaitosta. Vaikka olisit nähnyt Valtaistuinpelin jokaisen jakson, lukenut kaikki kirjat ja tutkinut kaikkia faneiden teoriaa, muut ihmiset ansaitsevat puhua aiheesta. Ota askel taaksepäin ja anna muiden puhua kiinnostuksistaan ​​tai mielipiteistään.

4. Aseta seurustamistavoitteet itsellesi.

Ihmisille, jotka eivät ole luonnostaan ​​lähteviä, voi tuntua pelottavalta laittaa itsesi sinne. Jos tämä on kuitenkin ammatillinen tavoite, sinun on asetettava etusijalle seurustelu työtovereidesi kanssa säännöllisesti.Mainonta

Aloita pienestä. Mene taukohuoneeseen kahdesti viikossa viiden minuutin ajan ja aloita keskustelu siellä olevan kanssa. Kysy heiltä projektista, jossa he työskentelevät, tai kiitos heille siitä, mihin he auttoivat sinua aiemmin viikolla. Yrität vain murtaa jäätä, joten älä stressaantunut, jos loppuu puhuttavia asioita nopeasti. Avain on vauvan askeleet.

Sieltä voit rakentaa viikoittaisia ​​onnellisia tunteja tai ryhmälounaita sosiaalisten taitojesi parantamiseksi. Koska nämä ovat pidempiä tapahtumia, se vaatii enemmän vuorovaikutusta. Koska siellä on kuitenkin useita ihmisiä, voit tehdä kierrokset asettamatta liikaa painetta itsellesi puhuaksesi yhden henkilön kanssa pitkään.

5. Ole tietoinen sävystäsi ja kehon kielestäsi.

Viestit, jotka lähetämme muille, eivät ole puhtaasti sanojemme määritelmiä. Sävy ja kehon kieli voivat myös puhua äänenvoimakkuutta. Erilaisia ​​tutkimuksia raportoitiin vuonna Forbes havaitsi, että kaikki hymyilystä parempaan asennoon voi auttaa sinua kehittämään parempia suhteita työpaikalla.

Kiinnitä huomiota työtovereihisi, jotka pidät itsevarmana ja miellyttävänä. Pystyvätkö he seisomaan suoraan? Kuinka hyvin he pitävät silmäkosketusta? Käyttävätkö he tiettyjä sanoja tai ääniä, jotka tekevät niistä erityisen tehokkaita kommunikaattoreita? Yritä sisällyttää nuo asiat kehon kieliisi. Älä seiso tai sano asioita, jotka näyttävät sinulle luonnottomilta, vaan harjoittele peilin edessä, jotta voit parantaa asennoitumistasi, liikkumistasi ja sävyäsi sinulle luonnollisella tavalla.Mainonta

Työtovereillasi voi olla tärkeä osa ammatillisessa menestyksessäsi. He voivat auttaa sinua ongelman edessä tai innostaa sinua työskentelemään kovemmin. Mutta näiden suhteiden kehittämiseksi sinun on keskityttävä ihmissuhdetaitojesi parantamiseen.

Mitä muita tapoja tulla enemmän ihmisiksi? Jaa alla oleviin kommentteihin!

Esitelty valokuvahyvitys: unsplash.com kautta pexels.com