Entä jos huomaat, että helppo elämä oli sinulle todella huono asia? Entä jos tajusit, että vaikeuksien ja kestävän tragedian kohtaaminen oli sinulle todella hyödyllistä? Itse asiassa se todella on. Se, miten päätät tarkastella kokemuksiasi, vaikuttaa siihen, mitä he voivat tehdä sinulle.

Elämäsi kaaos rakentaa luonnetta.

Kestämme tragedioita ja vaikeuksia elämässämme jossain vaiheessa; inhimillisen kokemuksen on käydä läpi kipua ja mullistuksia, koska elossa oleminen tarkoittaa muutosta. Tulemme näistä elämänkokemuksista uudella löydetyllä voimalla ja näkemyksellä. Monilla on todisti tähän. Vaistomme on välttää tekemästä huonoja valintoja tai tekemästä riskikäyttäytymistä suojellaksemme itseämme ja estääkseen ahdistuksen. Selviytymisemme riippuu siitä. Vanhempina yritämme varmasti suojella lapsiamme vaaroilta ja loukkaantumisilta, emmekä halua nähdä ketään, josta välitämme, ovatpa he perheenjäseniä tai ystäviä tai täysin tuntemattomia, tuskissa tai vaarassa. Kuitenkin mitä vanhemmiksi tulemme, sitä enemmän tajuamme, että elämä on täynnä käänteitä ja on väistämätöntä, että kohtaamme elämässämme epäonnea.Mainonta

On tärkeää hyödyntää mullistuksen voima ja ymmärtää, että jotkut hyvät voivat tulla hyvin huonoista tilanteista.

Tärkeimmät elämänopetukset tulevat, kun kohtaamme tilanteita, joihin meillä on huonot valmiudet käsitellä. Tunnemme olevamme avuton ja järkyttynyt, surullinen ja vihainen. Se voi olla läheisen sairaus tai kuolema, työpaikan menettäminen, suhde; tai rikkomuksen tekeminen meitä vastaan ​​jollakin tavalla. Se voi olla jotain hyvin yleistä, mutta meistä tuntuu epätoivolta, jota emme ole koskaan ennen kokeneet. Tai se voi olla jotain katastrofaalista, kuten luonnonkatastrofi, köyhyys, nälänhätä tai sota.

Yksi ensimmäisistä oivalluksista, joihin meidän on herättävä, on se, että emme ole ensimmäisiä, jotka tuntevat tämän tien, emmekä ole viimeisiä. Vaikka kokemuksemme ja tunteemme ovat päteviä ja ainutlaatuisia meille; suuressa asiainjärjestelmässä on ihmisiä, jotka ovat kestäneet paljon pahemmin ja selviytyneet. Me emme ole yksin.

Ihmisen kunnossa on kyse jatkuvan muutoksen elämisestä. Kyse on myös siitä, että ymmärrämme, että kaikki mitä meillä on, on nykyinen hetki.

Suosittu kirjailija Eckhart Tolle on kirjoittanut laajasti nykyhetken voimasta. Hän sanoo:Mainonta

Ymmärrä syvästi, että nykyinen hetki on kaikki mitä sinulla on koskaan. Tee NYT elämäsi ensisijaiseksi painopisteeksi. Eckhart Tolle, Nykyvoima: Opas hengelliseen valaistumiseen

Tämä ajatus pakottaa meidät keskittymään siihen, mitä todella koemme. Menneisyys on illuusio muistista ja nykyisyys illuusio toivosta tai pelosta. Ainoa todellisuus on juuri nyt. Vaikka voimme tässä tilanteessa olla kaaoksen tai tuskan keskellä, voimme ymmärtää, että jokainen hetki on ohikiitävä ja kuluu, ja meillä on valta päättää, paraniko hetki vai pahenee tilanne. Vaikka olisimme kykenemättömiä saattamaan asiat tielle, tämän väistämättömyyden hyväksyminen ja 'odottaminen ulos' antaa meille ennakointia ja selkeyttä vain tarkkailla kokemiamme ja poimia taitoja ja oppitunteja, jotka vaikuttavat meihin eduksi.

Kaaos elämässäsi rakentaa luonnetta, koska se saa sinut tuntemaan elosi. Tunteiden monimuotoisuus, jota sietät, kun elämäsi muuttuu epävakaaksi, pakottaa sinut saamaan erilaisia ​​vastauksia, joita sinulla ei ehkä ole ollut mahdollisuutta tutkia, kun asiat menivät hyvin. Saat ongelmanratkaisutaitoja, joustavuutta, kärsivällisyyttä ja kekseliäisyyttä. Jos hallitset surua ja vihaa, pelkoa ja hämmennystä keskittymällä nykypäivään; keskittää itsesi ja antaa itsesi tuntea antamatta näiden tunteiden sanella tekojasi; syy ja käytännöllisyys tulevat esiin ja antavat sinulle voimaa siirtyä seuraavaan hetkeen vahvempi ja kykenevämpi henkilö.Mainonta

Vastauksena tähän on tragedian tai pettymyksen välttäminen itsensä säilyttämisenä. Helppo elämä ei tarjoa haastetta ja voi tulla tylsäksi. Valitettavasti on vain ajan kysymys, että elämän vaikeuksien väistämättömyys koputtaa ovellemme.

Voit tahattomasti luoda tai etsiä kaaosta tunteaksesi olevasi elossa. Jotkut ihmiset kiipeävät vuorille tai matkustavat syrjäisiin osiin maailmaa; he ottavat vaikeita ja haastavia tehtäviä tunteakseen olevansa elossa. Kun syntymme etuoikeutettuun elämään, ei ole mitään ihailtavampaa kuin paljastaa itsemme muiden elämälle ja jakaa rikkautemme ja turvallisuutemme. Haluat ehkä tehdä vapaaehtoistyötä katastrofialueella tai tehdä avustustyötä sodan runtelemassa maassa. Sinun ei tarvitse edes mennä ulkomaille. Jotkut ihmiset tekevät vapaaehtoistyötä ja osallistuvat omaan yhteisöönsä empatiansa kehittämiseksi ja jonkin verran kohti ymmärtämistä, mitä tarkoittaa menetyksen kärsiminen, vaikeuksien kokeminen ja epäoikeudenmukaisuuden torjuminen vaikka heidän oma elämänsä olisi hurmaava. Tämä on positiivinen tapa kutsua kaaos elämääsi oppimista varten.

On tärkeää ymmärtää, että elämän ylä- ja alamäet ovat välttämättömiä hahmomme kehittymiselle ja kasvun kokemiselle katarsis . Tämä tarkoittaa, että me käymme läpi jonkinlaisen muutoksen, puhdistuksen tai puhdistuksen kärsimysten ja muutosten avulla. Puhdistamme tunteemme tuhoisan tapahtuman kautta ja lopulta löydämme palautuksen ja ratkaisun lopuksi.Mainonta

Kun emme kunnioita katarsiksen pätevyyttä ja hyötyä elämässämme, voimme kutsua kaaoksen alitajuisesti; usein indulgenssien ja riskinottokäyttäytymisen kautta, joka näyttää viattomalta ja turvalliselta, mutta voi johtaa meidät vaaralliseen tietä pitkin. Kaikentyyppinen liikaa voi olla vahingollista elämässämme, ja se tekee vieläkin tärkeämmäksi pysyä hallinnassa, kun elämämme näyttää menevän kiskoilta.

Ymmärtäminen, että elämän haasteet tekevät meistä kuka olemme, antaa meille voimaa ja tarkoitusta valmistautua mihin tahansa. Persoonallisuutemme ja luonteemme kehittyy jokaisen katartisen kokemuksen kautta, ja käytännön kokemuksilla löydämme optimismin kohdata epäonnea päällekkäin.