Aina kun syön appelsiinia, aloitan aina nylkemällä sen ja heittämällä kuoret pois. Ilmeisesti olen tehnyt sen väärin koko elämäni! Aivan ihon kuorien alla on runsaasti hedelmähappoja ja C-vitamiinia. Kuorissa on jopa enemmän fytoravinteita ja flavonoideja kuin sisemmässä massassa - joita useimmat meistä ovat heittäneet viemäriin.

Tässä on kahdeksan syytä, jotka olen äskettäin löytänyt miksi sinun ei pitäisi koskaan heittää appelsiininkuoriasi.

1. Kuori parantaa ihon sävyä

Appelsiinikuoret voivat poistaa ihon viat ja tummat täplät! Niiden C-vitamiinipitoisuus ylläpitää ihosi joustavuutta, estää tylsyyttä ja lisää terveellisen hehkun. Se toimii jopa luonnollisena aurinkosuojana estämällä haitallisia UV-säteitä! (Huomaa: En käytä tätä aurinkosuojatuotteiden korvikkeena.)

Näin:Mainonta

1. Sekoita 2 teelusikallista appelsiinikuorijauhetta ja tavallista jogurttia yhdessä 1 tl hunajaa tahnan valmistamiseksi.
2. Levitä tahna kasvoillesi ja niskaasi ja hiero varovasti pyörivin liikkein.
3. Anna sen istua noin 20 minuuttia ja huuhtele se sitten lämpimällä vedellä.
4. Käytä tätä kasvonaamastahnaa 2-3 kertaa viikossa.

Vastaanottaja valmistaa appelsiinikuorijauhetta Kuivaa kuoret auringossa noin 3 päivää.

2. Taistelee ikääntyviä merkkejä vastaan

Appelsiinikuoret sisältävät tonnia antioksidantteja, jotka torjuvat ryppyistä ja ihon notkeutumisesta vastuussa olevia vapaita radikaaleja. Tämä toimii myös erinomaisena ihonväriaineena!

Näin:

1. Sekoita 1 rkl appelsiinikuorijauhetta ja kaurajauhojauhetta tarpeeksi hunajaa tahnan valmistamiseksi.
2. Levitä tämä tahna kasvosi ja niskaasi.
3. Anna sen istua noin 30 minuuttia ja huuhtele se sitten kylmällä vedellä.
4. Levitä kerran viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

3. Valkoiset hampaat

Tiedätkö sen keltaisen sävyn hampaissasi? Appelsiinikuoret voivat poistaa sen! Ne sisältävät yhdistettä nimeltä d-limoneeni, joka auttaa vähentämään hampaiden tahraamista (jopa tupakoinnista!)Mainonta

Näin:

• Hiero appelsiininkuoren sisäpuolta (valkoinen osa) hampaidesi päälle 2-3 minuuttia ja huuhtele sitten. Tee tämä kahdesti päivässä, kunnes saat ne helmiäisvalkoiset.
• Vaihtoehtoisesti voit sekoittaa appelsiinikuorijauhetta ja vettä veteen tahnan valmistamiseksi. Lisää kuivattuja lehtiä bonuspisteitä varten. Käytä tätä tahnaa hammasharjalla ja harjaa hampaasi. Toista kahdesti päivässä muutaman viikon ajan.

4. Aidot laihtuminen

C-vitamiinin on osoitettu auttavan laihtua. Appelsiinikuorissa on tonnia tavaraa. Korvaa kahvi tai sooda appelsiininkuori-teellä, jotta voit auttaa painonpudotustavoitteitasi.

Näin:

1. Kuivaa orgaanisten appelsiinien kuoret viileässä ja kuivassa paikassa.
2. Laita 1 rkl kuivattuja kuoria 1 kuppiin kuumaa vettä.
3. Peitä ja jyrkkä 10 minuuttia.
4. Poista kuoret ja lisää raakaa hunajaa.
5. Juo 2 kupillista päivittäin.

5. Alentaa huonoa kolesterolia

Appelsiinikuoret voivat vähentää matalatiheyksisiä lipoproteiineja (LDL tai ”huono” kolesteroli) kehossasi. LDL lisää sydänsairauksien ja sydänkohtausten riskiä. Appelsiinikuorissa oleva pektiini auttaa vähentämään kolesterolia ja jopa alentamaan verenpainetta!Mainonta

Sinun tarvitsee vain juoda appelsiinikuoren teetä, josta puhuin edellä kahdesti päivässä, joka päivä.

6. Säätelee suoliston liikkeitä

Appelsiinikuoret voivat parantaa ruoansulatusta! Niiden korkea ravintokuitu auttaa säätelemään suoliston toimintaa ja estää ummetusta. Tämä on myös hyvä hoito erilaisille ruoansulatuskanavan häiriöille, mukaan lukien ruoansulatushäiriöt, kaasut, ärtyvän suolen oireyhtymä, turvotus ja närästys. Voi, ja tämä mahtava pektiini kuorissa edistää terveiden bakteerien kasvua suolistossa!

Kun olet syönyt, juo (arvasit sen!) Juo kuppi appelsiininkuori teetä.

7. Toimii luonnollisena ilmanraikastimena

Tunnustetaan: appelsiinit tuoksuvat upealta. Heidän kuorensa tuoksuvat myös upealta. Tämä voimakas sitrushedelmien haju peittää erinomaisesti epämiellyttävät hajut kotisi kautta.Mainonta

Näin:

• Laita kourallinen tuoreita appelsiininkuoria, joitain sitruunamehua ja joitain kanelitikkuja 2 kupilliseen vettä. Keitä 10 minuuttia. Siivilöi, anna seoksen jäähtyä ja siirrä se sitten spraypulloon. Käytä tarvittaessa!
• Laita appelsiinikuorijauhetta pieniin pulloihin ja käytä niitä talon ympäri.
• Laita kuivatut appelsiinikuoret roskakorisi pohjaan estääkseen nuo kauheat hajut kasvamasta.

8. Karkottaa hyttysiä ja muurahaisia

Virheet imevät. Mutta sinulla on onnea - he vihaavat appelsiinikuoria! He eivät pidä appelsiinikuorissa olevasta limoneenista (joka vaikuttaa sitrushedelmien hajuun). Tämä toimii todella kaikkien sitrushedelmien kuorien kanssa.

Näin:

• Tee appelsiinikuorijauhetta ja laita se alueille, joihin vikoja kokoontuu.
• Hiero tuoreita appelsiinikuoria kaikkialle ihoon toimiakseen luonnollisena vikojen hylkijänä.

Sinulla on se - älä heitä niitä oransseja kuoria!Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Erol Ahmed osoitteessa unsplash.com