Me kaikki tiedämme, että treffiin liittyy paljon epävarmuutta. Useimmat ihmiset kokevat jonkin verran epävarmuutta tutustuessaan potentiaaliseen kumppaniin. Se, miten luetaan toisen henkilön merkit ja signaalit, on osa treffikokemusta. Se on joskus innostavaa, toisinaan hämmentävää.

Entä kun tapaamasi henkilö on ollut loukkaavassa suhteessa? Valitettavasti kumppanien hyväksikäyttö on aivan liian yleistä yhteiskunnassamme. Kotiväkivallan vastainen kansallinen koalitio arvioi sen joka minuutti 20 ihmistä kokee läheisen kumppanin fyysistä hyväksikäyttöä Yhdysvalloissa. Suhteen väärinkäytön jälkivaikutukset ovat pitkäaikaisia, ja ne voivat tehdä rakkauden ylä- ja alamäistä vielä kalliimpia.Mainonta

Tässä on 7 tapaa, joilla ihmissuhdetrauma voi kokea eri tavalla.

1. Meillä voi olla vähäinen itseluottamus.

Riippumatta väärinkäytöksestä väärinkäytetty henkilö vahingoittaa itsetuntoaan. Väärinkäyttäjämme arvostelivat meitä ja heikensivät itseluottamustamme. Joskus kerromme itsellemme, mitä väärinkäyttäjämme kertoivat meille, kuten et ole hyvä, tai kuinka kukaan voisi rakastaa sinua, tai löin sinut, koska ansaitset sen. Tarvitsemme aikaa päästäksemme yli itsetuntomme vahingoista. Voit auttaa ymmärtämällä, että joskus masennuksessa se voi johtua siitä, että kuulemme nämä ajatukset. Jos autat meitä puhumaan heille, se auttaa, koska tiedämme, ettet näe meitä tuollaisena.Mainonta

2. Olemme joskus epäluuloja ystävällisistä eleistä.

Joskus väärinkäyttäjät suihkuttavat kumppaneitaan lahjoilla ja kohteliaisuuksilla keinona vetää heidät nopeasti sisään. Sitten, kun kumppani on koukussa, väärinkäyttö alkaa. Jos annat meille lahjan tai kohteliaisuuden aikaisin, mietimme joskus, oletko kuin väärinkäyttäjämme. Emme voi auttaa sitä, pelkäämme vain. Pelkomme takana olemme kuitenkin todella kiitollisia lahjastasi. On hyvä kysyä, mikä on vialla. Joskus meillä on vain vaikea tietää, miksi reagoimme samalla tavoin, ja selvittää tunteemme.

3. Me joskus hätkähdymme helposti tai räpyttelemme tai hyppäämme voimakkailla äänillä.

Kumppanin hyväksikäyttö sisältää fyysistä, emotionaalista tai sanallista hyväksikäyttöä. Muistamme väärinkäytön, joten kovat äänet, tietyt fyysiset liikkeet ja muut asiat voivat muistuttaa meitä väärinkäytöstä. Voimme näyttää hermostuneelta ja hermostuneelta tai vetäytyvän. Emme voi auttaa sitä, kehomme ja mielemme muistavat väärinkäytön.Mainonta

4. Voimme löytää sen vaikeaksi aluksi makuuhuoneessa.

Lähestyminen jonkun fyysisesti tarkoittaa erityisen haavoittuvuutta. Viime kerralla, kun olimme haavoittuvia, loukkaantui. Haluamme taas rakastaa ja luottaa, mutta pelkäämme. Olkaa kärsivällisiä; yritämme ja haluamme sinun ymmärtävän, ettet ole sinä, se on menneisyytemme.

5. Voimme yrittää sabotoida suhdetta.

Toisinaan pelko päästä riittävän lähelle loukkaantumiseen voi saada meidät yrittämään työntää sinut pois. Saatamme kaatua vihasta, vetäytyä tai olla kriittisiä. Joskus emme ole edes tietoisia ennen kuin teemme sen. Pelkäämme vain, että loukkaantumme uudelleen. Joskus kun olet todella lähellä meitä, tunnemme peloomme ja hämmennyksemme. Ymmärrä, ettet ole sinä. Yritämme itse asiassa avautua ja muodostaa yhteyden, mutta joskus pelko ohittaa meidät.Mainonta

6. Voimme kiinnittyä liian nopeasti.

Joskus ihmiset, jotka ovat kokeneet kumppanin hyväksikäytön, siirtyvät uusiin suhteisiin, nälkäisen rakkauden ja vakuutuksen suhteen, jota he eivät löytäneet väärinkäyttäjän kanssa. Saatamme pyrkiä viettämään koko aikamme yhdessä, ehkä muuttamaan yhdessä, viettämään lomia yhdessä, tavata perhettä aikataulun mukaan, joka saattaa tuntua sinulle liian nopeasti. Haluamme suhteen hyvään ihmiseen, emmekä ole aivan varmoja säännöistä. Joskus emme halua olla yksin tuntemamme surun kanssa, ja huolehtivan ihmisen kanssa oleminen tuntuu niin lohduttavalta. Voit auttaa kertomalla meille, että menemme liian nopeasti, ja meidän on hidastettava. Haluamme tehdä asiat oikealla tavalla. Muista, että opimme vielä.

7. Emme voi tuntea olevamme kelvollisia rakastavalle suhteelle.

Väärinkäyttäjämme jätti meidät tuntemaan, ettemme ole tarpeeksi hyviä terveelliseen ja rakastavaan suhteeseen. Teemme kovasti töitä voidaksemme voittaa vahingot, kovemmin kuin saatat nähdä, kun katsot meitä ulkopuolelta. Kuten kaikki muutkin, haluamme yhteyden, läheisyyden ja molempia kunnioittavan suhteen. Vaatii rohkeutta siirtyä väärinkäytössuhteesta ja avata sydämemme uudelleen. Ymmärrä, että pyrimme edelleen tuntemaan itsemme ansaittaviksi ja rakastettaviksi. Myötätuntosi auttaa meitä parantumaan pitkälle.Mainonta

Meillä on edelleen joitain huonoista suhteista jääneitä väärinkäytön arpia. Meillä on kuitenkin paljon tarjottavaa. Meillä on rohkeutta, myötätuntoa ja voimaa, joka on saatu siirtymisestä eteenpäin ja selviytymisestä väärinkäytöksistä. Teemme kovasti töitä toipumiseen. Kärsivällisyys ja myötätuntoinen kumppani näkee meidät aidoista aarteistamme.

Esitelty valokuvahyvitys: Elenakirey | Dreamstime.com - Surullinen nainen Photo kautta dreamstime.com