7 HYÖDYLLISTÄ MUISTUTUSTA, KUN HALUAT TEHDÄ SUURIA MUUTOKSIA ELÄMÄSSÄ

Pelon voittaminen ja elämänmuutosten tekeminen on vaikeaa. Se on vieläkin vaikeampi, kun se on iso muutos - erottaa rakastamastasi, jättää vanha työpaikka, perustaa oma yritys tai satoja muita vaikeita valintoja.

Vaikka on ilmeistä, että suuren muutoksen tekeminen on hyödyllistä, se voi olla vaikeaa. Mielemme haluaa pysyä missä se on mukavaa , mikä tarkoittaa, että teemme samoja asioita kuin olemme aina tehneet^[1].

Olemme huolissamme: mistä tiedämme, jos teemme oikean päätöksen? Toivomme, että tiesimme enemmän. Kuinka voimme tehdä päätöksen ilman kaikkia tarvittavia tietoja?

Tunnemme olevamme jumissa. Kuinka voimme ohittaa pelon ja siirtyä eteenpäin sen asian kanssa, jonka haluamme tehdä?

Minulla ei todellakaan ole kaikkia vastauksia, mutta tässä on 7 syytä muistaa, kun haluat edetä ja tehdä positiivisia elämänmuutoksia.

1. Sinulla ei ole koskaan kaikkia tietoja

Vältämme usein tärkeiden päätösten tekemistä, koska haluamme lisätietoja ennen kovan puhelun soittamista.

Kyllä, on varmasti totta, että sinun on tehtävä tutkimuksesi, mutta jos odotat kristallinkirkkaan vastauksen tulemista sinulle, odotat kauan. Ihmisinä olemme uteliaita olentoja, ja tietotarpeemme voi olla lamauttava.

Elämä on sarja arvauksia, virheitä ja tarkistuksia. Tee paras mahdollinen päätös ja jatka eteenpäin. Tämä tarkoittaa myös oppimista kuuntelemaan intuitiota ja luottamaan siihen. Näin .Mainonta

2. Rohkeutta luottaa itseesi

Teemme kaikenlaisia tekosyitä siitä, että emme tee tärkeitä elämänmuutoksia, mutta monien niistä taustalla oleva rajoittava usko on, että emme luota itseämme tekemään oikein.

Uskomme, että jos pääsemme uuteen tilanteeseen, emme tiedä mitä tehdä tai miten reagoida. Olemme huolissamme siitä, että tulevaisuuden kartoittamaton alue on meille liikaa käsiteltävissä.

Anna itsellesi enemmän luottoa.

Olet jo käsitellyt odottamattomia muutoksia, eikö? Ja kun autollasi oli rengas rikki matkalla töihin, miten se päätyi? Tai kun sinut vietiin odottamatta?

Loppujen lopuksi olit kunnossa.

Ihmiset ovat hämmästyttävän sopeutuvia, ja koko elämäsi on auttanut sinua kehittämään taitoja vastaamaan odottamattomiin haasteisiin.

On tarpeeksi rohkeutta luottaa itseesi. Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, keksit tapan saada se toimimaan.

3. Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua?

Kateuden tavoin suurin osa pelkoistasi syntyy omassa päässäsi.Mainonta

Kun todella istut alas ja ajattelet pahinta mahdollisuutta, huomaat, että on todella vähän riskejä, joista et voi toipua.

Kysy itseltäsi, mikä on pahinta, mitä voi tapahtua? Kun huomaat, että pahin ei ole niin paha, olet valmis murskaamaan sen.

Kun valmistaudut tekemään suuren elämänmuutoksen, kirjoita muistiin kaikki asiat, joita pelkäät. Pelkäätkö epäonnistua? Näytätkö typerältä? Menettää rahaa? Onneton?

Korjaa sitten jokainen pelko kirjoittamalla tapoja, joilla voit voittaa ne. Esimerkiksi, jos pelkäät menettää rahaa, voitko säästää muutaman kuukauden turvaverkon säästämiseen?

4. Se on yhtä paljon prosessista kuin tuloksesta

Olemme niin kääritty tuloksiin, kun ajattelemme suuria elämänmuutoksia. Olemme huolissamme siitä, että jos aloitamme kohti iso tavoite , niin emme ehkä pääse maaliin.

Sinulla on kuitenkin oikeus muuttaa mieltään. Epäonnistuminen auttaa vain oppimaan, mitä ei pidä tehdä seuraavalla kerralla.

Lisäksi se, että et saavuta lopullista tavoitetta, ei tarkoita sitä, että epäonnistut. Valitsit tavoitteen ensinnäkin, mutta voit muuttaa sitä, jos huomaat, että tavoite ei toimi toivotulla tavalla. Epäonnistuminen ei ole kohde eikä menestys.

Nauti eteenpäin siirtymisestä^[2].Mainonta

5. Jatka mahdollisuutta

Jos olet aidalla suuren päätöksen suhteen, saatat olla huolissasi siitä, että saat lukituksen asentoon, josta et voi paeta.

Ajattele sitä eri tavalla. Uudet valinnat rajoittavat harvoin vaihtoehtojasi.

Itse asiassa uudet harrastukset avaavat usein vielä enemmän mahdollisuuksia. Yksi parhaista asioista tärkeiden tavoitteiden saavuttamisessa intohimo on, että ne avaavat mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja, joita et ole koskaan voinut odottaa alussa.

Jos etsit mielenkiintoisia mahdollisuuksia, jotka syntyvät tavoitteen polulla, voit olla varma, että sinulla on aina valintoja.

6. Vaivalla on merkitystä, joten käytä sitä

Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta yksi suurimmista syistä, joiden vuoksi emme tee muutoksia elämään, johtuu siitä, että emme yritä. Emmekä yritä, koska silloin on helppo tehdä tekosyitä sille, miksi emme saa mitä haluamme.

Flunked että testi? Oletko tyhmä? En tietenkään ole tyhmä. En vain opiskellut. Olisin saanut A: n, jos opiskelisin todella.

Juututtuasi vihaamaan työhön? Miksi et ole vielä löytänyt uutta työpaikkaa? No, en ole oikeastaan yrittänyt saada uutta työpaikkaa. Voisin täysin ässyttää haastattelun, jos halusin.

Miksi teemme tällaisia tekosyitä itsellemme? Se johtuu siitä, että jos yritämme epäonnistua, niin epäonnistumme. Mutta jos emme yritä, voimme liittää sen laiskuuteen.Mainonta

Päästä yli. Epäonnistuminen tapahtuu kaikille.

Ja hauska asia on, että jos todella yrität - koska on melko selvää, että useimmat ihmiset eivät yritä - voitat paljon enemmän kuin luulet.

7. Aloita jollakin hallittavalla

Et voi kiivetä Everestille, jos et kokeile patikointia etukäteen.

Ehkä unelmiesi hakeminen tuntuu pelottavalta juuri nyt. Mitä voit aloittaa tänään?

Voitteko puhua jonkun kanssa, jolla on jo tämä asema, ja nähdä, mikä heidän mielestään tekee heistä menestyviä? Voitko parantaa taitojasi niin, että täytät yhden tutkinnoista? Voitko osallistua ilmaiseen online-kurssiin jatkaaksesi ansioluettelosi?

Ehkä et ole aivan valmis pitkäaikaiseen suhteeseen, mutta tiedät, että haluat aloittaa treffit. Voisitko yrittää kysyä yhteisen ystävän? Voitteko mennä enemmän ystävien kanssa harjoittelemaan viestintätaitojasi ja tavata uusia ihmisiä?

Sinun ei tarvitse olla maailmanmuuttaja tänään; sinun tarvitsee vain tehdä pieniä elämänmuutoksia omassa maailmassasi.