Et koskaan löydä itsensä täyttämistä, jos kamppailet.

Se on valhe, joka tuntuu siltä, ​​että meille kaikille kerrotaan. Jos kamppailemme, emme voi olla onnellisia eikä siksi voida täyttyä.

Ongelma ei kuitenkaan ole itse vastoinkäyminen; se on tapa, jolla katsomme sitä. Näemme kamppailun pahana, ja kamppaileminen tarkoittaa epäonnistumista. Mutta se ei ole.

Taistelu tarkoittaa edistymistä, oppimista, parantamista ja kasvamista.

Itsetyytyväisyys on käsittämätön käsite parhaimmillaan, mutta vastoinkäymisten kohdalla sitä näyttää olevan paljon vaikeampaa löytää. Elämä on vaikeaa eikä koskaan näytä menevän suunnitellulla tavalla. Elämä vain jatkuu tiellä, näennäisesti heittää uusia esteitä, jotka estävät meitä pääsemästä henkilökohtaiseen täyttymykseen.

Etsimme edelleen, kuinka aloittaa itsensä täyttämisen elämä, puhtaan onnen tunne ja tieto siitä, että teemme oikein oikeaan aikaan. Tunne, että riippumatta siitä, me lisäimme arvoa maailmaan tänään.

Tässä artikkelissa huomaat, mikä on todellinen täyttyminen ja kuinka saavuttaa itsensä täyttäminen vaikeina aikoina.

Sisällysluettelo

1. Mikä on itsensä täyttyminen?
   • Täyttyminen vs. onnellisuus
2. 5 vaihetta itsensä täyttämisen luomiseen vastoinkäymisten aikana
3. Lopulliset ajatukset
4. Lisätietoja elämän täyttymisestä

Mikä on itsensä täyttyminen?

Itsensä toteuttaminen on toiveiden ja tavoitteiden täyttyminen henkilökohtaisen kasvun kautta. Kyse on täyden potentiaalisi saavuttamisesta, menestyksen saavuttamisesta ja onnellisen elämän rakentamisesta, josta voit olla ylpeä.

Se kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta; tuntea olevansa tyytyväinen, sinun on saavutettava toiveesi ja tavoitteesi. Eikö täyttyminen ole vain pitkäaikaista onnellisuutta?Mainonta

Täyttyminen vs. onnellisuus

Täyttyminen ja onnellisuus eivät ole sama asia^[1]. Onni on tilapäinen tila; se tapahtuu ja se menee, kunnes seuraava asia tekee sinut onnelliseksi.

Täyttö on paljon pidemmän aikavälin ja keskittyy laajempaan kuvaan. Täytyminen ei tarkoita sitä, että olisit onnellinen ja iloinen koko päivän, joka päivä. Jotkut päivät tulevat olemaan huonoja, mutta jos teet jotain, johon uskot, jotain, mitä haluat tehdä koko sielusi kanssa, löydät tyydytystä henkilökohtaisessa elämässäsi ja tunnet olevasi tyytyväinen.

Se ei ole onnen tai surun tunne, vaan taustalla oleva täydellisen rakkauden tunne. Voit rakastaa jotakuta ja silti ärsyttää häntä, mutta tiedät rakastavasi häntä. Se on täyttymystä.

5 vaihetta itsensä täyttämisen luomiseen vastoinkäymisten aikana

Näin voit luoda itsesi toteuttamista elämässäsi vastoinkäymisten edessä:

1. Selvitä, mitkä ovat perusarvosi

Mitä ovat perusarvosi ja miksi ne ovat tärkeitä?

Ydinarvomme ovat ominaisuuksia, joita arvostamme eniten maailmassa; ominaisuuksia, joita ihaamme tai joita pidämme muissa.

Jos tapaat jonkun ja hän on sinun tyyppisi, mutta et voi selittää miksi, olet tavannut jonkun, jonka perusarvot ovat yhdenmukaiset sinun. Esimerkiksi, jos yksi perusarvoistasi on rehellisyys, arvostat rehellistä ihmistä ja pidät siitä. Aivan kuten tapaat epärehellisen ihmisen, sinulla on puhumaton vastenmielisyys heitä kohtaan.

Mutta miten perusarvosi vaikuttavat itsesi toteuttamiseen?

Kuka olet, määrittää kuinka löydät täyttymyksen. Jos haluat saavuttaa kaikki toiveesi ja unelmasi, on paljon helpompaa selvittää minne mennä, jos sinulla on tiekartta. Perusarvosi vaikuttavat jokaiseen päätökseen ja vuorovaikutukseen. Et voi tuntea tyydytystä, jos teet jotain, joka on suorassa ristiriidassa heidän kanssaan.Mainonta

Jos olet rehellinen ihminen ja teet epärehellistä työtä, et tule täyttymään ja kohtaat itsessäsi vastoinkäymisiä.

Kuinka löydät perusarvosi?

On useita tapoja selvittää perusarvosi, mutta nopea tapa on tarkastella luettelo niistä ja valitse ne, joihin olet yhteydessä eniten. Voit myös oppia lisää tästä artikkelista: Kuinka löytää henkilökohtaiset arvot täyttävää elämää varten

Ensimmäinen avain täyttymykseen on elää linjassa arvojesi kanssa. Kun alat löytää heitä ja tehdä muutoksia elämääsi leikata pois kaikki, mikä menee heidän kimppuunsa, alkaa huomata, että vastoinkäymisesi ovat häviämässä, kun omistat elämän, josta voit olla ylpeä elämästäsi.

2. Selvitä, mitkä ovat todelliset toiveesi ja tavoitteet

Suorita omat toiveesi ja kunnianhimosi, älä niitä, joita sinulle on kerrottu.

Nyt kun tiedät perusarvosi, voit edetä selvittämällä, mitä haluat tehdä. Kuka haluat olla? Mitä haluat tehdä? Pelaatko banjoa Balilla elantonasi? Luoputko yrityselämästäsi hyväntekeväisyystoiminnan aloittamiseksi? Vai haluatko luopua hyväntekeväisyydestään ottaaksesi yrityksen työpaikan?

Emme ole syntyneet tietämällä, mikä saa meidät tuntemaan itsemme täyttyneiksi. Meidän on löydettävä se kokeilemalla ja erehdyksellä, mutta pelko usein estää meitä etsimästä. Jossain vaiheessa elämäämme häpeämme kiinnostuksiamme ja valintojamme. Tuskan välttämiseksi noudatamme sitä, mitä yhteiskunta haluaa meidän tekevän, ja lopetamme kokeilut.

Unelmamme rajoittuvat pään takaosaan, ja elämä muuttuu liian kiireiseksi, jotta voimme huolehtia niistä. Otamme työpaikat, joista emme todellakaan välitä, ja täytämme aukon hauskalla toiminnalla, ruoalla ja aineellisilla tavaroilla, koska sydämestämme on jotain puuttuvaa.

Unelmamme ovat avain täyttymyksen tunteeseen, joka johtaa meidät parempaan mielenterveyteen. Mainonta

Jos yrität selvittää unelmiesi, tutustu alla olevaan videoon, kuinka noudatat todellista kutsumistasi:

3. Hyväksy todellinen itsesi

Mitä ikinä haluatkin ja mitkä ovat perusarvosi, et koskaan saavuta täyttymistä ilman itsensä hyväksymistä.

Syy, jonka vuoksi kieltäydymme hyväksymästä itsemme sellaisena kuin olemme, johtuu siitä, että jossakin vaiheessa tai monissa elämänkohdissa joku on sanonut meille, ettemme olleet tarpeeksi hyviä, riittävän kelvollisia tai yksinkertaisesti väärässä jollakin tavalla.

Tässä tapauksessa on tärkeää muistaa, että puutteet ovat subjektiivisia. Puutteesi, joista sinua on kritisoitu, eivät ole lainkaan vikoja; ne ovat vain yhteensopimattomuutta tiettyjen ihmisten kanssa. Esimerkiksi, jos olet hyvin rehellinen ihminen, jotkut saattavat kritisoida sinua liian suorana, kun taas toiset suosiota kynsistäsi.

Hyväksy itsesi kuka olet^[kaksi]. Sinun ei tarvitse muuttaa maailmaa tärkeäksi tai erityiseksi, mutta omaksumalla kuka olet ja hyväksymällä itsesi, voit muuttaa jonkun maailman.

4. Ymmärrä, että muutos on väistämätön

Itsensä toteuttaminen on sujuvaa.

Kasvatat, opit uusia taitoja ja avaat uusia mahdollisuuksia - lyhyesti sanottuna, nouset tasolle. Olet aina muuttumassa, kasvatat uusia perusarvoja ja unelmiesi ja tavoitteesi kasvavat ja kehittyvät samalla tavalla.

Yleinen vastoinkäymisemme on oma pakkomielteemme välttää muutoksia. Ahdistuksen ydin on usein kykymme hallita hallitsematonta.

Mutta miten tällä on merkitystä itsensä toteuttamiselle?Mainonta

Täytymisessä on se, että tunne saavuttaa toiveesi, unelmasi ja tavoitteesi, ja ne muuttuvat aina. Kun pidät kiinni vanhan itsesi tavoitteista, kun huomaat, että jotain tärkeää elämässäsi on muuttunut, se ei vie sinua mihinkään.

Sinusta on kehittymässä uusi ihminen koko ajan, etkä voi tuntea itsesi tyydytetyksi, jos etsit jonkun toisen unelmia. Vanha, joka pidättelet sinua, joten on aika päästää heidät menemään omaksumaan tämä uusi, joka muuttaa sinua jatkuvasti.

5. Ymmärrä, että täyttyminen tulee elämästä hetkessä

Täytyäkseen sinun on omaksuttava matka, sen kaikki ylä- ja alamäet sekä kaikki vastoinkäymiset.

Meillä on tämä ajatus, että kun olemme saavuttaneet tavoitteen, ostamme sen talon tai menemme naimisiin tuon puolison kanssa, tunnemme täyttyvän ikuisesti. Itsensä toteuttaminen on kuitenkin syvästi henkilökohtaista, heijastus siitä, kuka olet ja kuka haluat olla. Se on jatkuva prosessi; sitä ei voida saavuttaa yhdellä tapahtumalla.

Et osta taloa, ota lapsia, hanki koira ja tunnet itsesi automaattisesti täyttyneeksi ikuisesti. Ihmisluonto tekee niin, että meidät ajetaan jatkuvasti etsimään parempaa ja enemmän. Olemme biologisesti ohjelmoitu tekemään niin, mikä tarkoittaa, että yksi tapahtuma tai yksi tavoite ei voi auttaa meitä luomaan täyttymystä.

Täytymisen on oltava päivittäinen prosessi, jossa omaksutaan tekemäsi työ ja unelmiesi suuntaan tarjoamalla arvoa vain sinä voit.

Lopulliset ajatukset

Tulet aina kohtaamaan vastoinkäymisiä, mutta sinun ei tarvitse aina taistella, kun kohtaat sen. Sinulla on mahdollisuus muuttaa elämääsi milloin tahansa, muuttaa kohtaamiasi vastoinkäymisiä tai tapaa, jolla katsot ongelmaa ja tilannetta.

Itsensä toteuttaminen vaatii kiitollisuutta, itsensä hyväksymistä ja ymmärrystä menestymiseen. Ilman heitä on vaikea omaksua rajattoman tyytyväisyyden tunne.

Tärkein asia, jonka sinun on tiedettävä, on, että voit voittaa kaikki vastoinkäynnit riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni. Suurin illuusio itsensä täyttymisestä on, että se on ikuinen ja loputon, mutta ei ole. Se tulee ja kulkee vuorovesien mukana, mutta näiden avainhetkien omaksuminen ja niiden todella arvostaminen antaa sinulle energiaa ja voimaa voittaa kaikki vastoinkäymiset.Mainonta

Lisätietoja elämän täyttymisestä

• 5 tapaa tuoda onnellisuus ja täyttyminen elämääsi
• Kuinka kuunnella sisäistä ääntäsi paremmin
• Mikä on itsensä toteuttaminen? 13 Itsensä toteuttavan henkilön piirteet

Esitelty valokuvahyvitys: Candice Picard osoitteessa unsplash.com

Viite