Omenasiiderietikka on hedelmietikka, jonka lähtöaineena on omenat. Ei yllätyksiä siellä.

Mikä yllättää sinut, ovat seuraavat 12 syytä, miksi sinun pitäisi tehdä omenaviinietikka osa päivittäistä rutiiniasi.

1. Painonpudotus

Muotoilun pitäminen voi olla vaikea tehtävä monille ihmisille, etenkin naisille vaihdevuosien aikana. Omenaviinietikka on yksi helpoimmista lisäyksistä päivittäiseen rutiiniin, joka auttaa painonpudotuksessa lisäämällä kehosi aineenvaihduntaa ja vähentämällä ruokahalua.

Se on myös erinomainen vakauttamaan verensokeritasot .

2. Parantaa ruoansulatusta

Raakamuodossaan omenaviinietikka on erinomainen ruuansulatusta lisäävä aine, joka auttaa maksaa hajoamaan rasvaiset ruuat , proteiineja ja mineraaleja, heti kun elintarvikkeet pääsevät vatsaasi.

Vatsan pH: n tulisi olla välillä 1,5-3,5, mikä tekee siitä happaman ympäristön. Omenahappo ja viinihappo löytyvät sekä omenaviinietikosta että auttavat pitämään mahasi happopitoisuuden tasapainossa.Mainonta

Ruoansulatuksen parantaminen myös painonpudotuksessa. Et ole mitä syöt, mutta mitä imetät. Jos kehosi ei hajota ravintoaineita syömistäsi elintarvikkeista, et voi tuntea olosi tyydyttyneeksi aterian jälkeen ja sinulla on houkutus syödä enemmän.

Omenaviinietikka auttaa hajottamaan ravintoaineet syömistäsi elintarvikkeista, jolloin ne ovat kehosi solujen ulottuvilla, mikä johtaa vähemmän himoihin.

3. Pitää osteoporoosia loitolla

Omenasiiderietikan sisältämät mangaani, pii, magnesium, fosfori ja kalsium auttavat ylläpitämään luumassaa, mikä on yleinen huolenaihe erityisesti naisille vaihdevuosien aikana alentuneen progesteroni .

Jos käytät parhaillaan kalsium- / magnesiumlisäaineita, pienen määrän omenaviinietikkaa veteen tablettien nielemiseksi voi auttaa näiden lisäravinteiden hajoamisessa vatsassa ja parantamaan niiden imeytymistekijää.

4. Hyttyskarkotin

Päivittäinen omenaviinietikan saanti todella muuttaa hikoilua. Hyvä uutinen on, että ympärilläsi olevat ihmiset eivät huomaa epämiellyttävää hajua, mutta hyttyset antavat sinulle varmasti laajan vuodepaikan heille epämiellyttävän hajun vuoksi.

Omenaviinietikka auttaa myös selviytymään lämpöstressistä kesäkuukausina.Mainonta

5. Hanki helpotusta ummetuksesta

Ikääntyessä kehosi tuottaa vähemmän ruoansulatuskanavan happoja, etenkin suolahappoa. Tämä puolestaan ​​johtaa pepsiinin ja ruoansulatusentsyymien vähentyneeseen tuotantoon haima .

Jos jossakin näistä ruoansulatusentsyymeistä on vähentynyt, ruoka ei hajoa oikein. Tämä johtaa ruoan osittaiseen pilkkomiseen, mikä johtaa ummetuksen lisäksi myös kaasuun, turvotukseen ja röyhtäilyyn.

Ylläpitämällä päivittäinen annos omenaviinietikkaa, olet yhtä säännöllinen kuin kellokoneisto. Paitsi siitä, että se auttaa vatsan pH-tasapainossa, myös korkeasta kuitupektiinipitoisuudesta ja varmistaa siten säännöllisen suoliston.

6. Vähennä ilmavaivojen määrää (ja mätää hajua)

Kun ruokaa ei ole pilkottu kokonaan ennen kuin se saavuttaa paksusuolen, se voi käydä ja tuottaa sivutuotteena kaasua, jolloin tuloksena on mädäntyvä haju. Tämä tapahtuu usein ruokien, kuten pavut ja palkokasvit, nauttimisen jälkeen.

Aina kun poikani syö paistettuja papuja, hän ottaa ylimääräisen laukauksen omenaviinietikkaa 20 minuuttia ennen niiden syömistä, ja koko talo on ikuisesti kiitollinen.

Sivuhuomautuksena, jos teet aterian kuivatuista pavuista, lisäämällä ruokalusikallinen omenaviinietikkaa liotusveteen vähentää pavuista tuotetun kaasun määrää.Mainonta

7. Hikka helpotus

Juomisen 1 teelusikallinen, siisti omenaviinietikka on tiedetty hävittävän hikka .

Garglingin kanssa omenaviinietikkaa on myös tiedetty pysäyttävän vakavimmat hikkaustapaukset.

8. Lihasten helppous

Harjoittelun jälkeisenä lääkkeenä auttaa lievittämään väsymystä ja vähentämään tulehdusta omenaviinietikka auttaa huuhtelemaan maitohappo hajottamalla happokiteet.

9. lievittää masennusta

Itäinen lääketiede uskoo, että vaihdevuosien naisilla yleinen masennus on oire pysähtyneestä tai väsyneestä maksasta, joka on myös stressissä vaihdevuosien aikana.

Yksi parhaista tavoista varmistaa, että maksasi on kärjessä ja estää masennusta, on päivittäinen annos omenasiideriä, koska se on loistava väliaine maksan puhdistamiseen ja puhdistamiseen.

10. Kutistava yskä, joka ei naura sinua?

Hunajan lisääminen päivittäiseen omenaviinietikkaan voi auttaa vähentämään kutittavan yskän aiheuttamaa ärsytystä. Pysyvän yskän pysäyttämiseksi yöllä, suosittelen erittäin paljon seosta, jossa on 2 teelusikallista omenaviinietikkaa ja 2 teelusikallista hunajaa sängyn viereen yöllä ja siemailla ensimmäisessä kutituksessa välittömän helpotuksen saamiseksi.Mainonta

11. Liiallisen tietokoneen käytön väsyneet silmät?

Päivittäinen omenaviinietikka, sekoitettuna pieneen hunajaan, hidastaa väsyneiden ja kipeiden silmien puhkeamista.

12. Pidä niveltulehdus loitolla

Hunajan lisääminen päivittäiseen omenaviinietikkajärjestelmään voi auttaa liuottamaan nivelten väliin muodostuvia virtsahapon kidejätteitä vähentäen siten kipua ja epämukavuutta. niveltulehdus .

Omenahappo, omenaviinietikan komponentti, auttaa hajottamaan ja poistamaan virtsahapon.

Omenaviinietikka auttaa myös palauttamaan kehossa emäksisen happotasapainon ja tarjoaa tulehdusta ja antioksidantteja.

* Varoitus: aina kun juot omenaviinietikkaa, huuhtele suu jälkeenpäin puhtaalla vedellä. Hampaille mahdollisesti jäävä happo lopulta ajan myötä liukenee ulomman kiillon.