Onnellisia pariskuntia ei tapahdu vain maagisesti. Se vie paljon enemmän työtä kuin vain käveleminen käytävällä, lupausten antaminen ja googly-silmien osoittaminen toisilleen, koska kun häät ja kuherruskuukausien jännitys on ohi, tulee todellinen työ.

Luomalla suhdetavoitteita, joihin voit parina pyrkiä, sinut asetetaan joukkueeksi heti alusta alkaen. Tiiminä oleminen - kumppanuus - tarjoaa jokaiselle teille turvaverkon. Sinulla on toistensa selkä, jotta et putoa, ja jos satut, on joku, joka saa sinut kiinni ennen kuin satut liikaa.

Suhdetavoitteet ovat hyödyllisiä, koska sinulla on tavoite - jotain työtä varten, joka parantaa kumppanuuttasi.^[1]Kun sinulla on tavoitteita, tiedät milloin saavutat ne, milloin menetät ja miksi. Tavoitteet saavat sinut toimimaan - eivät toimi minulle, minulle, minulle, vaan työskentelevät meille, meille, meille.

Alla on lueteltu joitain muistiinpanon arvoisia tavoitteita, jotta suhteestasi olisi onnellinen, ystävällinen ja vankka.

1. Käy läpi karkeat korjaustiedostot liittolaisina

Tunnustetaanpa, että kaikilla pariskunnilla on vaikeita aikoja. Mutta jos sinulla on alusta alkaen tavoite, että olet läsnä toisillesi paitsi hauskojen ja onnellisten aikojen aikana, myös etenkin haastavimpina aikoina, lisää mahdollisuuksiasi selviytyä siitä.

Aseta tavoite noille piikille aikoille. Tee niin, että kun huonot ajat syttyvät, vedät lähemmäksi toisiaan, et kauemmas toisistaan. Keskustele tästä ennen hikkaita. Se on kuin sammuttimen olevan valmiina ennen tulta, ei sen jälkeen, kun tuli polttaa talon.

Karensuestudiosin mukaan avain tavoitteiden asettamiseen on asetettava saavutettavissa olevat tavoitteet. Aloitat pienestä ja työskentelet ylöspäin.^[kaksi]

2. Tule itsesi parhaiksi versioiksi yhdessä!

Suhteesta voi tulla sen oma mukavuusvyöhyke. Asiot, joita teit tapaamisen aikana, saattavat kaatua sivuun. Ehkä lopetat välittämäsi ulkonäöstäsi tai alatte pitää toisiaan itsestäänselvyytenä. Lopetatte molemmat kasvamisen yksilöinä ja pareittain. Tämä voi helposti luoda uran.

Se, että olet jonkun kanssa, joka rakastaa sinua sellaisena kuin olet, ei tarkoita, että lopetat kehittymisen. Älä koskaan anna itsesi lopettaa kasvua. Esityksen on jatkuttava - sinun on jatkettava. Jatka oppimista, laajene ja tavoita korkeampi maa. Tämän tekeminen pitää sinut kiinnostuneemmaksi elämästä, puhumattakaan mielenkiintoisemmasta kumppanistasi. Näin vältetään avioliiton halkeamat.

Terve suhde on eräänlainen kolminaisuus, kaksi ihmistä luo jotain syvempää ja parempaa kuin itse, mutta he ovat silti itseään. Jotta suhde kasvaa, sinun on myös kasvettava yksilönä eikä menetä itseään. Tämä voi olla todella vaikeaa äideille. He voivat saada niin kiinni työstä, aviomiehestä, lapsista, että he eivät enää tiedä kuka he ovat - Silouan Green Mainonta

Jos molemmista tulee paras versio itsestäsi, kumppanuudestasi tulee paras versio itsestään!

3. Ole toistensa cheerleadereita

Suhteessa ei ole tilaa mustasukkaisuudelle. Joskus parit voivat olla kilpailukykyisiä, varsinkin jos heillä on voimakkaita työpaikkoja. Tai voi olla joitain taka-aineita, miksi toinen kumppani ei ehkä halua toisen menestyvän.

Toistensa unelmien ja tavoitteiden tukeminen on välttämätöntä avioliiton pitkäikäisyyden kannalta. Olkaa onnellisia toisillenne. Root toisilleen tarvittaessa. Se saa kumppanisi tuntemaan olevansa tuettu ja kannustaa heitä entisestään. Jos jokainen kumppani on onnellinen, he työskentelevät todennäköisemmin onnellisen liiton ylläpitämiseksi.

4. Osoita aika toisilleen

Kun on paljon vastuuta, on helppo laittaa kumppanisi takapolttimelle. Elätte loppujen lopuksi yhdessä - näette jatkuvasti koko ajan. Saatat ajatella, se on okei. Puhun heidän kanssaan myöhemmin tai huomenna. Mitäpä tuosta. Mutta se on iso kulta.

Ihmissuhteisiin on pyrittävä. Aikasi on priorisoitava. Jos ei, se on liian helppo muille asioille. Ihmiset voivat tuntea huomiotta ja yksinäinen avioliitossa .

Ajan osoittaminen toisilleen on erittäin tärkeää. Se, miten pysyt yhteydessä - kuinka pysyt ajan tasalla toistensa elämässä. Kumppanin laiminlyönti, koska on tärkeämpiä asioita, ei pidä kumppanuuttasi perusteltuna ja vankkana.

5. Puhu toisistasi hyvin ja kunnioittavasti

Olen kuunnellut, kuinka monet pariskunnat puhuvat huonosti kumppanistaan. Luulisi, että he puhuvat kaari-sukkulastaan ​​hunajansa sijasta. Mitä tapahtui? Tämä on henkilö, jolle teit silmäsi, muista?

Puhuminen kumppanisi virheistä ja niiden maalaaminen huonoon valoon ei ole koskaan tuottavaa. Itse asiassa kuuntelija ei unohda, kuinka huono puolisosi on. Joten seuraavan kerran kun he näkevät sinut yhdessä, he saattavat ajatella, köyhä Mirna. On se hirviö, jonka kanssa hän meni naimisiin.

Argumenttien saaminen on normaalia, mutta yritä korjata ne kahden kesken. Älä vedä muita sekoitukseen. Huonon ja epäkunnioittavan puhuminen toisistaan ​​jättää vain huonon maun muiden suuhun, puhumattakaan sinun!

6. Opi toistensa rakkauskieli ja puhu se

Me kaikki rakastamme eri tavoin, ja me kaikki haluamme, että meille osoitetaan rakkautta eri tavalla. Siksi on tärkeää istua kumppanisi kanssa ja selvittää, miten he haluavat osoittaa rakkautta.Mainonta

Esimerkiksi mieheni, joka otti Jeepini ja täyttää sen, on palvelutyö, joka on rakkauskieli, jota arvostan todella.^[3]Vaikka rakastan kukkia, jotka hän toistaa joskus kotiin, ne eivät ole minulle niin jännittäviä kuin autoni kaasuttaminen ja käyttövalmis. Jotkut ihmiset ovat herkkä, hämärä, kun taas toiset rakastavat kertoa heille rakastetaan sanoin.

Tee tavoitteeksi selvittää, mikä on kumppanisi rakkauskieli, ja sitten näytä heille, että rakastat heitä tavalla, joka saa heidät tuntemaan itsensä entistä rakastetummaksi.

7. Kokeile uusia asioita yhdessä

Ole etsimässä uutta aluetta. Sen ei tarvitse olla järkyttävää, sen on oltava vain uusi.

Mieheni ja minä treenimme säännöllisesti, mutta etsin aina uusia asioita. Joten viime sunnuntaina sanoin: Emme tee säännöllistä harjoittelua tänään! Mieheni vain tuijotti minua suurten silmien kanssa (hän ​​ei pidä muutoksista), mutta en välitä. Sanoin: Yritämme tänään Bollywood-harjoitusta. Mennään! Löysin harjoittelun YouTubesta, ja seuraavien 30 minuutin ajan me höpöttelimme ja puhalsimme, hyppäsimme ja tanssimme ja pidimme hauskaa. Kun se oli ohi, hän kääntyi minuun ja sanoi: Poika, se oli vaikeaa ja hauskaa.

Poikani ja hänen vaimonsa tekivät jotain vastaavaa - rullaluistelua. Ottaakseen terän päivittäisestä jauhatuksesta he päättivät kokeilla rullaluistelua. Nyt he tekevät siitä päiväillan joka maanantai-ilta. He harjoittavat, tanssivat ja jakavat uuden kokemuksen. Yhdessä!

Maggie Peikonin mukaan^[4]

Paranna kokemuksia, jotka jo tekevät sinut onnelliseksi asettamalla heille uuden kierroksen, on toinen tapa kokeilla jotain uutta vähemmän pelottavassa muodossa. Asioiden vaihtaminen voi auttaa pitämään sinut innostettuna ja motivoituneena. Koska, olkaamme rehellisiä, se voi olla melko tylsää ja tapahtumatonta saman yksitoikkoisen rutiinin seuraamiseksi päivä päivältä.

8. Täytä lupauksesi ja sitoutumisesi toisiinsa

Häävalat voivat olla kauniita ja liikkuvia. Mutta mitä tapahtuu sen jälkeen, kun häät ovat ohitse, sen jälkeen kun jännitys on loppunut, etkä nyt tanssi omassa hääjuhlissasi, vaan elät säännöllistä elämää?

Lupaukset ja sitoumukset ovat tärkeitä. Avioliittosi ikääntyessä asiat voivat vanhentua. Lupaus, rakastan sinua aina ja kohdelen sinua kuin kuningatar, ovat vain sanoja, jotka luetaan erityisenä päivänä. Tärkeää on seuranta.

Artikkelin mukaan 5 tapaa, joilla häävalat säästävät avioliittosi,^[5] Mainonta

Mutta häävalat pakottavat meidät miettimään uudelleen, mikä on tärkeää ja mitä arvostamme. Lupaukset pakottavat meidät tunnistamaan, että meidän on arvostettava toisiamme säännöllisesti. Häävalat antavat pariskuntien kuulla, miksi heidät valitaan, ja täyttävät tarpeensa tuntea itsensä halutuiksi ja arvostetuiksi. Lupauksesi, kuten luovuutesi ja lahjakkuutesi, inspiroivat minua, kerro kumppaneillemme, mikä heille on tärkeää. Yksi suosikkilainauksistamme tulee äidiltä Teresalta: ”Maailmassa on enemmän nälkää arvostukseen kuin leivään.” Lupausten kirjoittaminen, joka vahvistaa sille, miksi haluat ja arvostat kumppaniasi, voi auttaa vahvistamaan sinulle tärkeää.

Varmista, että erityisenä päivänä antamasi lupaukset ovat niitä, joita asut avioliitossasi.

9. priorisoi toisiaan

Suhteessa oleminen ei aina takaa, että olet aina läsnä ja kiinnostava. Tämän päivän kiireiset aikataulut estävät usein sen, mutta sinun on priorisoitava kumppani.

Miten sinä teet tuon? Tekemällä aktiivisesti asioita toisilleen. Siivoa ja pese astiat illallisen jälkeen. Yllätä heidät keittämällä heidän suosikki ateriaansa. Käännä sänky alas yöllä, kun he ovat kiireisiä lasten nukkumassa jne. Saat kuvan. Keksi tapoja, joilla voit yllätä kumppanisi tekemällä pieniä asioita. Tee siitä tapana.

Elizabeth Burken mukaan^[6]

Meillä kaikilla on tehtäväluetteloita, jotka eivät näytä koskaan loppuvan. Nämä voivat olla tehtäviin ja asioihin suuntautuneita, kuten kuivapesun ottaminen ja ruokaostosten tekeminen. Siellä on tavoitehakuisia luetteloita, kuten ylennyksen saaminen työpaikalla tai juoksu maratonille. Ja jopa ihmislähtöiset luettelot, kuten huolehtiminen itsestäsi ja varmista, että olet onnellinen ja teet saman kumppanillesi. Kaikella, mitä meidän on saavutettava, voi olla vaikea priorisoida. On tiettyjä asioita, jotka ovat etusijalla, mutta kysy itseltäsi - missä suhde kuuluu kyseiseen luetteloon? Tietenkin itsestäsi huolehtiminen on tärkeintä. Sen lisäksi, jos suhde ei ole edes huipulla, voi olla seurauksia.

10. Pidä romanssi elossa

Seurustellessasi keksit upeimmat romanttiset asiat kumppanillesi - katsella auringonlaskuja, kukkia, rakkauskirjeitä jne. Mutta jotain menee pieleen matkan varrella. Ehkä se on työaikataulu, tuttuus, lapset, koira, perhe jne. Mikä se on, se saa sinut unohtamaan, että olet rakastajia. Mutta juuri sinä olet: Lovers! Ja rakastajat tarvitsevat romanssia.

Romanssi on yhtä tärkeä kymmenen vuotta avioliiton jälkeen, kuin se oli, kun seurustelit. Miksi? Koska taistelu on todellista, kun hän on ollut naimisissa jonkin aikaa. Elämä voi ratkaista monta kertaa ongelmat, jotka on ratkaistava. Romantiikkaa tarvitaan enemmän kuin koskaan sydämen ja sielun tuomiseksi, kun asiat muuttuvat hieman karkeiksi.

Kuten Carina Wolff sanoi, se, että olet vihdoin asettunut parempiin suhteiden vaiheisiin, ei tarkoita, että on aika lopettaa ponnistelut pitääkseen asiat jännittävinä.^[7]

merkintä: Romanttinen oleminen ei tarkoita kallista. Se voi olla vain te kaksi viettää aikaa yhdessä jakamalla unelmia ja toiveita; suunnitella matkaa, kävellä puutarhassa, kynttiläillallinen tai vain illallinen yhdessä puhuessasi päivästäsi.Mainonta

11. Vietä aikaa yhdessä ja toisistaan

Avioliitossa viettää aikaa yhdessä on erittäin tärkeää, mutta se on yhtä tärkeää kuin viettää aikaa erilleen. Saatat olla rakastunut, mutta et ole liimattu lantioon. Kumppanisi ei voi olla kaikkea sinulle. He eivät voi tarjota kaikkea mitä tarvitset. Se on liian suuri taakka.

Laajenna suhteitasi muihin ihmisiin - perheenjäseniin, ystäviin, kuntosalin tuttaviin jne. Laajenna piiriäsi . Kumppanisi on tietysti jatkossakin prioriteettisi. Mutta voit silti nauttia erilaisista harrastuksista, erilaisista kokemuksista ja erilaisista ihmisistä. Tule sitten kotiin ja jaa kaikki hunajasi kanssa. Kun laajenette, niin tulee myös suhde.

Kukaan ei voi olla kaikkea kenellekään. Toisin sanoen on terveellistä, että sinulla on useampi kuin yksi henkilö, jolle voit avautua, olla riippuvainen ja pitää hauskaa. Joten jos kumppanisi on ainoa henkilö, joka täyttää nämä tarpeet sinulle, suosittelemme, että yrität laajentaa sosiaalista ryhmääsi.^[8]

Lopulliset ajatukset

Suhdetavoitteet ovat tärkeitä, koska ne antavat meille jotain ammuttua. Suhteen terveys riippuu siihen kaadetusta rakkaudesta ja vaivasta. Mitä enemmän työskentelet sen kanssa, sitä suurempi hyöty.

Tavoitteet antavat sinulle tavoitteen - jotain tavoiteltavaa - joka vahvistaa suhdettasi. Kun saavutat tavoitteesi, tiedät olevasi oikealla tiellä, ja kun et saavuta, selvitä, mitä voidaan tehdä saadaksesi sinut takaisin radalle.

Suhdetavoitteet pitävät sinut työskentelemässä tiiminä - joukkue, joka tuntuu yhtenäiseltä, vahvalta, turvalliselta ja rakastavalta.

Mitkä ovat suhteesi tavoitteita? Katso, etkö pysty määrittelemään niitä ja toteuttamaan niitä suhteessasi.

Esitelty valokuvahyvitys: Scott Broome osoitteessa unsplash.com

Viite