Terveyden saavuttamiseksi tarvitsemme kaikkien elinten olevan terveitä, toimimalla yhdessä tandemina kuin hyvin öljytty kone. Maksa ei ole erilainen. Maksa on säätelyelin, joka pitää hallinnan koko ruoansulatuskanavassa, imeytyvässä ja maha-suolikanavassa. Hidas maksa voi hidastaa koko ruoansulatuskanavaa, jättäen sinut huonoon ravitsemukseen, krooniseen väsymykseen ja muihin terveysongelmiin. Tässä on kymmenen merkkiä, jotka viittaavat stressaantuneeseen maksaan, joka tarvitsee detoxia, josta et ehkä ole tiennyt.

1. Laajennettu vatsa, epämukavaa

Tavallisemman kaasuisuus, vatsavaivat ja turvotus voivat kaikki olla merkkejä maksavaurioista. Turvotus ja epämukavuus johtuvat yleensä vesitulehduksen kehittymisestä - nesteen kertymisestä vatsan seinämän ja muiden elinten väliin - ja voivat jopa aiheuttaa kroonisen hengenahdistuksen.^[1]

2. Krooninen väsymys ja väsymys

Jos edes parhaat ruokavaliot ja lisäravinteet eivät saa sinut tuntemaan itsesi tavalliseksi pirteä itsesi, tämä ikuinen väsymys voi olla merkki maksasi stressistä. Väsymys, jonka tunnet, on pohjimmiltaan seurausta siitä, että kehosi työskentelee liikaa näiden toksiinien poistamiseksi kehosta, koska maksasi ei tee sitä niin hyvin.^[kaksi] Mainonta

3. Uniapnea tai äkillinen kuorsaus

Kuorsaus ja apnea voivat olla merkki monista asioista. Mutta jos näyttää siltä, ​​että sinulla on kehittynyt tämä ongelma yhdessä yössä, se voi viitata siihen, että maksasi on stressaantunut. Jos kuorsaus tai apnea häiritsee unta, se aiheuttaa vielä enemmän stressiä jo ylityöllistetylle maksalle.^[3]

4. Liian monta vilustumista ja yskää

Jos näytät olevan magneetti kaikentyyppisille flunssille, jotka tekevät kierroksia, eikä mikään määrä C-vitamiinia näytä auttavan, voi olla syyllinen hidas maksa, joka ei pysty poistamaan toksiineja tehokkaasti. Maksa on myös osa kehomme puolustusmekanismia, ja se voi torjua infektioita vain, jos se on ensinnäkin terveellistä.

5. Sokerirush ja kaatuu

Joskus ateriat jättävät meidät tuntemaan hitautta ja uneliaisuutta. Jos tästä tulee kuitenkin säännöllinen ominaisuus sinulle, maksasi ei hallitse sokereita oikein, mikä tarkoittaa, että maksasi on stressaantunut.Mainonta

6. Aivan liian monet ruoansulatuskanavan ongelmat

Kouristukset, ummetus, loosio, happamat refluksit tai närästys - jos jokin tai monet näistä ovat osa päivittäistä surkeasi, maksasi on stressaantunut eikä todennäköisesti tuota oikeaa määrää sappea, jota tarvitaan terveelliseen ruoansulatukseen.^[4]

7. Ravinteiden puutteet terveellisestä ruokavaliosta huolimatta

Sain veresi takaisin ja se osoittaa jatkuvasti yhtä tai toista ravitsemuksellista puutetta; ongelma on, että maksasi ei tee työtä optimaalisen ravinnon imeytymisen suhteen. Kun maksasi on stressissä ja tarvitsee detoxia, A.S.A.P.

8. Tasangon paino plus tai miinus

Ylipainoinen eikä vain voi menettää näitä kerroksia liikunnasta ja ruokavaliosta huolimatta? Vai laihdutko yhtäkkiä ilman riimejä tai syytä? Muista, että epäterveellinen maksa menettää kykynsä käsitellä rasvaa ja lipidejä oikein - joten päädyt painamaan tavallista enemmän tai et voi laihtua.^[5] Mainonta

9. Epäitsenäinen tai vain hämmentynyt

Yksi tärkeä rooli maksassa on käsitellä ja poistaa toksiineja kehosta. Kuitenkin, kun maksasi on stressaantunut ja kykenemätön tekemään niin tehokkaasti, toksiinit löytävät tiensä aivoihisi aiheuttaen muistin menetystä, sekavuutta ja aivosumua.^[6]

10. Mielialan vaihtelut ja blues

Masennuksen tai mielialan vaihtelujen hoito ei tietenkään ole yksiulotteista, ja tällaisiin emotionaalisiin ja henkisiin ongelmiin on lukemattomia syitä. Hidas maksa voi kuitenkin pahentaa kaikkia tällaisia ​​olosuhteita tai mahdollisesti aiheuttaa niitä aivojesi toksiinien takia, joita maksasi ei poistanut.

Maksa on stressaantunut. Miksi?

Huono elämäntapa, joka sisältää liikaa alkoholia, sokeria, tupakkaa tai kofeiinia ja liian vähän liikuntaa, sekä huono ravitsemus ovat yleisempiä syitä, jotka aiheuttavat stressaantunutta maksaa. Tietyt autoimmuunisairaudet, geneettiset viat, hepatiittikannat ja parasetamolin haitallinen ylilääkitys ovat joitain muita mahdollisia syitä.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: IrishMirror kautta irishmirror.ie

Viite