Meillä kaikilla on ollut hetkiä, kun teemme jotain typerää ja sitten pysähdymme; pitäisikö meidän nauraa vai pitäisikö itkeä? Jos sinä hämmennyksen ja hankaluuden hetkinä päätät nauraa, olet todennäköisesti tyytyväinen ja tyytyväinen henkilö.

Kaksi erillistä tutkimusta on osoittanut, että ihmisillä, joilla on kyky nauraa itsestään, oli positiivisia ja toivottavia ominaisuuksia. Ensimmäinen näistä tutkimuksista, jotka ovat suorittaneet Ursula Beermann ja Willibald Ruch, jotka osaavat nauraa itsessään, ovat yleensä iloisempia ja vähemmän vakavia kuin juhlallisesti pysyvät. Toinen osoittaa yllättävän yhteyden kyvyn nauraa itsestäsi ja johtajuuspotentiaalisi välillä.

Ensimmäinen tutkimus: Olet luonteeltasi iloisempi ja vähemmän vakava

tutkimus koostui seitsemänkymmenestä perustutkinnon suorittaneesta opiskelijasta. Opiskelijoita pyydettiin arvioimaan kykynsä nauraa itsestään. Sitten he valitsivat tai kaksi ikäisensä antamaan ulkoisen mielipiteensä asiasta. Kun osallistujat täyttivät kyselylomakkeitaan tietokoneella, näytön kamera otti heistä kuvan; ilman heidän tietoisuuttaan tietoisuudesta. Sitten tutkijat manipuloivat ja vääristivät valokuvia.Mainonta

Heille osallistujille näytettiin sitten kuusi vääristynyttä kuvaa itsestään. Osallistujien kasvovasteet kuvattiin videonauhalla ja analysoitiin. Tutkijat etsivät neljää merkkiä: kokenut hauskuus, hymyt, Duchennen näytöt (jotka ovat symmetrisiä hymyjä, joihin liittyy silmien ympärillä olevien lihasten rypistyminen) ja nauru. Väärennettyjä ja peittäviä hymyjä tutkittiin ja kirjattiin.

80 prosenttia osallistujista osoitti aidon hymyn ainakin kerran katsellessaan vääristynyttä kuvaa. Osallistujat, jotka totesivat kyselyssä pystyvänsä nauramaan itsestään, osoittautuivat oikeiksi. Lisäksi heidän ikäisensä käsitys heistä tuki heidän oikeita itsearviointejaan. Nämä ihmiset osoittivat myös vähemmän merkkejä väärennetyistä hymyistä ja negatiiviset tunteet.

Osallistujat, jotka nauroivat enemmän itsestään, olivat yleensä iloisempia, vähemmän vakavia ja paremmalla tuulella testipäivänä.Mainonta

Toinen tutkimus: Olet parempi johtaja

TO Tutkimus Tutkijat Colette Hoption, Julian Barling ja Nick Turner tekivät, että työpaikalla johtajia, jotka pystyvät nauramaan itsestään eikä kollegoistaan, pidettiin miellyttävämpinä, huolehtivampina ja luotettavampina.

Tutkijat olettivat, että kun johtaja vitsaili itsestään kriittisellä tavalla, ihmiset pitävät heitä sellaisena, joka arvostaa vitsejä ja osoittaa huolta muista.

Valitsimme huumorin mekanismiksi, jonka kautta johtajat ilmaisevat huolensa muista (itseään vastaan), koska huumori voi olla sekä ase vahingoittaa muita että työkalu rakentaa suhteita, tutkijat kirjoittivat.Mainonta

Piilottamalla itseään johtajat osoittivat välinpitämättömyyttä heidän ja työntekijöidensä välillä vallitsevassa asemassa, ja tätä pidettiin muiden huolena.

Tutkimuksessa oli 155 liiketalouden opiskelijaa. Opiskelijat sijoittuivat johonkin neljästä huumoriolosuhteesta: pilkata itseäsi, pilkata jotakuta muuta, pilkata johtajan ja työntekijöiden yhteisiä piirteitä ja kontrollitilaa ilman huumoria. Osallistujia pyydettiin sitten lukemaan puhe, jossa esiteltiin uusi työntekijä. Rivi, jonka osallistujat lukivat, muutettiin ryhmän mukaan, johon heidät oli sijoitettu. Esimerkiksi itsensä pilkkaavat ihmiset lukivat rivin, joka vitsaili itsestään: Olen niin iloinen, että Pat otti tämän työn huolimatta siitä, että tunsi kaikki minusta!

Johtaja, joka pisti itselleen hauskaa, arvioitiin luotettavammaksi ja paremmaksi johtajaksi.Mainonta

Lukuisia etuja

Hauskanpito itsellesi on ominaisuus, jolla on monia etuja. Se lisää luottamuksen tunnetta työpaikalla; tekee sinusta miellyttävämmän ja antaa sinulle tunteen tyydytyksestä ja tyydytyksestä. Jos olet henkilö, joka osaa tehdä hyvä vitsi itsestäsi, saatat jo saada hyötyä. Jos kuitenkin sinulla on taipumus olla juhlallisempi, miksi et yrittäisi murtaa muutama itsetuhoinen vitse täällä ja siellä?

Esitelty valokuvahyvitys: Keho ei ole anapologia thebodyisnotanapology.comin kautta