Puhumme paljon liikunnasta ja terveydestä Lifehackissa, mutta oletko koskaan miettinyt kuinka monta kaloria poltat eri liikuntamuotojen kautta? Kuten käy ilmi, on paljon erilaisia ​​tapoja polttaa 200 kaloria. Voit juosta 20 minuuttia tai pureskella purukumia yhteensä 18 tuntia - mikä antaisi sinulle melko kipeän leuan. Kahden tunnin suudeleminen on paljon hauskempi tapa polttaa 200 kaloria - mutta jos harrastat seksiä tunnin ajan, se toimisi yhtä hyvin.

Polttat tosiasiallisesti kaloreita tekemättä mitään. Itse asiassa poltat 200 kaloria yksinkertaisesti nukkumalla 3 tuntia. Temppu ei ole syödä enemmän kaloreita kuin poltat koko päivän, joten jos syöt paljon, yritä juosta. Jos nukut paljon, yritä syödä vähemmän. Joko niin, poltat enemmän kuin kulutat ja lopulta laihdutat.

Outoja tapoja polttaa 200 kaloria | Asap Science