Jos sinulla ja minulla on tällä hetkellä yksi ajatus väkivallasta tai vihasta ketään kohtaan maailmassa tällä hetkellä, autamme osaltaan maailman haavoittumista - Deepak Chopra

Okei, joten sinulla voi olla vaikea uskoa, että vihasi vahingoittaa ihmisiä Australiassa, mutta sinulla on yksi surullinen totuus sinusta - vihasi todennäköisesti vahingoittaa sinua.

Löydätkö itsesi vihaavan ihmisiä?

Ehkä pojanpoika pilasi syntymäpäiväillallisen; paras ystäväsi suuteli rakastajaasi; ja kaveri, jonka kanssa syöt päivittäin lounasta, hiipeli selkäsi taakse saadaksesi ylennyksen, johon olet seuraavana jonossa.

Muutama kuukausi kuluu, ja luulet, että olet yli sen BAM: iin asti! Siinä hän on, seisoo jonossa takanasi, kun maksat karamellimakchiatostasi. Haluat juosta ulos ovesta ja kaataa vahingossa kuumaa kahviasi hänelle. Teeskentelet, ettet näe häntä, ja teet sitten viivan lähimmälle uloskäynnille.Mainonta

Mitä seuraavaksi? Sinulla on jäljellä suolistosi, sydäntäsi painava itsesi.

Joku teki sinulle jotain harhaanjohtavaa, ilkeää tai pahaa, ja nyt vihaat häntä siitä. Olet aivan oikeassa. Se, mitä he tekivät, oli väärin, mutta vihaaminen on sinulle haittaa. Se on epäterveellistä, etkä voi olla onnellinen, ennen kuin hävität sen (vihasi, ei toisen henkilön auto).

Ihmiset satuttavat sinua. Se on elämän tosiasia. Olipa tahallinen tai tahaton, kipu pysyy. Yleensä se loukkaantuminen muuttuu vihaksi . Tässä on joitain syitä lopettaa vihaaminen ja alkaa rakastaa.

1. Kun vihaat jotakuta muuta, vihaat itseäsi

antamalla tämän demonin elää sisälläsi. Kuinka kauan haluat pitää kiinni siitä epämiellyttävästä tunteesta?Mainonta

2. Rakastamaan uudelleen, sinun on annettava anteeksi.

Jos et, elät menneisyydessä vangittuina, etkä voi nauttia nykyisyydestä. Tuhotat mahdollisuutesi uudelle romanssille, seuraavalle ylennyksellesi ja rauhalliselle perheillalliselle.

3. Toisten inhoaminen saa sinut tuntemaan itsesi pahan henkilön.

Ironista kyllä, jos pidät kiinni vihasta, sinusta tuntuu väärintekijältä. Ennen kuin huomaatkaan, hengität tulta sanojen sijaan, hampaasi näkyvät, kynnet tulevat ulos ja kasvosi vääntyvät vääntyneiksi. Kuka on nyt paha?

4. Viha on henkilökohtainen ongelma, josta tulee maailmanlaajuinen kriisi.

Kuvittele, jos kaikki pitävät kiinni vihastaan, kuinka paljon kollektiivista vihaa maailmassa olisi.

3. Oppiminen rakastamaan vihaamaasi on todellinen luonteen koe.

Näytä itsellesi kuinka mahtava olet todella!Mainonta

Kuinka rakastaa vihaamiasi ihmisiä

1. Etsi oppitunti.

Jokaisella loukkaavalla tapahtumalla on voimakas opetus sinulle.

2. Harjoittele anteeksiantoa.

Vapauta menneisyyden kipu. Avaa sydämesi ja opi rakastamaan uudelleen.

3. Rakasta itseäsi enemmän kuin vihaat muita.

Sen sijaan, että keskityttäisit kuinka vihainen, loukkaantunut ja vihainen olet, pidä tauko ja ymmärrä sitten, kuinka vahingoitat itseäsi antamalla näiden negatiivisten tunteiden elää sisälläsi.

Vihamaisen rakastaminen on luultavasti yksi vaikeimmista asioista .Mainonta

Mutta kun kohtaat tosiasiat, ei ole mitään hyviä syitä pitää tämä ikävä tunne sisälläsi, ja liian monet hyvät syyt luopua siitä. Usko itseesi; sinä voit tehdä sen. Sisälläsi lepotila on tuntematon supervalta tämän todellisen luonnetestin suorittamiseksi.

Vasta kun vapautuu tästä taakasta, voit alkaa elää onnellisempaa elämää.

Pimeys ei voi ajaa pimeyttä; vain valo voi tehdä sen. Viha ei voi aja vihaa; vain rakkaus voi tehdä sen. - Martin Luther King, nuorempi