Yllättävä yhteys vaatekaapisi ja terveytesi välillä

Jos olet koskaan käyttänyt epämiellyttävän tiukkaa asua, saatat olla kärsinyt muutaman tunnin epämukavuudesta. Mutta tiesitkö, että lääkärit ja muut terveydenhuollon ammattilaiset uskovat, että tiukkojen vaatteiden säännöllinen käyttö voi vahingoittaa terveyttäsi pitkällä aikavälillä? On käynyt ilmi, että vaatteet voivat tukahduttaa imusuonten, puristaa tiettyjä hermoja kehossasi ja johtaa myös muihin terveysongelmiin.

Tiukkojen vaatteiden vaikutukset vatsan terveyteen

Richard Bricknell Bristolin fysioterapiaklinikalta kertoo, että tiukkojen alusvaatteiden kuten muodon kuluminen voi aiheuttaa mahahapon nousun ruokatorveen. Tämä voi johtaa närästykseen, haavaumiin ja voi jopa lisätä ruokatorven syövän riskiä.Mainonta

Toinen muodon kulumisen riski liittyy hengitysvaikeuksiin. Rajoittavat vaatteet eivät salli kalvosi liikkumista normaalilla, terveellisellä tavalla. Tämä rajoittaa hapen saantia, mikä voi johtaa hyperventilaatioon ja jopa paniikkikohtauksiin.

Terveellisen imukudoksen ylläpitämisen merkitys

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi tiukka vaatetus voi vaikuttaa kielteisesti terveyteesi, on se, että sillä on mahdollisuus tehdä imukudoksesta vähemmän tehokas.Mainonta

Imukudosjärjestelmä toimii koko kehossa ja on keskeinen tapa poistaa jätteet ja toksiinit. Kuten alla olevasta kaaviosta näet, imusuonijärjestelmä ulottuu niskaasi alaraajoihisi.

Kun käytät tiukkoja asuja tai vaatekappaleita, jotka estävät tuotteiden virtaamisen imusolmukkeiden läpi, immuunijärjestelmäsi on uhattuna. Kehosi kykenee vähemmän käsittelemään toksiineja, ja tämä voi jättää sinut alttiiksi infektioille.Mainonta

Miksi laihojen farkkujen käyttö voi johtaa hermovaurioihin

Canadian Medical Association Journal kertoo, että tiukka housut voivat aiheuttaa hermokipua ja puristusta. Esimerkiksi ne voivat lisätä jalka- ja reisikipujen riskiä puristamalla hermoja, jotka kulkevat lantiosta reisiin. Oireet voivat olla erittäin tuskallisia ja niihin voi kuulua kihelmöintiä ja tunnottomuutta. Onneksi sitä voidaan lievittää siirtymällä löyhempään tyyliin.

Rintaliivit - miksi ne ovat yleinen terveysongelmien lähde

Väärinkokoisen rintaliivin käyttäminen voi johtaa olkapää-, selkä- ja niskakipuun Leedsissä toimivan kiropraktikon Rachael Lancasterin mukaan. Jos rintaliivejäsi ei ole asennettu oikein, rintojen paino ei ehkä ole jakautunut tasaisesti selkäsi yli. Tämä jättää sinut alttiiksi lamauttavalle kivulle, jonka ratkaiseminen saattaa edellyttää ammattimaista apua.Mainonta

Lancaster kertoo, että push-up-rintaliivit voivat myös aiheuttaa hengitysvaikeuksia, koska ne aiheuttavat liiallista painetta kylkiluihin ja solisluihin. Portsmouthin yliopiston tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että huonosti istuvat rintaliivit ovat merkittävä terveysriski ja kehottavat naisia ​​kokeilemaan erilaisia ​​kokoja ja tyylejä löytääkseen mukavat ja tukevat rintaliivit.

Kengät

Huonosti istuvat kengät jättävät sinut alttiiksi monille jalkaan liittyville terveysongelmille. Esimerkiksi tiukat kengät voivat laukaista pullia, jotka voivat olla kalliita ja tuskallisia hoitaa.Mainonta

Vasaranvarvas on toinen yleinen tila, joka johtuu liian pienten kenkien käytöstä. Ne kärsivät huomaavat, että varpaiden nivelet muuttuvat epämuodostuneiksi eivätkä voi enää pysyä tasaisessa, mukavassa asennossa.

Terveellisempien asujen valitseminen

Paras tapa on valita vaatteet, jotka eivät rajoita liikkumistasi millään tavalla. Vaikka tiheän asun käyttäminen toisinaan ei todennäköisesti vahingoita sinua, on paljon parempi terveydellesi käyttää löyhempiä, mukavia vaatteita jokapäiväisissä tilanteissa. Kun seuraavaksi käydään vaatekaupassa, ota huomioon paitsi se, miten pala näyttää sinulta, myös vahinko, jonka se voi mahdollisesti aiheuttaa kehollesi.