Me kaikki halveksimme valehtelua. Jos meiltä kysytään, mistä ominaisuudesta me vähiten pidämme ihmisessä, sanoisimme epärehellisyyttä. Silti joskus henkilö, joka kertoo meille suurimmat valheet, on henkilö, joka katsoo meitä takaisin peiliin. Kyllä, valehdelemme itsellemme koko ajan. Valehtelemme, koska pelkäämme, tunnemme riittämättömyyden tai häpeämme. Uskomme, että jos olisimme jotenkin erilaisia ​​tai jos olisimme oikeassa tekemässä vääriä asioita, tekisi elämämme parempi. Totuus on, että paras elämä on elämä, jota elämme, kun olemme täysin rehellisiä itsellemme itsestämme. Tässä on seitsemän merkkiä, joita valehtelet itsellesi etkä tiedä sitä, jotta voit lopulta oppia kertomaan itsellesi totuuden:

1. Tunteesi eivät vastaa sanojasi

Oletko koskaan yrittänyt vakuuttaa itsellesi, ettet ole loukkaantunut tai vihainen, mutta tunteesi kertovat toisen tarinan? Sinulla on kyyneleitä vuotamassa kasvoillesi tai höyryä tulee ulos korvistasi, vaikka sanot kaiken olevan kunnossa. Tunteesi saattavat jopa saada sinut turhaan. Mietit, mistä nämä kyyneleet tulivat tai miksi olet niin vihainen. Kun tunteesi eivät vastaa sitä, mitä sanot tai luulet tuntevasi, on hyvät mahdollisuudet valehdella itsellesi. Totuuden tunteminen mielestäsi antaa sinun käsitellä sitä, mikä toimii tai ei toimi tuolloin. Tunnusta, miltä sinusta todella tuntuu, ja ilmaise nuo tunteet rakentavasti. Jos olet loukkaantunut, älä pelkää sanoa, että olet loukkaantunut. Rehellisyys on se, mistä todellinen parantuminen tai ratkaiseminen tulee.Mainonta

2. Käyttäytymisesi ei sovi julistuksiisi

Tämä vuosi tulee vihdoin olemaan minun vuosi. Aion laihtua, perustan yrityksen ja rakastun. Monet ihmiset tekevät tällaisia ​​toivea julistuksia joka tammikuu, mutta harvat ihmiset tosiasiallisesti ponnistelevat merkittävästi. Jos et aseta toimintaa sen takana, mitä sanot haluavasi, valehdelet itsellesi todennäköisesti siitä, mitä haluat tai kuinka huonosti haluat. Viime kädessä sinusta tuntuu epäonnistumiselta, koska et saavuttanut tavoitettasi. Todellisuudessa tavoite ei ehkä ole se, mitä todella halusit. Se voi olla mitä luulet tarvitsevasi saadaksesi jotain muuta. Voit esimerkiksi kertoa itsellesi, että sinun on käytettävä tiettyä vaatekokoa puolison houkuttelemiseksi. Koska et ole rehellinen itsellesi siitä, mitä todella haluat, käyttäytymisesi on linjassa. Jos käyttäytymisesi ei sovi julistuksiisi, kysy itseltäsi, miksi ei. Ole avoin harkitsemaan tavoitteitasi.

3. Teet äärimmäisiä lausuntoja

Olet joko paranoidi tai äärimmäinen tai molemmat. Jos luulet kaikkien tavoittavan sinua tai et koskaan saa hyviä mahdollisuuksia, valehtelet itsellesi. Tai teet äärimmäisiä lausuntoja, kuten: Ei ole hyviä miehiä ympärillä. Olet sitoutunut yhteen näkökulmaan huomioimatta muita mahdollisuuksia terveellisesti. Vältät järkeviä ideoita. Saatat piiloutua epävarmuuden takana. Voisiko olla, että pelkäät menestystä tai rakastumista? Niin kauan kuin uskot äärimmäisiin, irrationaalisiin ajatuksiin, sinun ei tarvitse ponnistella tai laittaa itseäsi sinne. Saatat tuntea olosi turvalliseksi, mutta et saavuta sitä, mitä todella haluat. Harkitse kaikkia käytettävissäsi olevia mahdollisuuksia. Harkitse uusia ajatuksia.Mainonta

4. Tuntuu epäautenttiselta

Ihmiset, jotka valehtelevat itselleen, ihmettelevät joskus, kuka minä olen? Olet ollut epäautenttinen niin kauan, ettet enää tiedä kuka olet tai tunnet olosi mukavaksi omalla ihollasi. Et tiedä mitä haluat. Et tiedä enää, mikä tekee sinut onnelliseksi. Naurat, vaikka vitsi ei ollut hauska. Menet paikkoihin, joista et pidä. Ostat asioita, joilla ei ole varaa. Olet menettänyt yhteyden itsesi kanssa, joten yrität sopia kaikkien muiden kanssa. Ota huomioon, miten sinusta tuntuu koko päivän. Mitkä asiat saavat sinut tuntemaan elosi? Mitkä asiat saavat sinut tuntemaan itsesi epämukavaksi tai epämukavaksi itsellesi? Seuraa asioita, jotka saavat sinut eloon.

5. Et ole avoin muille

Usein ei edes halua tietää tai hyväksyä, että valehtelet itsellesi. Uskot, että se, mitä uskot, on ainoa asia, jolla on merkitystä. Siksi suljit kaikki kommentit ulkopuolisilta. Et halua heidän panostaan, erilaista näkökulmaa tai mielipidettä. Tämä vain valaisisi sitä tosiasiaa, että valehtelet itsellesi ja pakotat sinut omistamaan sen. Opi hyväksymään palautetta luotettavilta ihmisiltä, ​​jotta voit tietää totuutesi.Mainonta

6. Et ole koskaan väärässä

Riippumatta siitä, mitä tapahtui, se ei ollut sinun syytäsi. Vaikka olisitkin sinun syytäsi, vakuutat itsesi, ettei se ollut. Viimeinen hajoaminen oli hänen syynsä. Niin oli hajoaminen ennen sitä ja edellinenkin. Tämän ongelmana on, että et koskaan korjaa vääriäsi tai opi virheistäsi. Sinulla on tapana toistaa sama skenaario uudestaan ​​ja uudestaan ​​eri ihmisten tai paikkojen kanssa. Valet itsellesi, koska et voi hyväksyä, että ehkä se sinä olet. Saanen vakuuttaa teille, se olette sinä. Ja se on okei. Opi siitä, kasvaa ja tee paremmin tulevaisuudessa.

7. Löydät itsesi yli pään

Seuraat asioita, joita et ole varma käsittelemään, koska olet liioittanut kykyjäsi. Löydät itsesi tilanteista, joissa et pysty toimittamaan sitä, mitä sanoit tekevän. Kerrot itsellesi, että voit tehdä mitä tahansa. Et ole rehellinen taitojesi, persoonallisuutesi tai tietosi suhteen. Ole rehellinen siitä, mitä voit ja mitä ei voi tehdä. Se, mitä et voi tehdä tänään, voi olla mahdollista tulevaisuudessa, jos opetat itseäsi. Tärkeintä on ensin tunnustaa, että et tiedä mitä et tiedä.Mainonta