Kun alat päästää irti menneisyydestäsi, nämä 10 asiaa tapahtuvat

Kun alat päästää irti menneisyydestäsi, nämä 10 asiaa tapahtuvat

Horoskooppi Huomenna

Olemme kaikki kokeneet merkittävän menetyksen, joka on aiheuttanut meille suurta surua ja tuskaa. Ehkä pidät kiinni suhteesta, jonka tiedät sydämessäsi olevan terveellistä, toivoen, että se muuttuu takaisin siihen, miten asiat olivat alussa, ennen kaikkea kipua ja loukkaantumista.

Menneisyyden aloittaminen suhteissa tai mikä tahansa merkittävä on yksi vaikeimmista asioista, joita koet elämässäsi. Olemme tyytyväisiä tunnettuihin ja valitsemme usein tunnetut kärsimykset epävarmasta tulevaisuudesta. Vastustamme muutosta ja pidämme kiinni menneisyydestä usein kauan sen jälkeen, kun se on lopettanut palvelemisen.



Joten, ehkä tarvitset työntöä nähdäksesi menneisyytesi päästämisen uudessa valossa. Alla on kymmenen upeaa asiaa, jotka tapahtuvat sinulle, kun alat päästää irti menneisyydestäsi.



Huomaa, että lause alkaa päästää irti menneisyydestäsi. Päästäminen irti on prosessi, joka vie aikaa. Mutta mitä nopeammin siirryt prosessista päästää irti siitä, mikä satuttaa sinua, sitä nopeammin paremmat päivät tulevat sinulle!

Näytä tämä viesti Instagramissa

Lifehack for Goal Diggersin jakama viesti (@lifehackorg)

1. Ymmärrät uuden positiivisen version itsestäsi.

Käytän muistoja, mutta en salli muistien käyttää minua. - Deepak Chopra



Aivomme ovat kiehtovia yhdistelmiä puhtaasta ihmeestä, tietokoneen prosessorista ja elinkudoksista. Mutta tiesitkö, että muistamasi muistit eivät välttämättä ole niin tarkkoja? Tiesitkö, että muistosi voidaan todella muuttaa ja määritellä sinä tänään? Sinulla on valta siihen, mihin päätät keskittyä muuttaaksesi tulevaisuuttasi. Kun koemme negatiivisen elämän osan, aivomme tutkivat menneisyyttä etsimällä samanlaisia ​​muistoja, jotka sopivat yhteen tämän kanssa ja vahvistavat nykyisen negatiivisuuden. Se ääni, joka sanoo, että päädyt aina näihin huonoihin suhteisiin. Miksi teet tämän aina? Tämä tulee tästä suodatus- ja sovitusprosessista. Kun päästät irti siitä, mikä vahingoittaa sinua, mielesi ja muistosi työskentelevät luomaan voimakkaan uuden positiivisen version elämästäsi.Mainonta

2. Teet tilaa uudelle.

Jotkut muutokset näyttävät negatiivisilta pinnalta, mutta huomaat pian, että elämässäsi luodaan tilaa uuden syntymiselle. - Eckhart Tolle



Kun jatkat menneisyyden toistamista, menetät nykyisyytesi. Kun olet päättänyt päästää irti menneisyydestä, sinua kiinnostaa kuitenkin uudet tavoitteet, uudet visiot ja uudet ihmiset, jotka johtavat sinut elämässäsi uuteen jännittävään kasvun lukuun. Elämämme ei ole tarkoitus olla staattinen. Muutos tapahtuu syystä, ja mitä vähemmän vastustusta muutosta vastaan, sitä enemmän kasvua on käytettävissäsi. Ajattele prosessia puuna, jonka on pudotettava lehdet ja paljaaksi. Syy puun riisumiseen ytimeen on kevään ihmeellinen tulo. Uusi kasvu, joka on voimakas, kaunis ja välttämätön puun selviytymiselle, seuraa talvea. Ei, emme ole puita. Mutta elämme saman tyyppistä kasvua ja uudestisyntymisjaksoa koko elämämme ajan. Omaksua tämän totuus ja päästä rauhaan sen kanssa. Ajattele elämäsi takaisin. Kuinka monta muutosta sinä halveksit tuolloin, että voit nyt katsoa takaisin arvostavalla tavalla siitä, miten ne auttoivat sinua kasvamaan?

3. Käsittelet uusia esteitä armolla.

Menneisyyden tulisi olla oppimiskokemus, ei ikuinen rangaistus. Mikä on tehty on tehty. - Tuntematon

Kun olet käynyt läpi vaikeuksia, joita elämä on heittänyt sinulle, se antaa sinun käsitellä seuraavaa vielä enemmän armon ja helposti. Se on opittu taito päästää irti menneisyydestäsi ja siirtyä eteenpäin. Ajattele, kuinka vaikeat hajoamiset olivat varhaisessa vaiheessa elämää. Jos sinulla on ollut treffikokemusta, kyky päästää irti ja siirtyä eteenpäin helpottuu. Luottaa itseesi on helpompaa, sitä enemmän koet sen. Tulevat muutokset ja uudet kokemukset, jotka edellyttävät päästämistä, ovat taattuja. Mitä enemmän harjoiteltuja ja mukavia olemme tässä prosessissa, sitä enemmän kasvamme sulavasti.

4. Opit rakastamaan itseäsi ensin.

Me kaikki haluamme tuntea olevamme rakastettuja suhteissamme. Mutta avain rakkauden tunteeseen on itse asiassa rakastaa itseäsi. Mikään määrä tekoja tai toisten tekojen tai sanojen puuttuminen ei voi korjata rakkauden puutetta itsellesi. Pysymme suhteissa, jotka eivät ole hyviä meille, koska etsimme jotain itsemme ulkopuolella, kun meidän on todella löydettävä se ensin itsestämme. Käänny sisäänpäin päästämisen aikana.Mainonta

5. Inspiroi muita.

Edes tietämättä sitä, kosketat ja inspiroit muita. Kun tapaan hymyileviä, hyväsydämisiä, anteliaita, lempeitä sieluja, joiden tiedän kokeneen suuren menetyksen, olen aina kauhistunut heidän läsnäollessaan. Nämä ihmiset ovat todisteita siitä, että toipuminen voi tapahtua ja tapahtuu, jos annat sen. Kun päästät irti menneisyydestäsi, omistat sen osana itseäsi ja näytät muille elämässäsi positiivisesti, kuinka päästää irti armosta. Elämäni alussa koin väärinkäyttösuhteen. En nauti näiden muistojen uudelleenkäynnistämisestä. Mutta teen niin, jos mielestäni se auttaa toista apua tarvitsevaa ja innostaa heitä ajattelemaan toisin.

6. Sinä tulet lähemmäksi kohtaloasi.

Olemme kaikki täällä tarkoitusta varten. Jokainen kokemus, jokainen vaikeus, jokainen taakka, jopa kaikki satutuksemme ovat muovanneet ja muodostaneet meidät sellaisiksi, joiden meidän pitäisi olla juuri tällä hetkellä. Olemme kukin täällä tasapainottamassa maailmankaikkeutta hyvin ainutlaatuisella ja monimutkaisella tavalla, jonka vain me voimme toteuttaa. Kaikki kokemuksesi luovat olennosi kuitun, tuovat sinut lähemmäksi sitä, mitä tulit tänne oppimaan. Usko, että jokaisen oppimiskokemuksen on tarkoitus saada sinut lähemmäksi elämänoppisi oppimista. Ei ole välttämätöntä, että katsomme jokaisen kokemuksen positiiviseksi tai negatiiviseksi, mutta jokainen kokemus on välttämätön kasvun kehittymiselle.

7. Houkut luonnollisesti mitä tarvitset.

Runsaus on irti päästämisen prosessi; mikä tyhjä voi vastaanottaa. - Bryant H.McGill

Pala menneisyydestäsi, joka ei enää sovi elämääsi, tuli sinulle aikaan, jolloin olit paljon erilainen ihminen kuin kuka olet tänään. Oletko sama henkilö nyt kuin kymmenen vuotta sitten? Ei, olet tällä hetkellä aivan erilainen henkilö. Lähetät erilaisia ​​värähtelyjä kuin ennen. Kuka olet nyt, luonnostaan ​​kiinnittää sinulle juuri tarvitsemasi tilanteen, henkilön ja tulevaisuuden. Tiedä se, luota siihen ja astu siihen uskossa. Tarvitsemasi tulee sinulle juuri oikeaan aikaan sinulle.

8. Ymmärrät, että sinä olet oikeastaan ​​kaikki mitä tarvitset.

Voit menettää vain jotain, mikä sinulla on, mutta et voi menettää jotain, mikä sinulla on. - Eckhart Tolle

Onnellinen, tukeva, rakastava suhde on ihanaa, mutta luuletko todella, että se on ainoa tie onnellisuuteen? Katso ympärillesi. Kenen tiedät, kuka ei ole suhteessa, joka näyttää olevan kaikki yhdessä? Mitä he tekevät eri tavalla? He löytävät iloa itsestään, kiinnostuksestaan ​​ja rakentavat elämän, joka ei ole riippuvainen toisesta. Rakkauden ja kiintymyksen välillä on ero. Kun tulemme kiintyneiksi ja riippuvaisiksi toisesta oman hyvinvointimme ja onnemme vuoksi, joka ei ole rakkautta. Rakkaus on ilman kiintymystä ja riippuvuutta. Rakasta itseäsi yhtä paljon kuin rakastat toista, ja suhteesi tuloksista tulee luonnollisesti positiivisempia.

9. Kasvatat myötätuntoasi toisia kohtaan.

Sen lisäksi, että inspiroisit muita, sinusta tulee paremmin sopusoinnussa muiden tuskien kanssa. Kun olemme itse kokeneet kipua, menetyksiä ja pettymyksiä, se antaa meille mahdollisuuden nähdä sama muissa. Sinulla on sydän huomata nuori tyttö, jonka kanssa työskentelet ja joka on keskellä epäterveellistä suhdetta. Sinulla on kokemusta ja empatiaa tuntea hänen tuskansa ja tarjota tukea. Kokemuksesi on muuttanut sinut edistyneemmäksi, sielullisemmaksi ihmiseksi, joka voi nyt auttaa muita oppimassasi. Olemme kaikki täällä auttaaksemme toisiamme tällä matkalla ja tukeutuen toisiamme tukeen.

10. Tiedät sydämessäsi, mikä on sinulle hyvää.

Pahoittelu ei muistuta meitä siitä, että menimme huonosti, se muistuttaa meitä siitä, että tiedämme, että voimme tehdä paremmin. - Kathryn Schultz

Suhteen lopussa koemme asioita, jotka eivät vain ole hyviä meille. Nämä voivat olla muiden aiheuttamia asioita, joiden tiedämme olevan perusarvojemme vastaisia, tai ne voivat olla asioita, jotka asetamme itsellemme. Kun emme saa etsimäämme rakkautta ja tukea, voimme muuttua katkeriksi ja vihaisiksi. Kun pidämme kiinni surusta, voimme rangaista itseämme syyllisyydellä. Voimme pitää kiinni katkeruudesta, vihasta ja surusta vain niin kauan, ennen kuin meidän on päästettävä irti tuskasta. Tiedämme, että nämä taakat myrkyttävät sydämemme ja ryöstävät sielultamme ilon, jota se tarvitsee menestyäkseen. Joten meidän on opittava tuntemaan, mikä on meille hyvää, täydellisemmin. Näin opimme menemään eteenpäin ja tekemään paremmin, elämään paremmin, valitsemaan paremmin.

Haluaisin mielelläni kuulla oivalluksesi siitä, mitä irti päästäminen on opettanut sinulle, ja mahdollisesta positiivisesta kasvusta, jonka sinun on jaettava oppimalla päästämään irti.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: empriise kautta 123rf.com

Kalorilaskin