Luuletko, että työsi imee? 7 tapaa käsitellä sitä

Luuletko, että työsi imee? 7 tapaa käsitellä sitä

Horoskooppi Huomenna

Koko yhteiskunta on vähitellen avoimempi ajatukselle etsiä työtä, josta todella nautit, ja hyödyntää näitä mahdollisuuksia, mutta monille työ on imeä; se voi olla pikemminkin tyytymättömyys kuin puhdas ilo.

Tämä voi johtua monista syistä. Ehkä olet asemassa yksinomaan rahan sijaan päivittäin tekemäsi työn vuoksi. Ehkä olet lähtötason asemassa, joka toimii paikkamiehenä, kunnes saat haluamasi työpaikan. Saatat jopa olla työssä yksinkertaisesti siksi, että se oli ainoa käytettävissäsi oleva vaihtoehto tällä hetkellä.



Riippumatta siitä, miksi olet työssä, johon et ehkä ole rakastunut, totuus on, että tämä kanta pysyy todellisuutena, kunnes pystyt veistämään itsellesi toisen polun.



Viime kädessä sinun on muokattava todellisuutesi. Haluatko mieluummin ilmestyä töihin joka päivä negatiivisesti tai olla läsnä joka päivä positiivisesti?

Jos olet valinnut jälkimmäisen vaihtoehdon, tässä on 7 tapaa, joilla voit käsitellä työtilannettasi ja muuttaa ammatillisen näkymän suuntaa.

1. Selvitä, mistä tyytymättömyyden lähde tulee

Monet ihmiset voivat sanoa, että he eivät ole rakastuneita työhönsä, mutta monet ihmiset eivät todellakaan voi kertoa sinulle, miksi he ovat yksityiskohtaisesti tyytymättömiä. Tämän ongelmana on, että saatat olla tyytymätön vain muutamaan asiaan, mutta koska päätät sanoa olevasi tyytymätön koko työhösi, saatat menettää asemasi upeat osat, jotka tekevät siitä kannattavaa.



Ota aikaa istua alas ja hajauttaa, mistä tämä tyytymättömyys tulee. Oletko tyytymätön ansaittuun rahamäärään? Onko työpaikallasi ihmisiä, jotka tekevät työelämästäsi kurjaa? Vietätkö liikaa aikaa työpaikallesi ja takaisin? Työskenteletkö liikaa ja pystyt huolehtimaan kunnolla itsestäsi ja muusta elämästäsi?Mainonta

Mikä tahansa asia onkin, on tärkeää ottaa nämä ongelmat huomioon, koska se auttaa sinua selvittämään, missä et ole tyytyväinen työhösi, ja antaa sinulle jotain työtä, jotta et syyttäisi työsi koko tyytymättömyydestäsi.[1]



2. Keskity työsi positiivisiin näkökohtiin

Ei ole väliä kuinka synkkä nykyinen näkymä työstäsi on, totuus on, että jokaisessa ammatillisessa roolissa on aina positiivisia puolia, vaikka sinun pitäisi etsiä hieman vaikeampaa löytääksesi ne.

Nämä positiiviset puolet löytyvät melkein mistä tahansa työpäivän osasta, ja sinun on kehitettävä ne oikealla tavalla, jotta voit odottaa niitä mieluummin kuin pelätä niitä. Joitakin positiivisia näkökohtia voivat olla…

  • Pitkä lounastauko ja useita pieniä taukoja, jotka antavat sinulle aikaa virrata.
  • Olla lähellä taloa, jotta sinun ei tarvitse stressata laajasta matkasta aamuisin tai iltaisin.
  • Suurempi palkka, jonka avulla voit elää haluamaasi elämäntyyliä.
  • Positiiviset työntekijät, jotka pumppaavat sinut ja saavat sinut tuntemaan olevasi valmis käsittelemään työpäivää.
  • Mahdollisuus auttaa ihmisiä epäsuorasti suorittamasi työn tai palvelun kautta.

Vaikka nämä esimerkit voivat olla tai eivät koske omaa työelämääsi, ne muistuttavat, että etsit aina suuria osia työstäsi.

Kun löydät osat, jotka tekevät sinut onnelliseksi, muista keskittyä niihin koko työpäivän aikana mielentilan parantamiseksi ja työn yleiseksi ottamiseksi.

3. Löydä työssäsi suurempi tarkoitus

Työ ei ole koskaan vain työtä. Onko työ palvelu, joka suoritetaan tietyn tarkoituksen saavuttamiseksi muille ihmisille, jotka ovat valmiita maksamaan siitä. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä teetkin, autat jotakuta muuta omien tarpeidensa kanssa ja autat heitä parantamaan omaa elämänlaatua.

Tämä ei tarkoita sitä, että jokaisella työpaikalla on sama laatutaso tarkoituksensa suhteen, mutta työsi merkitsee ja se vaikuttaa johonkin. Jos sinulla on vaikeuksia löytää mikä tämä on, ota huomioon yrityksen tarkoitus, jonka kanssa työskentelet.Mainonta

Ehkä työskentelet pikaruokaravintolassa etkä näe roolisi perusteella välittömiä vaikutuksiasi. Jos näin on, voit esimerkiksi tarkastella joitain vaikutuksia, joita organisaatiosi tekee ja kehittää ne siten, että työsi auttaa heitä saavuttamaan nämä tavoitteet.

Tarkoitus antaa ihmisille mahdollisuuden tuntea motivaatiota ja myönteisyyttä töihin menemisestä. Sillä, mitä teet, on aina taustalla oleva tarkoitus. Löydä se ja toimi mielessäsi!

4. Tee loppuelämästäsi nautinnollisempaa

Jos olet suhteellisen tyytymätön elämäänsi ja olet menossa joka päivä työhön, josta et myöskään välttämättä pidä, liikkumisesi ja näkökulmasi elämään eivät parane pian. Elämäsi olosuhteissa pysyminen kurjana ei ole tapa elää.

Vaikka et ehkä pysty muuttamaan tilannettasi, sinä hallitset elämääsi ja asennettasi. Voit tehdä henkilökohtaisessa elämässäsi muutoksia, jotka auttavat tekemään työelämästäsi siedettävämmän.

Ajattele, mitä haluat elämästä ja mitä voit tehdä nykyisen elämänlaadun parantamiseksi. Onko tavoitteita, joihin haluat päästä? Haluatko tehdä enemmän asioita, joita et ole harjoittanut viime aikoina? Useimmiten työelämämme voi siirtää painopisteen pois henkilökohtaisesta elämästämme, ja menetämme jäljen täyttymyksestä tällä alalla.

Elintapasi muuttaminen voi parantaa huomattavasti ajattelutapasi kohti nykyistä työtilannettasi.[2]

5. Lisätietoja siitä, mitä haluat tehdä

Ihmiset ajattelevat usein sitä, että he eivät mieluummin tekisi työtä, mutta eivät usein ajattele, mitä tekisivät sen sijaan. Jos et pidä työstäsi, voi olla ennakoivaa oppia lisää siitä, miltä vaihtoehtoinen urapolusi näyttäisi.Mainonta

Jos et tekisi tätä työtä, miltä uusi ja parempi työsi näyttäisi? Mikä olisi kantasi? Mitä vastuita sinulla olisi? Mitä vaikutuksia tekisit? Kuinka paljon rahaa ansaitsisit? Miksi haluaisit tämän työn edelliseen verrattuna ja miten se parantaisi nykyistä tilannettasi?

Älä vain fantasioi nykyisestä tilanteestasi. Selvitä, mitä haluaisit mieluummin tehdä, jotta voit ottaa ensimmäisen askeleesi kohti uutta elämää, kun tilaisuus tulee.

6. Luo suunnitelma, joka auttaa sinua saavuttamaan uudet uratavoitteesi

Jos sinulla on mielessä parempi urapolku ja sinun tarvitsee vain päästä pois työstäsi ja haluamallesi, sinun on luotava suunnitelma, jota voit työskennellä säännöllisesti - sellaisen, joka onnistuu laskeutumaan sinuun että uusi ammatillinen rooli.

Selvitä edellisessä kohdassa itsellesi esittämiesi kysymysten perusteella, mitä se vie unelmiesi uran saavuttamiseksi. Tarvitsetko jatkokoulutusta päästäksesi sinne? Onko sinulla vaatimuksia, jotka sinun on täytettävä etukäteen? Mitä esteitä sinun on poistettava matkan varrella?

Katsokaa tätä opasta ja hanki lisää inspiraatiota siitä, miten asetetaan hoitajan tavoitteet: Kunnianhimoisten ja saavutettavissa olevien uratavoitteiden asettaminen (esimerkkien avulla)

Suunnitelmasi vaihtelee suuresti riippuen unelmiesi ja nykyisen tehtävän välisestä erosta, mutta pääset sinne ajoissa, jos työskentelet näiden tavoitteiden saavuttamiseksi joka päivä ja ryhdyt tarvittaviin toimiin, jotta siirtyminen olisi saumatonta.

Selvitä, mitä sinun on tehtävä, tee suunnitelma ja aikataulu ja murskaa tavoitteesi!Mainonta

7. Ohjaa työsi tällä välin

Osa siitä, että työnsä imee vähemmän, on hyväksynnän taiteen oppiminen. Et voi muuttaa kaikkea työsi suhteen yhdessä yössä, ja sinun on hyväksyttävä, että olet nykyisessä asemassasi, kunnes pystyt siirtymään asentoon, josta todella nautit.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettet voi tehdä nykyisestä työstäsi helpommin hyväksyttävää tällä hetkellä. Hallitse tilannetta ja hallitse työsi samalla, kun sinulla on vielä työpaikka, jossa olet. Tarkoittaako tämä muutosten tekemistä asioista, joista et pidä (jos voit) tai hallitsemalla sinulle annettua työtä , muutokset voidaan tehdä vastaamaan paremmin tarpeitasi.

Järjestä, tartu työsi sarviin ja ohjaa sitä kohti parempaa huomista. Loppujen lopuksi tämä on todellisuutesi!

Bottom Line

Vaikka työsi ei voi muuttua hetkessä, näkymäsi voi ja arvokkain käytettävissäsi oleva työkalu olet itse. Käytä näitä mahtavia aivoja eduksi ja kehitä parempaa ajattelutapaa suunnitellessasi haluamaasi tulevaisuutta sen sijaan, että päätät pysyä negatiivisena työelämässäsi.

Lisää vinkkejä tyydytyksen löytämiseen työssä

Esitelty valokuvahyvitys: Helloquence osoitteessa unsplash.com

Viite

[1] ^ Jo Green -valmennus: Mitä tehdä, kun työ imee
[2] ^ Charmin taide: Mitä tehdä, kun työsi imee

Kalorilaskin