Katso ja lue eksklusiivinen haastattelumme Jon-Kabat-Zinnin kanssa. Joten mindfulness on sitä, eikä siihen vaadita tekemistä. Se on eräänlainen meditaatioharjoitus, ja siitä puhutaan usein Bud...

Menetitkö kykynne pysyä innostuneina elämässä? Rakastu takaisin elämääsi näillä 13 vinkillä, joiden avulla löydät pepsi uudelleen.

Ainoa tarvittava validointi on sellainen, joka elää omassa intuitiossamme. Tästä syystä haemme jatkuvasti validointia muilta ja miten se pysäytetään.