Kuinka hyödyntää positiivisuuden voimaa

Kuinka hyödyntää positiivisuuden voimaa

Horoskooppi Huomenna

Kuten näyttää siltä, ​​ihmismieli ei kykene ajattelemaan ainakin alitajunnan tasolla. Mielessämme on aina ajatuksia, halusimmepa tai emme, ja ne vaikuttavat jokaiseen toimintamme.

Kun olimme vielä lapsia, ajatuksemme näyttivät olevan puhtaasti positiivisia. Oletko koskaan käynyt noin 4-vuotiaana, joka ei pidä piirtämästään maalauksesta? En ole. Sen sijaan näen lasten silmissä iloa, jännittävää ja ylpeyttä. Mutta vuosien myötä sekoitamme mielemme epäilyillä, peloilla ja itsensä halveksivilla ajatuksilla.



Kuvittele sitten, kuinka paljon rajoitamme itseämme kaikilla elämän osa-alueilla, jos annamme negatiivisille ajatuksille liikaa voimaa!



Emme koskaan mene sen työn jälkeen, jota olemme aina halunneet, koska sanomattomat ajatuksemme saavat meidät epäilemään kykyjämme.

Emme koskaan kysy haluamaltamme henkilöltä treffeillä, koska ajattelemme aina, ettemme ole tarpeeksi hyviä. Mainonta

Emme koskaan vaaranna työpaikan lopettamista jatkaaksemme unelmiemme elämää ja työtä, koska emme voi ylittää henkistä estettä, joka vaatii, että olemme liian heikkoja, liian merkityksettömiä ja liian tyhmä.



Emme koskaan menetä niitä kiloja, jotka vaarantavat terveytemme, koska uskomme, että emme pysty ylittämään rajojamme.

Emmekä koskaan näe täysin sisäistä potentiaaliamme, koska emme yksinkertaisesti uskalla kyseenalaistaa päämme ääniä ...



Mutta riittää! On aika lopettaa nämä rajoittavat uskomukset ja tulla järkeen, rakkauteen ja jännitykseen elämästä, työstä ja itsestämme.

Niin, miten voimme hyödyntää positiivisuuden voimaa? Mainonta

Onnellisuus ei voi tulla ulkopuolelta, se tulee sisältä. - Helen Keller

Se ei ole niin vaikeaa kuin se saattaa tuntua; sinun täytyy vain harjoitella, harjoitella, harjoitella. Tässä on 4 yksinkertaista mutta tehokasta ideaa siitä, miten pääset alkuun.

1. Opi korvaamaan jokainen negatiivinen ajatus positiivisella.

Aina kun negatiivinen ajatus ryömii mieleesi, korvaa se positiivisella ajatuksella. Se on aivan kuin joku kirjoittaa taululle lauseen, josta et pidä, ja sitten nouset ylös, tyhjennät sen ja kirjoitat jotain paljon enemmän mieleisesi.

Katsokaa vain näitä 10 positiivista vakuutusta menestyksestä, jotka muuttavat elämääsi.

2. Näe jokaisen tilanteen positiivinen puoli, jopa silloin, kun sinua ympäröi puhdas negatiivisuus.

Tätä on vähän vaikeampi toteuttaa käytännössä, mikä ei tarkoita sitä mahdotonta.Mainonta

Löydät positiivisuutta kaikesta pitämällä henkisesti kiinni jostakin positiivisesta, olipa kyseessä sitten perhe, ystävät, uskosi, luonto, jonkun kimaltelevat silmät tai mikä tahansa muu kauneuden kimallus.

Jos etsit sitä, löydät sen.

3. Käytä ainakin kerran päivässä hetki ja ajattele 5 asiaa, joista olet kiitollinen.

Tämä keventää mielialaasi ja antaa sinulle näkökulman siihen, mikä on todella tärkeää elämässä ja kuinka monta siunausta sinua jo ympäröi.

Tässä 60 asiaa, joista on oltava kiitollisia elämässä joka voi inspiroida sinua.

4. Muuta mielikuvia, jotka annat tulla mieleesi.

Se, miten näet itsesi ja ympäristösi, vaikuttaa valtavasti ajatteluun.Mainonta

Sen sijaan, että asuisit pimeässä, negatiivisia ajatuksia , rakenna tietoisesti positiivisia, kevyitä ja värikkäitä kuvia, ajatuksia ja tilanteita mielessäsi muutaman kerran päivässä.

Opi tästä artikkelista, miten voit muuttaa mielikuvia: Kuinka ajatella positiivisesti ja poistaa negatiiviset ajatukset

Jos olet pitkäjänteinen ja jatkat itsesi parissa työskentelyäsi, mielesi hylkää automaattisesti sen kielteiset ajatukset ja suhtautuvat myönteisesti myönteisiin.

Ja muista:

Olet (tai sinusta tulee) se mitä luulet olevasi. Mainonta

Tämä on tarpeeksi kohtuullista ollaksesi ennakoiva kaikessa mitä päähäsi tapahtuu.

Lisätietoja positiivisuudesta

Esitelty valokuvahyvitys: Lauren Richmond osoitteessa unsplash.com

Kalorilaskin