Suurin osa pariskunnista hajoaa, mistä on osoituksena se, että avioeroaste on noin 50% länsimaissa. Nämä avioliittotilastot eivät sisällä pariskuntia, jotka hajoavat ollessaan pitkäaikaisessa suhteessa koskaan naimisiin.

Joten miksi niin monet suhteet ja avioliitot johtavat hajoamiseen?

Vaikka monet suhteet ja avioliitot eivät kestä, voit tehdä avioliiton pelastamiseksi. Tässä artikkelissa selitän kuinka hajoavan avioliiton pelastaminen.

1. Toimi varhaisessa vaiheessa, jos haluat tallentaa avioliittosi

Yleisin virhe, jonka monet pariskunnat tekevät, on, että he alkavat käsitellä ongelmia vasta kun asiat ovat jo nousseet liian kauas hallitsematta (siksi joskus on liian myöhäistä säästää suhdettaan).

Kehotan teitä ryhtymään toimiin mahdollisimman aikaisin. Älä odota, kunnes avioliittosi tila on jo toivoton. Tee jotain nyt, kun molemmat uskovat, että suhteesi voidaan pelastaa.

Kun huomaat, että avioliitossasi ei ole oikein, sinun on tehtävä jotain asialle välittömästi. Tämä edellyttää avointa ja rehellistä viestintää. Kyllä, tämä voi tuntua ajoittain haastavalta, mutta onnellinen ja tyydyttävä suhde vaatii tehokasta viestintää, jota seuraa tarkoituksellisesti kohdennettuja toimia. Jos toimit riittävän ajoissa, suhteesi kääntäminen ei ole niin vaikeaa.

Jos raha on ongelma, sinun on sinulla on rahoitussuunnitelma ja viikoittainen rahapäivä puolison kanssa, kun tarkistat henkilökohtaisen taloutesi yhdessä. Kirjailija Kate Northrup suosittelee tätä strategiaa kirjassaan Raha: rakkaustarina .

2. Huomaa, että katsot asioita usein eri tavalla

Kun riitat puolison kanssa, yhdeksän kertaa kymmenestä yrität olla oikeassa sen sijaan, että päätät olla onnellinen. Kyllä, voit olla ehdottomasti, positiivisesti oikeassa ... omasta näkökulmastasi. Mutta jos mielipiteesi väittäminen ei tee sinut onnelliseksi, mitä järkeä sinun on oltava oikeassa koko ajan?

Katso huumoria tilanteessa, jossa mielipiteesi ja käsityksesi osoittautuvat erilaisiksi. Tutkimus on osoittanut, että aivomme pystyvät havaitsemaan tilanteen satoilla eri tavoilla - joten on todella ihme, että ymmärrämme toisemme ja olemme mistä tahansa!

Tietäen etukäteen, että aivosi tulkitsevat usein asioita väärin (samoin kuin niiden takana olevat aikeet), voit halutessasi nähdä tilanteen huumorin sen sijaan, että ottaisit vastustavan kannan ja yrität itsepäisesti todistaa olevasi oikeassa. Teknisesti molemmat ovat oikeassa omasta näkökulmastasi, joten tee siitä etusijalle, että yrität ymmärtää, mitä kumppanisi yrittää sanoa ja välittää.

Usein huomaat alkavan hymyillä valitsemasi vastustavan asenteen järjettömyydestä, mutta et näytä auttavan itseäsi hemmottelemasta itsepäisyyttäsi. Näet selvästi, mitä kumppanisi yrittää sanoa, mutta olet liian panostettu todistamaan, että heidän sanansa ovat väärät ja ristiriidassa sen kanssa, mitä heidän on tarkoitus sanoa. Olet liian kiireinen todistamaan itsesi oikeaksi, ettet korjaa tätä sabotoivaa suhdetta ennen kuin se kasvaa käsistä. Liiallinen harrastaminen tässä lapsellisessa pelissä voi johtaa siihen, että jompikumpi tai molemmat tulemaan emotionaalisesti laukaisemaan ja ryhtymään täydelliseen argumenttiin ... Vain koska halusit todistaa olevasi oikeassa.

Lopeta pikkutarkkuus ja valitse sen sijaan, että nautit erilaisista ilmaisutavoistasi. Tämä auttaa estämään ongelmien pahenemisen hallitsematta ja on merkittävä askel kohti avioliittosi pelastamista. Hyvä uutinen on, kun lopetat ylireagoinnin negatiivisesti laukaistuun tunteeseen, tunnet olevasi onnellisempi. Ja on hieno asia valita olla onnellinen eikä olla oikeassa koko ajan. Siksi tehokas menetelmä hajoavan avioliiton pelastamiseksi.Mainonta

Huumorin käyttö ja vähäpätöisyyden lopettaminen ovat tehokkaita tapoja selviytyä avioliiton pienistä ongelmista, ja treffivalmentaja Matthew Hussey on samaa mieltä. Hussey sanoo NBC: n haastattelussa:^[1]

Avain hämmästyttävään suhteeseen ei ole koskaan lopettaa flirttailla kumppanisi kanssa ja nähdä heitä uudessa valossa.

Huumorin käyttö on yksi helpoimmista tavoista flirttailla, ja voit käyttää tätä tekniikkaa avioliiton pelastamiseen aina, kun tekosi ovat kannustaneet tarpeettomia jännitteitä nousemaan välillesi.

3. Työskentele avioliiton kolmen pilarin parissa

Suhteessa on kolme pilaria: emotionaalinen yhteys, läheisyys ja molemminpuoliset edut, jotka voidaan myös kutsua vetovoiman tasaamiseksi. Kun avioliitossa kaikki kolme pylvästä ovat linjassa, suhde on tasapainoinen, onnellinen ja terve.

Kun kaksi pylvästä menee hyvin avioliitossa, sitä pidetään erittäin hyvänä avioliittona.

Kun yksi pylväs menee hyvin avioliitossa, tämä avioliitto on edelleen kestävä.

Voit arvioida, mikä pylväs (tai pylväät) vaatii lisätöitä, ja parantaa näitä alueita pelastaaksesi avioliittosi mahdollisimman pian.

Pylväs 1: emotionaalinen yhteys

Ensinnäkin, jos emotionaalinen yhteys ei ole tarpeeksi vahva, tunnet usein olevasi etäinen ja irrotettu kumppanistasi. Tällöin sanoja ja tekoja tulkitaan useimmiten väärin ja erimielisyydet lisääntyvät. Se tarkoittaa yleensä, että olet keskittynyt enemmän siihen, mistä et pidä kumppanissasi, kuin mihin rakastat ja arvostat heissä.

Aivoissasi on osa, joka suodattaa miljoonia tavuja tietoja, jotka tulevat aistiesi kautta, joten et ylikuormitu. Ongelmana on, että nämä suodattimet määräävät ja asettavat se, mihin keskität huomionne useimmiten, ja saavat sen sitten huomaamaan enemmän.

Oletko keskittynyt avioliittosi parhaisiin tai pahimpiin tuloksiin? Mihin kuvitellut keskustelusi vievät sinut kohti onnellista suhdetta kumppanisi kanssa tai pois siitä? Kuvitteletko suhdettasi hajoavan vai kurkistatko mieltäsi etsimään mahdollisuuksia luoda haluamasi?

Parantaaksesi emotionaalista yhteyttä muista muistaa olla harkitseva sanavalintasi ja erityisesti äänesi sävyn suhteen.^[2]Usein äänesi sävy laukaisee kumppanisi emotionaaliseen reaktioon.

Ylistäkää ja arvostakaa kumppaninne ponnisteluja ja keskity huomiosi luomaan parhaat tulokset kaikille asianosaisille. Ajattele eteenpäin sen sijaan, että jatkat jatkuvasti kokemuksiasi tilanteista, joissa kumpikaan teistä ei ollut paras.Mainonta

Parantaaksesi emotionaalista yhteyttä, keskity toistensa nostamiseen ajatuksillasi, sanoillasi ja teoillasi. Keskity luomaan mitä haluat.

Voit myös luoda enemmän jaettuja kokemuksia puolisosi kanssa, esimerkiksi mennä yhdessä viikonloppuun tai lomalle, pitää säännöllisiä päiväiltoja ja jakaa tulevaisuuden unelmiesi.

Pylväs 2: läheinen yhteys

Toiseksi, jos asiat eivät ole kovin hyviä makuuhuoneessa, se aiheuttaa lopulta emotionaalisen kuilun ja mahdollisen halun ja vetovoiman menetyksen jommassakummassa tai molemmissa kumppaneissa. Hyvän emotionaalisen yhteyden todellinen palauttaminen edellyttää tyydyttävän sukupuolielämän rakentamista ja ylläpitämistä. Seksi on yksi asia, joka tekee sinusta enemmän kuin vain ystäviä ja on olennainen osa onnellista ja terveellistä avioliittoa.

Meille ei opeteta toimimaan kehoamme seksuaalisesti, joten seksuaalisen tekoon liittyy paljon arvauksia. Tämän seurauksena 40% miehistä ja naisista kärsii yhteisistä läheisyysongelmista, ja monet pariskunnat luopuvat terveellisestä ja tyydyttävästä läheisestä suhteesta.

Suoraan sanottuna tämä on todellinen syy, miksi monilla pariskunnilla ei ole lapsia. Syy siihen, miksi heillä ei ole lapsia, ei useinkaan ole syy, jonka vuoksi he ovat antaneet muille sosiaalisessa mediassa.

Se on enemmän kuin kommunikointi mitä haluat ja tarvitset. Jos kumppanisi ei osaa kohdistaa huomionsa oikein, hänellä on edelleen ongelmia. Esimerkiksi liikaa keskittyminen kumppaniinsa johtaa miehen menettämään kovan erektionsa. Täydellisen intiimin elämän saavuttamiseksi molempien on tiedettävä, kuinka lisätä seksuaalista kestävyyttäsi.^[3]Tämä varmistaa, että pystyt nauttimaan intiimistä ajastasi yhdessä ja vahvistamaan tätä tärkeää suhdettasi aluetta.

Läheisyyden rakentaminen on molempien tarvetta työskennellä yhdessä.

Monien naisten halu perustuu emotionaaliseen yhteyteen, joten on tärkeää ryhtyä toimiin lopettaaksesi sabotoinnin onnellisuuden suhteen emotionaalisissa ja seksuaalisissa suhteissa.

Useimmat miehet tarvitsevat seksiä, kuten kalat, tarvitsevat vettä ja miten he osoittavat rakkautensa ja kiintymyksensä. Jos pidättelet yhteydenpidosta seksuaalisesti, koska et tunne tarpeeksi emotionaalista yhteyttä, se voi aiheuttaa uuden kahtiajaon. Sinun on oltava täällä aikuinen ja pyrittävä muodostamaan yhteys emotionaalisesti ja läheisesti kumppanisi kanssa. Kun olet päättänyt olla vastustamaton ja alkaa keskittyä siihen, mitä pidät ja rakastat kumppanistasi, tulet helpommin yhteen läheisesti.

Monet pariskunnat lopettavat läheisyytensä useiden vuosien avioliiton jälkeen, ja sukupuolenälkäävät avioliitot ovat yleisempiä kuin useimmat luulevat. Tämä voi johtaa siihen, että jompikumpi kumppani jättää avioliiton tai ottaa suhdetta. Joten jos haluat pelastaa avioliittosi, varmista, että työskentelet läheisyyden pilarin parissa.

Pylväs 3: vetovoiman suuntaus

Miksi häämatka päättyy? Koska emme enää kiinnitä huomiota kaikkiin yksityiskohtiin, jotka houkuttelivat kumppaniamme ensiksi!

ÄLÄ KOSKAAN tule tyytymättömäksi ja odota kumppanisi houkuttelevuutta sinuun. Kun lopetat itsestäsi huolehtimisen ja / tai olet tullut laiskaksi suhtautumisessasi parhaaseen versioon, alat menettää kumppanisi kunnioitusta ja ihailua.Mainonta

Psykologit toteavat, että ensimmäinen asia, jonka ihmiset huomaavat, kun he tapaavat jonkun, ovat tämän henkilön hiukset. Hiusten vaihtaminen on yksinkertainen tapa palauttaa vetovoima ja tuoda vaihtelua hajoavaan avioliittoon. Ginie Sayles, kirjan kirjoittaja Hän oli Bigamist , väittää, että naisella olisi hyvä vaihtaa kampauksensa kahden vuoden välein. Hän löysi tämän tekniikan, kun aviomies vei hänet syömään toisen pariskunnan kanssa. Illallisen jälkeen hänen aviomiehensä sanoi, että tunnen tämän parin monta vuotta. Tuo nainen on erittäin mukava, mutta hän ei koskaan muuta hiuksiaan.

Toisin sanoen miehet huomaavat tällaisia ​​asioita. Niin tekevät myös naiset.

Tarkemmin sanottuna, kun nainen kiinnittää huomiota ulkonäköönsä, miehet voivat huomata hänen viehättävyytensä. Mutta kun naisesta tulee vanhentunut, miehet huomaavat sen. Sama koskee miehiä. Naisina panemme merkille kumppanimme ulkonäön ja ponnistelut tai puutteet, jotka hän (hän) pyrkii pitämään itsensä houkuttelevina meille.

Omahyväisyys on suhdemurhaaja numero yksi, ja sitä on vältettävä hinnalla millä hyvänsä. Tämä sisältää myös toimiasi sopimusten täyttämiseksi suhteessasi. Jos kumppanisi mainitsee ongelman, joka häiritsee heitä, takaan, että he ovat miettineet sitä monta kertaa ennen kuin mainitsivat sen ääneen. Kunnioita sitä, että he luottavat sinuun tarpeeksi luottamukseksi sinuun, ja yritä sitten vetää omaa painoasi ongelman ratkaisemisessa pitkällä aikavälillä.

Uusien kiinnostuksen kohteiden tutkiminen parina (ja itse yksilönä) on tärkeää laajentaa suhdettasi ja kehittää ja kasvattaa itseäsi ihmisenä. Uutuus avioliittoon voi vahvistaa emotionaalista ja intiimiä yhteyksiäsi. Eräs esimerkki tuo vaihtelua suhteeseesi vaihtamalla hiuksiasi, viemällä puolisosi katsomaan jännittävää elokuvaa ja oppimalla jotain uutta yhdessä, sanomalla salsa-tanssia tai vierasta kieltä jne.

Suosittelen lämpimästi tanssitunteja yhdessä, koska näin opit kommunikoimaan kumppanisi kanssa kehollasi; se auttaa palauttamaan myös emotionaalisen ja seksuaalisen läheisyyden. Se on erityisen tehokas, kun opetatte tangoa, salsaa tai muita kumppanitansseja, jotka vaativat miehen olevan maskuliininen alfa-johtaja dynamiikassa. Kun sitten menet yhdessä ulos ja tanssit julkisesti, on ylpeyden ja saavutuksen tunne ja yhteinen erityinen yhteys, jota muilla pariskunnilla ei tunnu olevan, mikä on varsin maagista.

4. Jos et pysty parantamaan avioliittosi laatua, palkkaa avioliiton neuvonantaja tai parisuhdeasiantuntija

Tarpeettomien väitteiden aiheuttamat vahingot voivat vahingoittaa suhdettasi korjaamattomasti ja aiheuttaa avioliittosi hajoamisen. Kun avioliitossa on tapahtunut yksi väite, tarvitaan vähintään kolme positiivista kokemusta, jotta pariskunta tuntisi olonsa jälleen onnelliseksi. Siksi on tärkeää estää argumenttien esiintyminen.

Haluatko olla oikeassa vai onnellinen? Ammattitaitoisen palvelun käyttäminen avioliittoasi varten on älykäs liike. Kaikki eivät kuitenkaan ole halukkaita tekemään sitä eri syistä.

Esimerkiksi kun Kate Northrupilla ja hänen aviomiehellään Mike Wattsilla oli usein avioliitossa riitoja ensimmäisen tyttärensä syntymän jälkeen, hän pyysi häntä tulemaan avioliiton neuvonantajan luokse. Itse asiassa, kun he menivät naimisiin, Kate oli jo sanonut Mikelle, että jos avioliitossa on jotain vikaa, heidän on etsittävä apua.

Aluksi Mike ei halunnut tavata avioliiton neuvonantajaa usein käydyn keskustelun jälkeen, koska monet miehet ajattelevat, että avun pyytäminen on heikkouden osoitus. Mutta myöhemmin Mike tajusi, että avun pyytäminen todella osoittaa hänen vahvuutensa, koska jos joku ei toimi hänen urallaan, hän puhuisi uraneuvojan kanssa. Siksi, jos avioliitossa jotakin ei toimi, hänen tulisi mennä avioliiton neuvonantajan luokse.

Joten, Kate ja Mike neuvottelivat avioliiton neuvonantajan kanssa, ja nyt he ovat edelleen onnellisissa naimisissa.

Valitettavasti kaikki eivät mielellään pyydä asiantuntija-apua, kun avioliitto on hajoamassa. Mutta tästä maailmasta tulee paljon parempi paikka, jos kaikki avioliitossa ongelmia kokevat parit saisivat ammattimaista apua.Mainonta

Harkitessasi ammatillisen avun arvoa ja kustannuksia avioliittosi pelastamiseksi ota huomioon, että keskimääräiset häät maksavat 30 000 dollaria, kun taas keskimääräiset avioerot maksavat paljon enemmän. Hoito voi johtaa paljon halvempaan vaihtoehtoon. Ja tässä Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ennen avioliitto-neuvojan vierailua .

5. Kun yhteensopivuutta ja kemiaa ei ole, voit harkita siirtymistä eteenpäin

Joskus avioliiton päättäminen on viisain päätös. Kyllä, ymmärrän, että avioliiton pelastaminen on tärkeintä useimmissa tapauksissa, mutta kaikkia avioliittoja ei pitäisi pelastaa. Voi olla tärkeämpää säästää järkeäsi, kun avioliitossasi ei ole yhteensopivuutta ja kemiaa.

Yhteensopivuus tarkoittaa, että sinulla ja puolisollasi on samat, samanlaiset tai yhteensopivat arvojärjestelmät, jotka voivat parantaa viestintää suhteessasi. Anna minun selittää.

Jos sekä sinä että puoliso rakastatte lukea kirjoja henkilökohtaisesta kehityksestä, se tarkoittaa, että teillä on todennäköisesti samanlaiset arvot, eli tieto ja itsensä kehittäminen.

Toinen esimerkki samanlaisista arvojärjestelmistä on, että pidät ruoanlaitosta ja puolisosi rakastaa viiniä - molemmat arvostavat foodie-kulttuuria.

Yhteensopivista arvojärjestelmistä se voi olla jotain, kuten rakastat kirjoittamista ja puolisosi rakastaa elokuvia. Tässä tilanteessa, kun kirjoitat, puolisosi voi katsoa elokuvia. Sinun ei tarvitse välttämättä tehdä samoja tai samankaltaisia ​​toimintoja yhdessä, mutta kiinnostuksesi ei vaikuta kielteisesti puolison kiinnostukseen.

Monilla pariskunnilla on kuitenkin yhteensopimattomat arvojärjestelmät. Esimerkiksi erittäin henkinen, terveystietoinen, eettinen ihminen, joka ei ole kiinnostunut jalkapallosta, on naimisissa juhlallisen ateistin kanssa, joka juo paljon alkoholia ja viettää suurimman osan vapaa-ajastaan ​​baareissa ja katsellen jalkapalloa. Ajan myötä kaunaa voi syntyä, koska heillä on vain vähän yhteisiä etuja puhua.

Kemiasta tiedän, että olen maininnut, että voit parantaa läheisyyttä makuuhuoneessa. Kyllä, useimmat ihmiset voivat työskennellä läheisyystaitojensa parissa makuuhuoneessa ja palauttaa intohimonsa sekä onnellisen ja terveellisen suhteen. Kukaan ei kuitenkaan voi taata, että 100% aviopareista toimii palauttaakseen onnellisen ja tyydyttävän sukupuolielämän. Tämä voi johtua siitä, että yksi kumppani kieltäytyi saamasta apua hämmennyksen vuoksi.

Jos kumppanisi ei ole halukas tai kykenevä astumaan esiin täyttääkseen sinut, se vaikuttaa lopulta emotionaalisen yhteyden tasoosi ja haluasi tätä henkilöä kohtaan. Vaikka se saattaa tuntua kovalta työltä tai emotionaaliselta esteeltä, jonka sinun on ylitettävä, ponnistelut kumppanisi vuoksi on usein tärkein askel avioliittosi pelastamisessa.

Kun yhteensopivuus, arvot, kemia ja halu työskennellä yhdessä avioliittosi pelastamiseksi puuttuvat, on aika lopettaa avioliitto ja siirtyä eteenpäin.

Muista kuitenkin, että elämä on matka. Jokainen suhde, jonka sinulla on, auttaa sinua tulemaan selkeämmäksi luomaan todella haluamaasi elämää.

Esitelty valokuvahyvitys: Jon Asato osoitteessa unsplash.com Mainonta

Viite