Tiesitkö, että 75% väestöstä kärsii glosofobia ? Tuo pelottava kuulostava sana on yksi yleisimmistä fobioista maailmassa, pelko julkisesta puhumisesta.

Lyön vetoa, kun luet tätä, olet hermostunut ajattelemaan puheen pitämistä.

Minulla on hyviä uutisia sinulle. Tässä artikkelissa jaan kanssasi askel askeleelta menetelmän siitä, kuinka puhe muistaa älykkäästi. Kun sinulla on tämä menetelmä alas, sinun luottamus itseesi onnistuneen puheen pitäminen lisääntyy huomattavasti. Lue jatkaaksesi oloasi hyvin valmistautuneeksi, kun seuraavan kerran sinun täytyy muistaa ja pitää puhe.

Sisällysluettelo

1. Puheen muistamisen yleisiä virheitä
2. Kuinka muistaa puhe (vaiheittaiset ohjeet)
3. Bottom Line
4. Lisää vinkkejä julkisesta puhumisesta

Puheen muistamisen yleisiä virheitä

Ennen kuin pääsemme todelliseen prosessiin, kuinka puhe muistaa älykkäästi, katsotaanpa kahta yleisintä virhettä, joita monilla meistä on tapana tehdä valmistautuessaan puheeseen.

Täydellinen muisti

Pyrkiessään varmistamaan, että he muistavat kaikki yksityiskohdat, monet ihmiset pyrkivät muistamaan puheensa kokonaan. He harjoittavat sitä yhä uudelleen, kunnes heillä on jokainen sana palanut aivoihinsa.

Monin tavoin tämä on ymmärrettävää, koska useimmat meistä pelkäävät luonnollisesti puheen pitämistä. Kun aika tulee, haluamme olla täysin ja täysin valmistautuneita emmekä tee mitään virheitä.

Vaikka tällä on paljon järkeä, sillä on myös oma negatiivinen puolensa. Haittasi puheesi ulkoa muistuttamiselle sanasta sanaan on, että kuulet robotilta puhetta toimitettaessa. Sinusta tulee niin keskittynyt jokaisen osan muistamiseen, että menetät kyvyn taivuttaa puhettasi vaihtelevassa määrin ja vapaata puhetta hieman, kun tilanne sitä edellyttää.

Valmistelun puute

Kolikon toinen puoli muistin suorittamiseksi on ihmisiä, jotka eivät valmista riittävästi. Koska he eivät halua tulla irti robotilta, he päättävät useimmiten siipiä sitä.

Joskus he kirjoittavat muutaman pääkohdan paperille muistuttamaan itseään. He keksivät, kun he ovat menossa, yksityiskohdat jotenkin täyttävät itsensä suurten keskustelupisteiden alla heidän puhuessaan.

Ongelmana on, että ellei tämä ole aihe, jonka tunnet sisältä ja ulkoa ja olet puhunut siinä monta kertaa, saat päätökseen puuttuvat avainkohdat. On melkein itsestään selvää, että heti kun olet valmis puheesi, muistat monia asioita, jotka sinun olisi pitänyt tuoda esiin puhuessasi.Mainonta

Yli- ja alivalmistelujen välillä on oltava hyvä tasapaino. Katsotaanpa nyt, kuinka puhe muistaa älykkäästi.

Kuinka muistaa puhe (vaiheittaiset ohjeet)

1. Kirjoita puheesi

Ensimmäinen vaihe prosessissa on yksinkertaisesti kirjoittaa puheesi.

Monet ihmiset haluavat kirjoittaa koko puheen. Muut ihmiset ovat taipuvaisempia kirjoittamaan puheen tyylin. Kummallakin tavalla aivosi toimivat parhaiten, sinun on kirjoitettava puheesi.

Henkilökohtaisesti haluan jakaa asiat tärkeimpiin kohtiin, jotka haluan esittää, ja sitten varmuuskopioida jokaisen pääkohdan useilla yksityiskohdilla. Koska mieleni toimii tällä tavoin, minulla on tapana kirjoittaa puheita ja artikkeleita asiaa varten tekemällä luonnos.

Kun piirustus on valmis, täytän sitten useita luettelomerkkejä varmistaakseni jokaisen suuren aiheen.

Esimerkiksi, jos aioin pitää puheen siitä, kuinka saada paremman muodon, ääriviivat näyttävät tältä:

Muotoilun edut

• Kohta # 1
• Kohta # 2
• Kohta # 3

Harjoittele

• Kohta # 1
• Kohta # 2
• Kohta # 3

Ruokavalio

• Kohta # 1
• Kohta # 2
• Kohta # 3

Lepo ja nesteytys Mainonta

• Kohta # 1
• Kohta # 2
• Kohta # 3

Johtopäätös Tässä ei tarvita pisteitä, vain muutama lause kääritään asioita.

Kuten saatat kuvitella, tämä vaihe on tyypillisesti vaikein, koska se ei ole vain ensimmäinen askel, vaan siihen sisältyy myös puheen alkuperäinen luominen.

2. Harjoittele puheesi

Nyt kun olet kirjoittanut puheen tai luonnoksen, on aika alkaa sanoa se ääneen. On täysin hienoa lukea kirjoittamasi vain rivi riviltä tässä vaiheessa. Se, mitä työskentelet, on saada ääriviivat ja tuntea puhe.

Jos olet kirjoittanut koko puheen, muokkaat sitä harjoitellessasi sitä. Monta kertaa sanomalla asioita ääneen ymmärrämme, että kirjoittamaamme on muutettava ja muutettava. Näin pyrimme pitämään puheen pyöristettynä ja sujuvana. Voit vapaasti muuttaa asioita tarpeen mukaan harjoitellessasi puhettasi.

Jos olet kuin minä ja olet kirjoittanut ääriviivat, tässä jotkut tukevat luettelomerkit alkavat tulla esiin. Normaalisti olen kirjoittanut useita luettelomerkkejä jokaisen pääaiheen alle. Mutta kun sanon sen ääneen, aloin täyttää yhä enemmän yksityiskohtia. Voisin naarmuttaa tiettyjä luettelomerkkejä ja lisätä muita. Voisin ajatella jotain uutta tässä vaiheessa, kun kuuntelen itseäni ja haluan lisätä sen.

Tärkeintä tässä muistaa on se, että asetat perustan mahtavalle puheellesi. Tässä vaiheessa se on keskeneräinen työ, saat avainkappaleet paikoilleen.

3. Muista isommat osat

Kun harjoitat puhettasi, haluat keskittyä suurempien osien tai pääkohtien muistamiseen.

Palatakseni takaisin esimerkkiin siitä, kuinka päästä parempaan kuntoon, haluaisin varmistaa, että olen muistanut pääkohdani. Näihin kuuluvat muodon, liikunnan, ruokavalion, levon ja nesteytyksen edut sekä johtopäätös. Nämä ovat pääkohdat, jotka haluan esittää, ja täytän sitten lisätietoja. Minun on varmistettava, että tunnen nämä ennen kaikkea hyvin.

Harjoittelemalla tärkeimpiä näkökohtiasi rakennat puitteet puheellesi. Kun olet saanut tämän vankan ääriviivan paikalleen, jatkat lisäämällä yksityiskohdat asioiden pyöristämiseksi.

4. Täytä tiedot

Nyt kun olet muistanut suuret palat, on aika työskennellä yksityiskohtien ulkoa muistamiseksi. Nämä yksityiskohdat tarjoavat tukea ja kontekstia tärkeimmille kohdillesi. Voit työskennellä tämän kanssa kerralla tai jakaa sen yksityiskohtiin, jotka tukevat kutakin suurta kohtaa.Mainonta

Esimerkiksi yksityiskohdat, joita minulla saattaa olla harjoituksen ison pisteen alla, voivat sisältää esimerkiksi sydän-, paino-, kuinka monta kertaa viikossa liikuntaa, kuinka kauan tosiasiallisesti liikuntaa, ja useita esimerkkejä varsinaisista harjoituksista. Tässä esimerkissä minulla on 5 muistettavaa yksityiskohtaa, jotka tukevat pääharjoitustani.

On hyvä testata itseäsi säännöllisesti harjoitellessasi puhettasi. Kysy itseltäsi:

Mitkä ovat ne viisi yksityiskohtaa, joista haluan puhua ja jotka tukevat 3. pääkohtani?

Sinun täytyy pystyä ampumaan ne nopeasti. Ennen kuin voit tehdä tämän, et voi yhdistää kaikkia yksityiskohtia pääkohteeseen.

Sinun on voitava saada heidät ryhmiteltyä mieleesi niin, että se tulee esiin luonnollisesti puheessasi. Joten kun ajattelet pääkohtaa # 2, ajattelet automaattisesti siihen liittyvät neljä tukea.

Jatka työskentelemistä tässä vaiheessa, kunnes pystyt käymään läpi puheenne useita kertoja ja muistamaan kaikki tärkeät asiat ja niitä tukevat yksityiskohdat.

Kun voit tehdä sen suhteellisen helposti, on aika tehdä viimeinen vaihe, joka työskentelee toimituksesi parissa.

5. Työskentele toimituksesi parissa

Sinulla on nyt suurin osa työstä. Olet kirjoittanut puheesi ja harjoittanut riittävän monta kertaa, jotta pääpisteesi eivät ole vain ulkoa, vaan myös tukevat yksityiskohdat. Lyhyesti sanottuna puheesi pitäisi olla melkein valmis.

On vielä yksi askel puheiden muistamiseen älykkäästi. Viimeisenä komponenttina on työskennellä puheen pitämisen suhteen.

Suurimmaksi osaksi voit mennä pitämään puheen nyt. Loppujen lopuksi olet muistanut sen. Jos haluat varmistaa, että teet sen oikein, sinun on hiottava puheen pitämistä.Mainonta

Työskentelet toimituksellasi harjoittelemalla ja käymällä läpi useita kertoja ja tekemällä säätöjä matkan varrella. Nämä muutokset tai muutokset saattavat olla paikkoja, joissa haluat keskeyttää vaikutuksen.

Jos olet huomannut, että olet käyttänyt yhtä sanaa viisi kertaa yhdessä kappaleessa, sinun kannattaa vaihtaa se vastaavaan sanaan muutaman kerran, jotta se pysyy tuoreena.

Joskus työskennellessäni tämän osan kanssa, olen ajatellut minulle sattunutta hienoa tarinaa, jonka voin sisällyttää tekemään mielipiteeni vieläkin paremmaksi.

Kun työskentelet toimituksen parissa, annat pohjimmiltaan myös puheellesi persoonallisuuden.

Bottom Line

Ja sinulla on se, askel askeleelta lähestymistapa siihen, miten puhe muistaa älykkäästi.

Kun seuraavan kerran sinua pyydetään pitämään puhe, älä anna glossofobian tuoda tuttua päätä. Muista sen sijaan tämä helppokäyttöinen opas tehokkaan puheen luomisessa.

Tässä esitetyn menetelmän käyttäminen auttaa pitämään seuraavan puheenne entistä varmemmalla.

Lisää vinkkejä julkisesta puhumisesta

• Kuinka voittaa julkisen puhumisen pelko (vaiheittainen opas)
• 10 vinkkiä Lincolnilta potkupuheen kirjoittamiseen
• Lopulliset julkisen puhumisen vinkit yleisön kiinnittämiseen ja vaikuttamiseen
• Temppuja näyttävän esityksen esittämiseen joka kerta

Esitelty valokuvahyvitys: Anna Sullivan via unsplash.com