Kuinka olla menestyvä ja onnellinen kotona äiti

Kuinka olla menestyvä ja onnellinen kotona äiti

Horoskooppi Huomenna

En voi ajatella palkitsevampaa työtä eikä haastavampaa kuin olla kotona-äiti (SAHM)! Lausunnosta ei kuitenkaan ole pulaa aktiivisen palveluksen eduista ja haitoista, kunnes lapsesi täyttää 18 vuotta ja lentää yliopistoon.

Kun valitset tällaisen uran, olet siinä pitkällä aikavälillä. Mutta matkasi loppuun mennessä sinut koristavat kaikki mahdolliset kunniamitalit. Ja saanko sanoa kiistämättä ansaittu.



Ajattele sitä: SAHM on a kuningatar . Hänellä on yksi tärkeimmistä tehtävistä - linnan, kaiken siihen liittyvän, ja sen asukkaiden hallinta.



Suurimmalle osalle teistä kotisi on linna. Siellä asuu arvokkain omaisuutesi - rakkaasi, lemmikkisi, muistosi ja vuosien varrella keräämäsi erikoisesineet. Siellä tunnet olosi mukavaksi, estämättömäksi ja vapaaksi olla itsesi. Siellä voit syödä, nukkua ja rentoutua. Se on kaikki!

Linnan kuningattarena oleminen on kuin presidentti. Mikä muu asema kantaa yhtä paljon painoarvoa kuin olla presidentti?

Linnan ja sen asukkaiden hoitaminen ei ole helppoa; se on korkealuokkainen asema, joka ansaitsee kaikki saatavilla olevat ansiot.



Kyllä, kotona pysyminen voi olla iso päätös, varsinkin jos sinulla on ura ja sinua on käytetty ylistämiseen, sosiaalistamiseen ja säännölliseen palkkatarkastukseen. Saatat jopa ajatella, että jos päätät jäädä kotiin, se on askel alaspäin, eräänlainen alennus. Mikään ei kuitenkaan voi olla kauempana totuudesta.

Miksi kotona pysyminen äitinä on tärkeä ura

SAHM-viranomainen vaatii litanian hattuja. Olet kokopäiväinen lastenhoitaja, Lyft-kuljettaja ilman vinkkejä tai viiden tähden arvioita, sairaanhoitaja, kokki, käyttäytymisterapeutti ja mikä tärkeintä, opettaja.



Opetettavia hetkiä on runsaasti. Saat opettaa lapsillesi kaikki tärkeät asiat, jotka haluat heidän oppivan. Toki, ei ole vapaapäiviä tai kesälomia varastossa vuosikymmenien ajan riippuen pienokaisesi iästä, mutta kuvittele, mitä hämmästyttäviä ihmisiä autat luomaan!

Tähtien SAHM-kengät ovat suuria kenkiä, jotka on täytettävä. Ei kukaan ole tehtävän tasalla; kaikilla ei ole kärsivällisyyttä tai kestävyyttä, jota se tarvitsee. Ajattele triathlonia täällä, mutta enemmän - paljon muuta.

Yksinkertaisesti sanottuna SAHM on yksi tärkeimmistä urista maailmassa. Katsotaanpa, miksi näin on.

1. Lapsesi on aina jonkun kanssa, joka rakastaa heitä

Kun lapsesi ovat kotona kanssasi, heitä rakastetaan ympäri vuorokauden. He ovat onnellisia ja lohdutettuja.

Päivähoidossa tärkein henkilö elämässäsi on jonkun kanssa, joka vain tekee työnsä. He ovat siellä palkkatarkastuksessa, ei siksi, että rakastavat lastasi.

Kuten tiedätte, on hyviä ja huonoja työntekijöitä. Et välttämättä tiedä, onko lapsesi loistavan työntekijän vai sellaisen kanssa, joka on puoliksi kiinnittänyt huomiota elämäsi arvokkaimpiin ihmisiin.

2. Sinun ei tarvitse käsitellä toimiston stressiä ja määräaikoja

Linnan ulkopuolella työskenteleminen edellyttää yleensä, että olet läsnä missä tahansa työskenteletkin - sairaalassa, varastossa, autoliikkeessä, toimistossa jne. -, kun he haluavat sinun olevan siellä.

On pieniä taisteluja, ilkeitä juoruja, stressaavia projekteja, huonoja pomoja, mustasukkaisia ​​työtovereita jne. Saatat usein löytää itsesi katsomassa kelloa ja odottamassa viikonloppua.Mainonta

Jos olet SAHM, teet säännöt! Pelkästään sen pitäisi aiheuttaa sinulle suurta iloa.

3. Saat todistaa lapsesi jokaisen virstanpylvään omakohtaisesti

Ajattele, kuinka monta virstanpylvästä työskentelevät äidit kaipaavat. SAHM: nä pääset olemaan siellä. Voit ottaa nuo kuvat, videot ja nähdä pikkulapsesi kasvavan - henkilökohtaisesti, ei Nanny Camin kautta! Ja jos olet keskikouluikäisiä ja vanhempia lapsia, sinun on pidettävä heitä silmällä, kun he tulevat kotiin koulusta.

American Journal of Nursing Science -lehden artikkelissa todetaan, että:[1]

Taloudelliset ja sosiaaliset paineet pakottavat enemmän vanhempia työpaikalle aikaan, jolloin lapset näyttävät tarvitsevan eniten aikuisten ohjausta ja valvontaa. Nämä lapset puolestaan ​​kohtaavat kasvavan määrän ongelmia, kuten fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö, rikollisuus ja rikollisuus, masennus ja itsemurhat, huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö, emotionaaliset ja käyttäytymisongelmat, oppimisvaikeudet, koululaisongelmat, perheväkivalta, raskaus, abortti ja sukupuolitauti.

Monet salamalaukkoiset lapset kokevat stressaavia ja jopa vaarallisia tilanteita ilman aikuisten ohjausta ja tukea. On arvioitu, että jopa 10 miljoonaa lasta hoitaa itseään ennen koulua tai sen jälkeen. Monet salpa-avainlapset aloittavat itsehoitovelvollisuutensa noin 8-vuotiaana.

4. Lapsesi kasvaa linnassaan rakastavan kuningattaren kanssa

Kun olet kotona lapsesi kanssa, tarjoat rakkautta ja mukavuutta. Se tekee onnellisesta lapsesta ja lopulta onnellisesta aikuisesta. Totta, jotkut aikuiset kasvatettiin kuningattaren kanssa, eivätkä he menesty hyvin, mutta niissä harvoissa tapauksissa on mukana muita tekijöitä, joita on liian paljon luetella tässä.

Yleensä lapset pärjäävät paremmin, kun he tietävät, että heitä rakastetaan ja hoidetaan. Ja lapsille läsnäolo, joka loisi vakautta ja lämmin-sumea tunteita, on äiti!

5. Lapsesi kasvaa tuntemaan olonsa onnelliseksi, turvalliseksi ja turvalliseksi

Henkilökohtaisesti vartuin SAHM: n kanssa. Äitini oli aina lähellä. Tiesimme, että voimme luottaa häneen mihin tahansa. Hän piti talon puhtaana, kokki hienoja aterioita ja vei meidät uimaan kesäisin.

Minulla on hyvin onnellisia muistoja. Tunsin itseni aina turvalliseksi ja rakastetuksi. Ja kun isäni pääsi kotiin töiden jälkeen, perhe oli täydellinen. Hauskat ajat! Jos olet hyvä, huolehtiva äiti, paras lahja, jonka voit antaa lapsillesi, on SINÄ!

Iloisten lasten luominen on yksi suurimmista menestyksistä, joita voit kokea.

6. Lapsesi koulun suorituskyky paranee

Tutkimukset osoittavat, että kotona oleskeleville lapsille on erinomaisia ​​etuja, kuten koulun suorituskyvyn kasvu. Nämä edut ulottuvat tuolle lapsen alkuvuosien tuolle puolen.

Tiesitkö, että kotiopettajat saivat yleensä 15–30% pistettä julkisten koululaisten yläpuolelle standardoidulla testillä?

Artikkelissa, hyötyykö kotona pysyminen kotisi hyväksi?, Siinä todetaan:[kaksi]

Iso-Britannian julkaisussa Journal of Epidemiology and Community Health kerrottiin, että kotona oleskelevien äitien lapset osallistuvat todennäköisemmin järjestettyihin urheilulajeihin kuin ne, joiden äidit työskentelivät, mahdollisesti siksi, että heidän äidillään oli enemmän aikaa viedä heidät urheiluharjoituksiin .

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että kotona oleskelevien äitien lapset altistettiin vähemmän bakteereille ja kärsivät vähemmän sairauksista. Lisäksi kodeilla pysyvillä äideillä voi olla enemmän aikaa valmistaa terveellisempiä ruokia, ja he luottavat vähemmän valmisruokiin osittain taloudellisista syistä.

Aluksi on normaalia tuntea itsensä pörröksi

Vaikka olisit lukenut edellä mainitut kuusi hämmästyttävää syytä jäädä kotiin, saatat silti tuntea itsesi siitä epäselväksi. Ei siksi, että et rakastaisi lapsiasi, vaan siksi, että sinusta tuntuu, että menetät itsesi - identiteettisi.Mainonta

On ymmärrettävää tuntea niin. Näkökulman muuttaminen on tässä avainasemassa. Kotona pysymisen ei tarvitse käydä käsi kädessä henkilöllisyyden menettämisen kanssa. Voit yksinkertaisesti lisätä siihen; se on toinen kerros, toinen puoli siitä, kuka olet.

Alussa sinun on ehkä tehtävä joitain muutoksia, muttaei ole elämän yleensä mukautus ? Joka päivä tapahtuu asioita, jotka pakottavat meidät vaihtamaan kurssia ja menemään virtauksen mukana.

Kuinka olla onnistunut kotiäiti

Jos päätät kyllä, aiot jäädä kotiin lapsesi kanssa, mutta et ole varma, kuinka navigoida uusilla vesillä menettämättä itseäsi, anna minun tarjota sinulle ideoita, jotka tekevät kokemuksestasi poikkeuksellisen onnellisen.

Noudattamalla alla olevia ehdotuksia tunnet olevasi menestyvä, onnellinen ja valmis käsittelemään kaiken, mikä tulee tapaasi.

Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten olla menestyvä kotona pysyvä äiti:

1. Herää aikaisin!

Jotkut SAHM: t valittavat, että heillä ei ole tarpeeksi aikaa itselleen. Voimassa oleva piste. Yritä herätä aikaisin, ennen kuin lapset tekevät.[3]Tämä on ensimmäinen asia, joka sinun tulisi pitää mielessä, jos haluat olla menestyvä kotiäiti.

Ylös oleminen ennen kaikkia muita tarjoaa sinulle yksin aikaa saada aikaan henkilökohtaisia ​​asioita. Talo on hiljainen ja rauhallinen - täydellinen ympäristö tehdä mitä tarvitset. Se voi olla keskeytymätön lämmin suihku, lukea suosikkikirjasi kohtia, ottaa kuppi kahvia suoratoistettaessa yhtä suosikkiohjelmasi tai elokuviasi, kirjoittaa sähköposteja jne.

Varhainen herääminen tarjoaa sinulle monia mahdollisuuksia tehdä mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta et tuntuisi siltä kuin menetät.

2. Pue!

Ei, en tarkoita pukeutumista kuin menisit tanssimaan, mutta sinun ei tarvitse olla pyjamassa tai hikoilla koko päivän. Pukeutumisellasi on merkitystä mielialallesi - itsesi tunneihin. Joten, pukeudu rennosti, mutta hienosti.

Corinan artikkelissa How to be a tyylikäs yöpyminen kotona äiti vaarantamatta mukavuutta, hän kirjoittaa: Sinun ei tarvitse tonnia vaatteita! Pidä kiinni siitä, mikä sopii sinulle hyvin ja saa sinut tuntemaan itsesi melko suureksi.[4]

Voit olla kotona ja silti pukeutua vaikuttamaan. Tunnet itsesi paljon paremmin.

3. Harjoittele ja pidä hauskaa lastesi kanssa!

Pienten hoitaminen ei tarkoita, että luovut itsestäsi. Ota vähän aikaa päivällä käyttää. Se pitää sinut vahvana, sävyisenä ja onnellisena.

Pyydä lapsia liittymään kanssasi ja tee siitä hauska soittamalla hauskaa harjoitusmusiikkia. He kuluttavat paljon energiaa ja nauttivat ajastasi kanssasi samanaikaisesti.

Tässä on esimerkki äidistä, joka pitää hauskaa lastensa kanssa ja viihdyttää yleisöään. Katso Sophie Ellis-Bextor YouTubessa.[5]

Mikä hauska asia tehdä lastesi kanssa!

4. Varaa viikoittaiset retket!

Lisää viikkoosi jännitystä suunnittelemalla viikoittainen retki eläintarhaan, kasvitieteelliseen puutarhaan, kirjastoon, puistoon jne.Mainonta

Tietysti tässä vaiheessa retket riippuvat henkilökohtaisesta turvallisuudesta ja kunkin valtion ohjeista, joten sinun on tarkistettava se. Mutta pyöräretket naapuruston ympärillä ja piknikit toimivat yhtä hyvin.

Jos on liian vaikea päästä ulos jostain syystä, on monia hauskoja asioita, joita voit tehdä kotona, pandemia tai ei. Voit suunnitella Stay At Home FUN DAY -päivän! Hauskan ympäristön luominen lapsillesi on tärkeää, jotta olisimme menestyvä kotiäiti.

Andrea Browne Taylorin artikkelissa 16 ilmaista tai halpaa tekemistä lastesi kanssa COVID-19-pandemian aikana hän listaa monia aktiviteetteja, jotka liittyvät lastesi kanssa.[6]Jopa minä haluan tehdä nämä!

5. Tee tauko

Päivän aikana on tärkeää varata aikaa tehdä jotain hiljaa; ehkä varaa 20-30 minuuttia lukemiseen, värittämiseen jne.

Tämän tauon aikana jokainen voi tehdä jotain, mistä hän itse nauttii. Kannusta lapsiasi luovuuteen. Tutkimukset osoittavat, että luovat toimet, kuten taide, ovat ihania lapsille.

Artikkelissaan Miksi taide ja luovuus ovat tärkeitä, Paula Bernstein toteaa,[7]

Luovuuden edistäminen ei vain lisää lapsesi mahdollisuuksia tulla seuraavaksi Picassoksi. Autat häntä myös kehittymään henkisesti, sosiaalisesti ja emotionaalisesti, Ecklund-Flores sanoo.

Ja sinulle, poimi harrastus, jonka asetit takapolttimelle. Olipa maalaus, virkkaus, neulominen, kirjoittaminen tai mitä tahansa, käytä sitä aikaa saadaksesi luovaa SINUAIKAA! Tunnet olosi paljon onnellisemmaksi ja saavutetuksi jälkikäteen.

6. Tee linnastasi kaunis asuintila!

Koristele kotisi tavalla, joka on sinulle rauhoittava. Valitse värit, sisustus, huonekalut, kuvat, taideteos, kasvit jne., Jotka saavat sinut tuntemaan rauhaa omassa linnassasi.

Soita musiikkia, joka on sekä rauhoittavaa että virkistävää. Asuminen tilassa, jota rakastat ja josta löydät lohdullisen, tekee kaiken eron maailmassa. Jos luot onnellisen ympäristön, sinusta tuntuu onnellisempi, samoin lapsesi.

Katso tapoja tehdä kodistasi onnellisempi paikka tutustumalla Olivia Heathin artikkeliin, 8 tapaa tehdä kodistasi onnellisempi paikka.[8]

7. Määritä rutiini!

Useimmat ihmiset reagoivat hyvin rutiiniin. Esimerkiksi 8. – 9. Aamiainen ja sarjakuvia; 9 - 12. askareet ja kotitehtävät; klo 12 - 13, lounas. Sen jälkeen nukutaan tarvittaessa tai henkilökohtainen aika.

Rutiini perustuu tietysti lastesi ikään ja omiin henkilökohtaisiin näkemyksiisi. Skilled at Life -artikkelin mukaan:

Rutiinin asettaminen luo rakenteen elämäämme. päivittäinen rutiini tarjoaa rakenteen ja loogisen järjestyksen elämässämme. Se tarjoaa puitteet, joissa elämme elämäämme ja suoritamme päivittäistä toimintaa. Pian tutustumme siihen, mitä meidän on tehtävä joka päivä. Sen avulla voimme kokea virran päiväämme. ((Elämän ammattitaito: 18 syytä, miksi päivittäinen rutiini on niin tärkeä) )

SAHM: nä hyötyvät rutiinista ja lohdutat tietäessäsi, mitä odottaa. Tämä on aika, jolloin voit sisällyttää jokapäiväiseen rutiiniin kaiken, mikä saa sinut tuntemaan olosi rennoksi, onnelliseksi ja stressittömäksi.

8. Tapaa muita SAHM: iä

Tapaaminen muiden SAHM: ien kanssa antaa sinulle tukea. Lisäksi lapset saavat seurustella muiden lasten kanssa ja sinä muiden samanmielisten äitien kanssa.Mainonta

Jos et työskentele kodin ulkopuolella, voi joskus tuntua eristävältä, joten puhuminen muiden aikuisten kanssa on mukava hoito. Lisäsin alla linkin, joka auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivan ryhmän! Tarkista se.

9. Palkkaa lastenhoitaja!

Joskus haluat mennä ulos ystävien kanssa, hemmotella itseäsi kylpylässä tai mitä sinulla on. Lastenhoitaja tai luotettu perheenjäsen voi auttaa tässä.

Nämä pienet tauot voivat olla polttoaine, jota tarvitset jatkaaksesi. Se on kuin miniloman saaminen. Se elvyttää. Kun palaat kotiin kylpylähoidostasi tai elokuvasta, jonka olet nähnyt ystäviesi kanssa, sinulla on uusi energia. Voit nyt keskittyä linnan tehtäviin. Ja muista, onnellinen äiti tekee onnellisen lapsen!

Lopulliset ajatukset

SAHM: na saatat tehdä sen virheen, että ajattelet, että jos et tuo palkkakotia kotiin, et ole arvokas tai autat kotitalouskuluja. Autat itse asiassa enemmän kuin luulet.

Et tarvitse palkkaa, jotta voit lisätä arvoa kuka olet. Olet jo yksi yhteiskunnan arvostetuimmista jäsenistä. Valvot ihmiselämääsi - lapsiasi - varmistaaksesi, että he ovat turvallisia, terveellisiä ja onnellisia. Ja mitä tulee menoihin, säästät päivähoitokustannuksissa ja kuljetuskustannuksissa.

Jos olet lukenut kaikki nämä hämmästyttävät asiat SAHM-tehtävistäsi, olet edelleen ristiriitainen, älä ole liian kova itsellesi. Se ei ole kaikille.

Kuten edellä mainitsin, kotona pysyminen voi olla haastavaa. Ja rehellisesti sanottuna sillä voi olla haittoja. Siksi annoin sinulle täällä joitain vinkkejä siitä, miten olla menestyvä kotiäiti.

Esimerkiksi lasten kanssa kotona oleminen koko ajan voi tuntea olosi masentuneeksi tai tylsistyneeksi. Et ehkä tunne, että elämä tai aikuisten kaltaiset tilanteet stimuloivat sinua. Ehkä jotkut harrastukset, joista nautit, unohdetaan, tai saatat tuntea olevasi taloudellisesti riippuvainen miehestäsi.

Lisäksi saatat ajatella, että menetät kaikki kyvyt; mahdollisuus hyödyntää saamaasi koulutusta. Tai ehkä kaipaat pukeutumisen, ajamisen töihin ja muiden ihmisten kanssa, jotka tekevät samanlaisia ​​asioita. Se on kaikki kelvollista.

Vain sinä voit tehdä päätöksen. Kun ajattelet sitä, haluan kuitenkin muistuttaa teitä siitä, että SAHM: inä puuttuu joitain asioita. Mutta voit saada niin paljon enemmän.

Esityksen tekeminen työssä voi saada kiitoksia ja kiitoksia, mutta sanojen kuuleminen, rakastan sinua, äiti on korvaamaton. Katseletko lapsesi kasvavan silmiesi edessä? Korvaamaton. Varmistaako heidän olevan turvallisia ja terveitä rakastatessasi heitä koko päivän? Korvaamaton.

Maailmassa ei ole muuta työtä, jolla olisi tällaisia ​​etuja. SAHMina olet linnasi sydän ja sielu.

Muista myös, että lapsesi kasvavat. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes olet 65-vuotias. Ja vaikka äitisi tehtävää ei koskaan tehdä, pystyt tekemään monia asioita, joita et saanut aktiivisen palveluksen aikana.

Kun olet valmis, sinulla on tyytyväisyys saavutettuasi hämmästyttävän feat. Voit olla ylpeä, koska tällaista menestystä ei ole helppo saavuttaa.

Stay-at-Home-Mom -nimi on voimakas ja inspiroiva huolimatta siitä, mitä kaikki ryhmät saattavat sanoa.

Oletko vastaamassa haasteeseen?Mainonta

Haluatko tietää enemmän onnistuneesta kotona pysymisestä ja sen eduista? Tarkista nämä:

Lisää vinkkejä Stay-at-Home-äideille

Esitelty valokuvahyvitys: Alexander Dummer osoitteessa unsplash.com

Viite

[1] ^ Science Publishing Group: Latchkey-lasten vaikutukset yksinään kotona
[kaksi] ^ HowStuffWorks: Hyödyttääkö kotona vietäminen äitiä lapsillesi?
[3] ^ Tarkoitettu äiti: Miksi haluat herätä ennen lapsiasi (ja miten se tehdään!)
[4] ^ Corina Holden: Kuinka olla tyylikäs kotiäiti vaarantamatta mukavuutta
[5] ^ Youtube: Lusikallinen sokeria - Sophie Ellis-Bextor (Live Instagramissa, 22/5/20)
[6] ^ Kiplinger: 16 ilmaista tai halpaa tekemistä lastesi kanssa COVID-19-pandemian aikana
[7] ^ Vanhemmat: Miksi taide ja luovuus ovat tärkeitä
[8] ^ Talo kaunis: 8 tapaa tehdä kodistasi onnellisempi paikka

Kalorilaskin