Olet ehkä kuullut The 5 Love Languages ​​-sumun Internetissä muutaman viime vuoden ajan. Mutta oikeastaan, mitkä ovat rakkauskielet.

Jokainen antaa ja saa rakkautta eri tavoin. Joten tämän artikkelin tavoitteena on auttaa pariskuntia ymmärtämään syvemmin rakkauskielet ja niiden erot ja lisäämään viestintää.

Rakkauskielitesti koskee pariskuntia tai sinkkuja, jotka haluavat ymmärtää, mitä rakkauskieliä he tarvitsevat suhteesta. Testi koskee myös miehiä, jotka haluavat menestyä elämässä, lapsille ja teini-ikäisille ja jopa asepalveluksessa oleville, jotka kohtaavat ainutlaatuisia suhteiden haasteita.

Joten mitkä ovat viisi rakkauskieliä, ja mitä järkeä on saada niistä lisätietoja?

Sisällysluettelo

1. Mitkä ovat viisi rakkauskieltä?
2. Miksi tarvitsemme viittä rakkauskieltä
3. Voivatko rakkauskielet parantaa suhdettasi?
4. Kuinka vahvistaa suhdettasi rakkauskieliin
5. Lopulliset ajatukset
6. Lisää vinkkejä suhteiden parantamiseen

Mitkä ovat viisi rakkauskieltä?

1. Vahvistuksen sanat

Sinun täytyy kuulla kumppanisi ilmaisevan rakkautensa sinua suullisesti. Tähän voi sisältyä romanttisia kiintymyksiä, arvostuksen ilmaisuja ja yksinkertaisia ​​tapoja.

2. Palvelutyöt

Se, että kumppanisi auttaa sinua talon ympäri tai tekee jotain, jotta päiväsi olisi hieman helpompaa (kuten aamiaisen tekeminen tai lumisen kävelytien lapiointi), merkitsee sinulle enemmän kuin kukkakimpu koskaan.

3. Lahjojen vastaanottaminen

Älä erehdy vastaanottamalla lahjoja pilaantuneeksi! Tämä tarkoittaa vain sitä, että tunnet olevasi rakkain kun puolisosi yllättää sinut lahjalla se antaa sinun tietää, että he ajattelivat sinua.

4. Laatuaika

Sinun on vietettävä aikaa puolisosi kanssa tekemällä jotain, johon ei liity television katsomista tai soittamista puhelimellasi. Saat rakkautta, kun saat puolisosi jakamattoman huomion.

5. Fyysinen kosketus

Saat rakkautta, kun halaat, suutelet, hyväilet, pidät kädestäsi ja olet seksuaalisesti läheinen kumppanisi kanssa. Se yhdistää ja virkistää sinut tavalla, jota mikään muu ei voi.

Miksi tarvitsemme viittä rakkauskieltä

Kuvittele tämä:

Aviomies suihkuttaa vaimonsa lahjoilla ja laadukkaalla ajalla, mutta hän kertoo edelleen, että hän ei tunne olevansa rakastettu.Mainonta

Miksi hän tuntee näin? Aviomies huomaa, että vaimonsa rakkauskieli on palvelutyötä. Hän tuntee palaneen työstä, kasvattaa lapsia ja hoitaa taloa.

Aviomiehellä oli suuria aikomuksia lahjoihinsa, mutta hänen vaimonsa todella tarvitsi apua talon ympärillä.

Vastaavasti vaimo, jonka rakkauskieli on fyysinen kosketus, voi säännöllisesti olla hellä ja intiimi aviomiehensä kanssa useita kertoja viikossa. Joten kun hän kertoo hänelle tuntevansa arvostusta, hän ei ole yllättynyt.

Mitä muuta hän voi tehdä saadakseen hänet tuntemaan itsensä erityiseksi? Suoritettuaan mitä ovat rakkauskielten tietokilpailu, hän tajuaa, että hänen rakkauskielensä on vahvistus. Joten, vaikka sukupuoli on loistava tapa olla yhteydessä pariskunnaksi, hän tarvitsee häneltä suullista varmuutta rakkaudesta tai ihailusta.

Näin tiedät, mitä puolisosi rakkauskieli on, vaikuttaa suhteeseesi.

Voivatko rakkauskielet parantaa suhdettasi?

Me kaikki haluamme ajatella tuntevamme kumppanimme paremmin kuin kukaan muu, mutta joskus näemme vain sen, mitä haluamme nähdä. Täällä viiden rakkauskielen oppiminen on niin kätevää.

Oppiminen, mitkä ovat rakkauskielet, miten ne antavat ja haluavat saada rakkautta, parantaa suhdettamme kumppaniin. Kehitämme myös syvempää ymmärrystä siitä, mitä heidän tarpeensa todella ovat - ei sitä, minkä oletamme heidän olevan.

Tässä on vain joitain tapoja oppia puolisosi rakkauskieli voi vahvistaa suhdettasi .

Kuinka vahvistaa suhdettasi rakkauskieliin

1. Kommunikoi kumppanisi kanssa

Jos olet koskaan saanut suhde-neuvoja pitkään naimisissa olevilta ystäviltä tai perheeltä, olet todennäköisesti kuullut ikivanhan sanan, hyvä viestintä on avain!

Viestintä on avain konfliktien ratkaisemiseen, onnelliseen avioliittoon ja hyvään perustaan ​​suhteelle.

Journal of Marriage and Family -lehden julkaiseman tutkimuksen mukaan pariskunnat, jotka kommunikoivat, ovat tyytyväisempiä suhteisiinsa.^[1]Tutkimus ehdottaa myös, että pariskunnat ovat positiivisempia ja käyttäytyvät vähemmän negatiivisesti toistensa kanssa sukupuolesta riippumatta.Mainonta

Vinkkejä hyvään viestintään sisältävät:

• Tavaksi tehdä päivittäisiä keskusteluja
• Älä keskeytä kumppaniasi heidän puhuessaan
• Kuuntelee aktiivisesti
• Poista häiriötekijät (matkapuhelimet, television räikeä taustalla jne.) Keskusteluistasi
• Ole rauhallinen ja kunnioittava lausuessasi mielipiteitä
• Tarkastellaan asioita kumppanisi näkökulmasta
• Kompromisseja
• Olettaen, että tiedät kaiken puolisostasi
• Puhutaan usein sekä suurista että pienistä asioista
• Parempi viestintä poistaa tarpeettomat argumentit ja syventää avioliitto-ystävyyttä, mutta se voi myös tehdä ihmeitä seksielämällesi.

Tutkimukset osoittavat, että intiimistä tarpeestasi viestiminen lisää seksuaalista tyydytystä, laatua ja johtaa lisääntyneeseen orgasmin esiintymiseen naisilla.

Kun opit, mitkä ovat kumppanisi rakkauskielet, ymmärrät kuinka kommunikoida heidän kanssaan paljon syvemmällä tasolla kuin mitä ikinä tiesit mahdollisena. Loppujen lopuksi nyt 'puhut heidän kieltään'.

2. Opi tuntemaan empatia

Mikä on empatia? Yksinkertaisesti sanottuna voit laittaa itsesi puolisosi kenkiin. Kun he ovat stressaantuneita, voit myötätuntoa. Ja kun he ovat onnellisia, olet hurmioitunut!

Toisaalta aina, kun ympärilläsi olevat ihmiset ovat surullisia, tunnet ahdistusta. Näetkö kuvion täällä?

Empatia on ymmärtää jonkun toisen tunteita. Empatian saaminen on suhteessa hyvä ominaisuus, mutta kaikki eivät ole syntyneet magneettisella kyvyllä myötätuntoa muiden kanssa.

Kumppanisi rakkauskielien oppiminen auttaa sinua ymmärtämään syvällisemmin, miten he ajattelevat, tuntevat ja reagoivat asioihin.

Et esimerkiksi voi ajatella, että olisit poissa verkon puolelta päivällä (ei puheluita, tekstiviestejä tai videopuheluja).

Oletetaan, että olet poissa päivän ruudukosta, kun olet töissä tai ulkona ystävien kanssa. Ja sitten et soittanut vaimollesi, kirjoittanut hänelle viestiä tai videopuhelua. Kun tulit kotiin, hän on järkyttynyt.

Mutta miksi?

Hän tietää, että rakastat häntä etkä ole kaveri, joka haluaa olla puhelimessaan ollessaan poissa muiden ihmisten kanssa. Joten, mikä on iso juttu? Miksi hän reagoi yli mitään?Mainonta

Kun olet suorittanut rakkauskielitestin, huomaat, että vaimosi reagoi korkeintaan vahvistus- ja laatuaikaan. Sitten hänen tekonsa ja tunteensa alkavat olla järkeviä.

Hän ei ole vihainen, koska hän yrittää olla se ilkeä vaimo, joka tuhoaa kaverisi yön. Hän on järkyttynyt, koska kuuleminen sinusta, vaikka vain muutaman minuutin, saa hänet tuntemaan rakastettunsa.

Kun opit kumppanisi rakkauskielet, voit paremmin ymmärtää ja myötätuntoa siihen, mitä he tuntevat ja miksi he toimivat tai reagoivat tiettyihin asioihin samalla tavalla kuin tekevät.

3. Ilmaise kiintymystäsi tavalla, jolla on merkitystä

Eräässä tutkimuksessa tutkittiin 295 korkeakouluopiskelijaa, 195 naista ja 100 miestä selvittääkseen, kuinka fyysinen kiintymys vaikutti suhteeseen.^[2]

Mainittuun fyysiseen kiintymykseen sisältyi kädestä kiinni pitäminen, suuteleminen, hyväily, hierontojen antaminen tai vastaanottaminen ja halailu.

The American Journal of Family Therapy -lehden julkaisema tutkimus osoitti, että:^[3]

(Romanttinen fyysinen kiintymys) havaitaan olevan läheisessä yhteydessä suhteeseen ja kumppanin tyytyväisyyteen.

Mielenkiintoista on, että tutkimuksessa väitetään myös, että mitä enemmän fyysinen pari on parilla, sitä paremmat heidän konfliktinratkaisutaitonsa olivat.

Jos vietät paljon laatuaikaa miehesi kanssa ja hän näyttää edelleen kaukaiselta, se voi johtua siitä, että hänen rakkauskielensä on fyysinen kosketus.

Harkitse tätä: hän ei kilpaile sukupuolesta koko ajan vain siksi, että se tuntuu hyvältä, hän tekee sen, koska hän on yhteydessä sinuun.

Kun olet oppinut puolisosi rakkauskielen, voit ilmaista tunteesi tavalla, joka on heille tärkein. Ja väität vähemmän.Mainonta

4. Yhdistä syvemmälle

Vietämme niin suuren osan ajastamme ihmissuhteissa ihmettelemällä, mitä toinen henkilö ajattelee, ja tämä johtaa usein argumentteihin ja väärinkäsityksiin. Kyvyttömyys puhua puolison kanssa sekä tärkeistä että typeristä asioista elämässä johtaa parisuhteen tuhoon.

Etkö usko minua? Tutkimuksessa, johon osallistui 886 eronnutta henkilöä, huimat 55% mainitsi kyvyttömyyden kommunikoida suhteensa kaatumisena.^[4]

Kun pariskunnat oppivat, kuinka kukin kumppani ilmaisee itseään, se parantaa viestintää. Tämä puolestaan ​​antaa jokaiselle ihmiselle rohkeutta puhua suhdekysymyksistä, ennen kuin he kiertävät kaunaa. Se puolestaan ​​johtaa parempaan ystävyyteen sinun ja kumppanisi välillä.

Romanssi on hienoa, mutta se ei ole kaikki parisuhteessa. On jotain sanottavaa siitä, että sinulla on syvä ystävyys rakastamasi kanssa. Kun opit puolisosi rakkauskielen, aloitat yhteyden syvemmällä tasolla - romanttisesti ja muuten.

Tämä on hyvä uutinen sinulle, koska Journal of Happiness Studies -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että pariskunnat, jotka pitävät toisiaan parhaimpana ystävänään, kaksinkertaistavat avioliiton onnellisuuden.^[5]

Kuten tutkijat Shawn Grover ja John F.Helliwell selittävät,^[6]

Tutkimme ystävyyden roolia avioliitossa ja havaitsemme, että Yhdistyneen kuningaskunnan tiedoissa avioliiton hyvinvoinnin edut ovat paljon suuremmat niille, jotka pitävät puolisoaan myös parhaana ystävänään.

Lopulliset ajatukset

Nyt kun tiedät kumppanisi rakkauskielen, pystyt ilmaise kiintymyksesi tehokkaalla uudella tavalla.

Vastineeksi puoliso tietää nyt tarkalleen, mitä sinun tarvitsee tuntea rakastetuksi ja arvostetuksi suhteessasi.

Kun nämä uutislinjat ovat auki, sinä ja puolisosi voitte voittaa minkä tahansa ongelman ja vahvistaa suhdettanne mitä tahansa.^[7]

Mitä sinun on menetettävä? Istu alas puolisosi kanssa ja ota 5 rakkauskielikoetta ja selvitä sydämesi kieli.Mainonta

Oppiminen, mitkä ovat puolisosi tai kumppanisi rakkauskielet, auttaa sinua kommunikoimaan paremmin, älä ota asioita niin henkilökohtaisesti, paremmin empatioimaan, hallitsemaan konfliktien ratkaisemista, parantamaan romanttista ystävyyttäsi ja tulemaan tarkkaavaisemmaksi suhteessasi.

Lisää vinkkejä suhteiden parantamiseen

• 19 kultaista suhdesuhdetta asiantuntijoilta
• Kuinka parantaa viestintää suhteissa ja lisätä läheisyyttä
• Kuinka erottaa hajoava avioliitto

Esitelty valokuvahyvitys: Vince Fleming osoitteessa unsplash.com

Viite