Sherlock Holmes on ollut kotitalouksien kuvitteellinen hahmo vuosikymmenien ajan. Sherlock on kuuluisa yksityiskohtia ajattelevasta, tarkkaavaisesta, loogisesta, hieman (tai hyvin) sosiopaattisesta, Sherlock tunnetaan myös muistitekniikastaan ​​- hänen MIND PALACE (tai muistipalatsi).

BBC: n rikosdraamassa Sherlock Sherlock Holmes (soitti Benedict Cumberbatch) mainitsi sanan mielipalatsi useita kertoja. Hän menee sinne hakemaan muistoja ja tietoja koottamaan vastauksia rikosten ratkaisemiseksi.

Tässä kohtauksessa jaksossa Baskervillen koirat , Sherlock tulkitsi, mitä sana vapaus tarkoittaa.

Sherlock: Poistu! Minun täytyy mennä mielipalatsiini.
Labsori: Mitä?
John: Hän ei puhu pitkään aikaan, voimme myös mennä.
Labsori: (sekava) Hänen mitä?
John: Mielipalatsi.

Sitten tohtori Watson jatkoi selittämistä laboratorion avustajalle, mikä mielen (tai muistin) palatsi on. Muistipalatsi on henkinen kartta tai sijainti, joka tallentaa aikaisemmat muistot, ja sen avulla henkilö voi jäljittää tietoja aina tarvittaessa tarvitsematta jättää bittiä. Kuulostaa monimutkaiselta ja abstraktilta, eikö?Mainonta

Saatat ajatella, että tämä on Sherlockin poikkeuksellinen voima, mutta kauan ennen kuin Sherlock jopa luotiin, muinaiskreikkalainen runoilija Ceosin Simonides keksi muistipalatsin^[1], joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Lokuksen menetelmä . Myytin mukaan Simonidesia pyydettiin tunnistamaan juhlien jäänteet salin romahtamisen jälkeen. Sitten hän antoi jokaiselle ruumiille nimen sen mukaan, missä he istuivat salissa. Niin hämmästyttävältä kuin se kuulostaakin, olen varma, että jotkut teistä arvioivat edelleen muistipalatsin ideaa.

Tässä on vastaus kaikkiin epäilyihin.

Tutkimus^[kaksi]on osoittanut, että:

Vietettyään kuusi viikkoa sisäisen muistipalatsin viljelyyn ihmiset yli kaksinkertaistivat sanojen määrän, jonka he voisivat säilyttää lyhyessä ajassa, ja heidän suorituksensa pysyi vaikuttavana neljä kuukautta myöhemmin.

Joo, niin mitä?

Olemme kaikki kokeneet sen hetken, kun tarvitsemme kipeästi jotain, mutta emme löytäneet sitä, koska huoneemme on liian sotkuinen. Se on sama muistoillemme. Meillä on tapana muistaa asiat satunnaisella ja kaoottisella tavalla, joten muistin etsiminen ja jäljittäminen on vaikeaa.

Jotta ymmärtäisit helposti muistipalatsin käsitteen, sinun ei tarvitse olla ihmelapsi tai omistaa erityisen toimivia superaivoja muistitaitojesi vahvistamiseksi. Tässä on 4 vaihetta parempaan muistiin:Mainonta

1. Luo oma muistopalatsi

Muistipalatsi voi olla toimistosi, naapurustosi tai jopa kuvitteellinen fantasiamaailma yksisarvisten kanssa. Sillä ei ole merkitystä, kunhan olet perehtynyt paikkaan.

Aloittelijoille suosittelen visualisoimaan paikan, jossa olet tekemisissä jokaisen kanssa niin usein, sitä useammin, sitä parempi, kuten asuntosi. (Okei, jatketaan huoneiston käyttöä esimerkkinä tässä vaiheessa.)

2. Suunnittele reitti ja seuraa sitä

Kuvittele, että seisot asuntosi sisäänkäynnin luona ja suunnittelet reitin sen läpi kävelemiseksi. Se voisi olla: ruokailutila, olohuone, makuuhuone ja viimeinen kylpyhuone ; tai autotalli, pesutupa, ruokailutila, olohuone, patio . Päätät mikä on paras tapa kävellä huoneiston läpi, mutta kun olet määrittänyt reitin, pidä siitä kiinni!

Reitti, jonka valitset muistipalatsissasi.Mainonta

3. Kiinnitä huomiota (tai luo) yksityiskohtaisia ​​ominaisuuksia

Kun kävelet suunnitellulla reitillä, muista kiinnittää huomiota jokaiseen muistipalatsin nurkkaan. Huomaa myös kaikki peräkkäiset ominaisuudet tai kohteet, kuten vasemmalta oikealle.

Katso Van Goghin maalausta ruokailutilan seinällä, ota huomioon olohuoneen katossa roikkuva antiikki keltainen ish-lamppu, muista vanha, kuoleva kasvi, jonka mummo antoi sinulle jouluna patiolla.

4. Liitä muistettavaksi haluamasi asiat suunnitellulle reitille

Ota esimerkkinä ostoslista: tarvitset hatun, banaanin ja vihannekset.

Yhdistä muistettavat asiat palatsin ominaisuuksiin: tarvitsemasi hattu Van Gogh -maalaukseen, sitten banaani lampun kanssa ja vihannekset kasvin kanssa.

Jos haluat muistaa jotain elävämmin, liioittele sitä mielikuvituksessasi saadaksesi pysyvän vaikutelman.Mainonta

Liitä ominaisuudet (vasemmalla) muistettaviin kohteisiin (oikealla).

Nyt kun sinulla on reitti ja ominaisuudet, kokeile sitä!

Tietenkin se, mitä olen tarjonnut sinulle, on yksinkertaistettu versio muistipalatsin käytöstä. Siellä on ihmisiä, jotka muistavat asiat erilaisella lähestymistavalla muistipalatsissaan. Jotkut menevät yli ja yli luomaan ominaisuuksia muistamaan järjestyksessä olevat 45 Yhdysvaltain presidenttiä George Washingtonista nykyiseen Donald Trumpiin. Jotkut haluavat pitää kiinni väreistä ja liittää niihin esineitä. Jotkut käyttävät kielellistä lähestymistapaa liittääkseen asiat ominaisuuksiin, jotka ovat samankaltaisia ​​ääneltä.

Se osoittaa, että voit käyttää muistipalatsia mihin tahansa ja kaikkeen, eikä sinun tarvitse noudattaa jaettua lähestymistapaa. Löydä paras reitti omalle muistipalatsillesi ja harjoittele aina sen käyttöä, ja olen varma, että voit kertoa muistaa ihmisille Sherlockin tavoin hetkessä!

Viite