9 tapaa lopettaa jonkun muun elämä

9 tapaa lopettaa jonkun muun elämä

Horoskooppi Huomenna

Olipa urasi, suhteesi tai muu osa elämääsi, on haastavaa herätä todellisuuteen, että olet elänyt jonkun toisen elämää.

Tässä on yhdeksän vaihetta, jotka voit ottaa elääksesi itsellesi todellisempaa elämää:



1. Ajattele suurempaa kuvaa

Meillä kaikilla on rajallinen määrä aikaa elää elämäämme, ja jokainen kuluva päivä on yksi päivä vähemmän. Sinun on elettävä itsellesi todellista elämää.Mainonta



Kun otat askel taaksepäin, otat huomioon suuremman kuvan ja muistat, että aikaasi on rajoitetusti, voit auttaa keskittymään todellisiin unisiisi ja tavoitteisiisi mieluummin kuin unelmat tai tavoitteet, joita luulet olevasi pitäisi omistaa.

2. Kyseenalaista uskomuksesi

Jokaisella kasvaa sisäinen käsikirjoitus siitä, miten maailma toimii ja kuinka meidän pitäisi viettää elämäämme. Tämä käsikirjoitus muodostuu lapsuudessa ja vaikuttaa elämäntapasi.

Sisäiset käsikirjoituksemme ovat usein tajuton ja menemme jokapäiväiseen elämäämme edes tajuamatta, että toimimme niiden mukaan. Jos haluat lopettaa jonkun toisen elämän, on tärkeää alkaa kyseenalaistaa sisäinen käsikirjoituksesi ja sen taustalla olevat uskomukset.Mainonta



3. Sijoita itsetietoisuuteen

Hoito, valmennus ja itse tekeminen, kuten päiväkirja, ovat kaikki hyödyllisiä työkaluja elämän siirtymiin, mukaan lukien siirtyminen kohti elämää, joka on sinulle tyydyttävämpi ja mielekkäämpi.

Paitsi että nämä työkalut tukevat sinua uskomusten kyseenalaistamisessa, ne auttavat myös paljastamaan aitoja arvojasi ja katsomaan eteenpäin luomaan vision elämästä, joka on todella sinun.



4. Huomaa, kun lykkäät toisia

Joskus tunnemme painostusta mukautua muiden ihmisten arvoihin ja uskomuksiin elämässämme. Näissä tilanteissa ensimmäinen askel kohti tämän mallin siirtämistä on tietoisuus siitä.Mainonta

Aloita huomaaminen, kun lykkäät muita ihmisiä oletuksena. Huomaa, tapahtuuko tämä tiettyjen ihmisten, tiettyjen elämänalueiden vai tiettyjen keskusteluaiheiden ympärillä. Pidä luetteloa laukaisupisteistäsi näillä alueilla, jotta voit luoda kuvan tilanteista, joissa todennäköisimmin asetat muiden ihmisten uskomukset ja arvot etusijalle omiin nähden.

Kun sinulla on tämä kuva, tulet tietoisemmaksi siitä, milloin tämä tapahtuu tällä hetkellä, ja ryhdyt toimiin pysäyttämään lykkäysprosessisi ennen kuin se edes on alkanut.

6. Aseta rajat

Jos sinusta tuntuu, että tietyt ihmiset painostavat elämään elämää, joka ei ole tosi itsellesi, on aika asettaa rajat. Tämän tekeminen voi olla haastavaa, koska saatat häiritä suhteidesi dynamiikkaa kyseiseen henkilöön tai ihmisiin. Viime kädessä ihmiset, jotka kunnioittavat ja huolehtivat hyvinvoinnistasi, haluavat kuitenkin tukea sinua, kun tutkit yksilöllisyyttäsi ja kehität aitoa elämää.Mainonta

5. Pidä hauskaa ja kokeile

Jos olet elänyt jonkun toisen elämää, voi olla vaikea kuvitella miltä ihanteellinen elämäsi voisi edes näyttää.

Tämä on loistava tilaisuus kokeilla mahdollisuuksia ja tutkia kiinnostuksen kohteitasi, unelmiasi, tavoitteitasi ja tavoitteitasi.

7. Vietä aikaa itsesi kanssa

Aivan kuten tutustumme muihin ihmisiin viettämällä aikaa heidän kanssaan, opimme tuntemaan itsemme viettämällä aikaa itsemme kanssa. Tee aikaa olla yksin itsesi kanssa ilman häiriötekijöitä ja aloita uudelleen yhteys todellisiin ajatuksiisi ja tunteisiisi.Mainonta

8. Kuvittele muistopuheesi

Aivan kuten otat isomman kuvan näkökulman, ajatteleminen siitä, kuinka haluat tulla muistetuksi, voi auttaa sinua keskittymään sinulle tärkeimpään. Mitä haluat ihmisten sanovan siitä, kuka olit ja mitä teit?

9. Muista, että se on sinun elämäsi

Niin ilmeiseltä kuin se saattaa kuulostaa, muista, että elämäsi on oma ja että niin paljon kuin muutkin ihmiset saattavat antaa sinulle neuvoja, sinä ovat niitä, joiden on elettävä neuvojen seurausten kanssa. Tämän todellisuuden pitäminen mielessä voi auttaa sinua etäisyyteen muiden ihmisten mielipiteistä ja uskomuksista.

Kalorilaskin