8 odottavaa, kun olet 8 kuukautta raskaana

8 odottavaa, kun olet 8 kuukautta raskaana

Horoskooppi Huomenna

Kahdeksas raskauskuukausi: olet melkein siellä! Tässä vaiheessa odotat innokkaasti, että vauva on käsissäsi. Paitsi, olet todennäköisesti alkanut tuntea melko kyllästynyt raskauteen yleensä. Kahdeksannen kuukauden edetessä on useita oireita, joihin sinun tulisi varautua. Tässä on vain kahdeksan asiaa, joita voit odottaa, kun olet kahdeksan kuukautta raskaana.

1. Hengitys vaikeutuu.

Vauvasi puristaa tilaa, jonka normaalisti sisäelimesi viettäisivät, joten ne kaikki putoavat pois paikaltaan. Tämä sisältää keuhkot, jotka myös työskentelevät kovemmin pyrittäessä tuomaan tarpeeksi happea sinulle ja vauvallesi. Jos portaiden kiipeäminen ei jättänyt sinua hieman hengästyneeksi aiemmin, se varmasti jatkuu, kun edet kahdeksas raskauskuukausi. Tämä on kohta, jossa sinun pitäisi istua alas, rentoutua ja olla liian kova itsellesi. Jotkut lähteet jopa suosittelevat tekemistä niin vähän kuin mahdollista, vaikka se ei ole realistinen suositus jokaiselle naiselle.Mainonta



2. Vauvasi todennäköisesti kääntää pään alas.

Tämä on optimaalinen toimitusasento. Se tuo myös vauvan pään virtsarakkoosi, jossa sinusta tuntuu siltä, ​​että vauva istuu koko ajan. Älä huoli: tunne, että sinun pitäisi käydä kylpyhuoneessa 15 minuutin välein, on täysin normaalia. Joten ajattelet, että olet tyhjentänyt virtsarakon vain seisomaan ja huomaat, että vauva on siirtynyt ja se on jälleen täynnä. Älä kuitenkaan käytä tätä syynä veden kulutuksen ohittamiseen! Sinun ja vauvan on pysyttävä hydratoituneina.



3. Painonnousu hidastuu.

Monet naiset huomaavat sen painonnousu hidastuu kahdeksannessa raskauskuussa. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa kaikille! Jos saavutat enemmän kuin haluat, yritä katsoa pois asteikolta, hengittää syvään ja muista, että tämä ei ole oikea aika elämässäsi olla huolissaan painonnoususta. Loppujen lopuksi kaikki on vauvalle!Mainonta

4. Koet närästystä.

Koska vatsassasi on yhä vähemmän tilaa, saatat huomata, että pienet, usein annettavat ateriat ovat paras tapa pitää närästys minimissä ja toimittaa silti tarvitsemasi kalorit. On todennäköistä, että et voi syödä niin paljon kuin yleensä, ja jopa suosikkiruokasi on todennäköisesti kulutettava kohtuullisesti.

5. Vauvasi alkaa nyt kasvaa paljon nopeammin.

Tässä kuussa vauva painaa noin neljä kiloa. Seuraavien neljän tai kuuden viikon aikana vauva pukeutuu ympärille puolet sen lopullisesta syntymäpainosta . Tämä tarkoittaa, että sinäkin kasvat - ja kasvat yhä epämukavammaksi. Älä ole yllättynyt, kun sinun on hidastettava paljon enemmän kuin aiemmin koko raskauden aikana. Tämän vaiheen ympärillä saatat myös huomata kieltäytyvän ottamasta pois joogahousut , mikä on ok. Ne ovat paljon mukavampia kuin mikään muu omistamasi vaatekappale ja pystyt venyttämään kasvavan vatsaasi mukaasi - mitä tarvitset juuri tässä raskauden vaiheessa.Mainonta



6. Rinnat saattavat vuotaa.

Jos et ole vielä kokenut kellertävää nestettä vuotavan rintaasi, tämä kuukausi voi alkaa sen alkamisesta. Kehosi valmistautuu tuottamaan maitoa vauvallesi. Ternimaito ylläpitää vauvaa ensimmäisten päivien ajan syntymän jälkeen, kunnes maitosi tulee kokonaan. Jos se tapahtuu sinulle aikaisemmin tai myöhemmin, älä huoli! Kun maitosi alkaa tulla sisään, ei ole merkkejä siitä, pystytkö ruokkimaan vauvaa. Muista myös, että naiset, jotka kokevat toisen, kolmannen tai myöhemmän raskauden, tuottavat todennäköisemmin ternimaitoa aikaisemmin.

7. Tyynyt ovat paras ystäväsi.

Kun vatsa venyy, saatat kokea tasaisesti enemmän epämukavuutta rintakehässä, lantiossa ja vatsassa. Tämän kuun loppupuolella tunnet olosi loppuvan huoneesta siellä! Auta antamaan itsellesi helpotusta kokeilemalla useita tyynyjä. Aseta sivuillesi yksi tyyny pään ja kaulan alla, yksi tyyny tukee vatsasi ja toinen polvien välissä. Tämä auttaa ottamaan osan rasituksesta pois kehostasi ja saa sinut tuntemaan itsesi enemmän.Mainonta



8. Koet äidin aivot.

Onko sinulla ollut ensimmäinen äiti-aivotapauksesi? Jos tunnet olosi yleensä sumeataivaiseksi ja sinulla on vaikeuksia muistaa asioita, jotka otit itsestäänselvyytenä, et ole yksin! Monilla tulevilla äideillä on vaikeuksia keskittyä, keskittyä tai muistaa koko raskauden ajan ja vauvan syntymän jälkeen. Mitä tämä tarkoittaa sinulle? Käytä älypuhelimesi muistiinpano-ohjelmaa tai totu kirjoita asioita muistiin.

Kahdeksas raskauskuukausi on usein yksi mielenkiintoisimmista. Olet lähestymässä loppua, mutta et ole vielä niin lähellä, että lasket päivät alas ja mietitkö, tuleeko vauva eräpäivänäsi. Monta kertaa ystävät ja perheenjäsenet heittävät vauvasi suihkussa lähellä kahdeksannen kuukauden loppua, jotta sinulla olisi aikaa valmistautua vauvan saapumiseen. Nauti tästä raskauskuusta niin paljon kuin voit! Vauva on täällä ennen kuin tiedät sen.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Onnen käyrä / Niklas Montelius flic.kr: n kautta

Kalorilaskin