7 tapaa käsitellä negatiivisia ihmisiä

7 tapaa käsitellä negatiivisia ihmisiä

Horoskooppi Huomenna

Joidenkin ihmisten päällä sateen pilvi roikkuu, säästä riippumatta. Heidän negatiivinen asenne on myrkyllistä omalle mielialallesi, ja luultavasti tuntuu siltä, ​​että siihen voi tehdä vain vähän.

Mutta se ei voisi olla kauempana totuudesta.



Jos haluat käsitellä tehokkaasti negatiivisia ihmisiä ja olla positiivisuuden puolustaja, paras reittisi on ryhtyä tiettyihin toimiin alla olevien vaiheiden avulla.



1. Rajoita heidän kanssaan vietettyä aikaa.

Ensinnäkin päästään tämä pois tieltä. Voit olla positiivisempi kuin sarjakuvasieni, mutta jopa innostuksellasi on mahdollisuus kärsiä ystäväsi jatkuvasta negatiivisuudesta.Mainonta

Itse asiassa, negatiivisuus on osoitettu vahingoittaa terveyttäsi fyysisesti, jolloin sinut alttiiksi korkealle stressille ja jopa sydänsairauksille. Ei ole mitään syytä loukkaantua jonkun muun huonon tuulen takia.

Vaikka tämä voi olla hieman hankalaa tilanteestasi riippuen, työskenteleminen viettämään hieman vähemmän aikaa negatiivisten ihmisten ympärillä pitää myös oman henkesi liukastumasta.



2. Puhu itse.

Älä ota vastaan ​​kommentteja, joihin sinua pommitetaan, varsinkin jos ne koskevat sinua. On viisasta olla nopea kuuntelemaan ja hidas puhumaan, mutta liian hiljaisuus voi antaa ihmiselle vaikutelman, että hyväksyt sen, mitä sanotaan.

3. Älä teeskentele, että heidän käyttäytymisensä on kunnossa.

Tämä on helppo ansa, johon voi pudota. Huomauta henkilölle, että heidän jatkuva negatiivisuutensa ei ole hyvä asia. Emme halua tehdä tätä, koska on paljon helpompaa antaa jonkun istua murheissaan, ja haluaisimme vain pysyä poissa siitä.Mainonta



Mutta jos haluat parasta tälle henkilölle, vältä antamasta väärää vaikutelmaa, että hänen negatiivisuutensa on normaalia.

4. Älä tee heidän ongelmistaan ​​ongelmiasi.

Vaikka pidän empatiaa lahjana, se voi olla vaarallinen asia. Kun kuulemme ystävän tai perheenjäsenen valitukset, alamme yleensä kantaa heidän taakkansa kanssa niitä.

Tämä on huono tapa päästä, varsinkin jos tämä on henkilö, joka on melkein yksinomaan negatiivinen. Tämäntyyppiset ihmiset ovat taipuvaisia ​​kaunistamaan ja muuttamaan tarinaa myötätunnon saamiseksi.

Miksi muuten he jakavat tämän kanssasi?Mainonta

5. Vaihda aihe.

Kun epäilet, että keskustelu alkaa kääntyä negatiivisen puoleen, ole positiivisuuden mestari vaihtamalla aihetta. Tietenkin sinun on tehtävä tämä jättämättä huomioimatta toisen henkilön sanoja.

Hyväksy heidän kommenttinsa, mutta siirrä keskustelua eteenpäin, ennen kuin valittamisesta saatu euforinen ilo tarttuu kumpaankin teistä.

6. Puhu ratkaisuista, ei ongelmista.

Joskus aiheen vaihtaminen ei ole vaihtoehto, jos haluat olla tekemisissä negatiivisten ihmisten kanssa, mutta se ei tarkoita, ettet voi silti olla positiivinen.

Tiedän, että kun joku alkaa valittaa minua, minulla on vaikea tietää tarkalleen mitä sanoa. Tärkeintä on mitata vastauksesi ratkaisupohjaisena.Mainonta

Voit tehdä tämän esittämällä kysymyksiä, kuten: No, miten tämä voitaisiin ratkaista? tai miten luulet heidän ajattelevan asiasta?

Käytä tarkkuutta löytääksesi sopivan vastauksen, joka auttaa ystävääsi hallitsemaan näkökulmiaan.

7. Jätä heidät taakseen.

Valitettavasti on aikoja, jolloin meidän on siirryttävä eteenpäin ilman näitä ystäviä, varsinkin jos olet käyttänyt parhaansa positiivisen suhteen luomiseksi.

Jos tämä henkilö on perheenjäsen, sinulla voi olla tietysti edelleen toimiva suhde hänen kanssaan, mutta sinun on silti ehkä rajoitettava heidän vaikutusvaltaansa hyvinvointiin.Mainonta

Tästä huolimatta, mitkä ovat vaiheet, joita olet toteuttanut negatiivisten ihmisten kohdalla? Kerro meille kommenteissa.

Voit myös lukea: Kuinka lopettaa ajatusten, tunteiden ja toimintojen negatiivinen kierto.

Kalorilaskin