6 salaisuutta parempaan ja tasaisempaan työhön

6 salaisuutta parempaan ja tasaisempaan työhön

Horoskooppi Huomenna

Olemme kaikki lukeneet kovasta työstä ja älykkäästä kahtiajaosta. Silti on vaikea saada päätämme ympärille, mikä on tehokkaampaa ja miksi emme pysty tekemään molempia. Aina niin usein olemme kiinni ongelman havainnossa, että jos valitset jommankumman, olet tehnyt ilman toista.

Varhaisina aikoina, jolloin kovan työn oppi oli läsnä kaikkialla ja kun suurin osa esi-isistämme oli sinikaulaisia ​​työntekijöitä, menestykseen tarvitsi vain laittaa pitkiä tunteja. Näyttää kuitenkin siltä, ​​että ainoa tapa menestyä tänään on ahkerasti työskennellä älykkään työn parissa ja löytää oikea kaava asioiden hoitamiseksi. Monta kertaa kuulemme mentoreiden ja vanhempien sanovan, että harjoittelu tekee meistä täydelliseksi, jättämällä pois toinen tärkeä seikka, että oikean kaavan käyttäminen tekee siitä täydellisen kaavan.



Tässä artikkelissa paljastamme 6 salaisuutta, jotka varmasti auttavat sinua lisäämään tuottavuuttasi ja suorittamaan paremmin työssäsi. Näin löydät täydellisen kaavan sinulle.Mainonta



1. Ompele moniajo

Yksi tärkeimmistä huomioitavista asioista, kun yritetään löytää tuottava elämäntapa, on ojentaa moniajo. Luulet, että teet molempia - työskentelet kovasti ja älykkäästi - samalla kun teet moniajoa, mutta tutkijat sanovat sinulle, että teet sen väärin. Itse asiassa monitoimityö on haitallista, mikä johtaa paitsi ajan menetykseen myös tuottavuuden menetykseen. Yritä sen sijaan keskittyä yhteen tehtävään kerrallaan, ennen kuin siirryt seuraavaan.

2. Viljellä hyviä tapoja

Hyvien tapojen luettelo on se, mikä erottaa supertehtävän toimiston keskimääräisestä työntekijästä. Jos olet yrittänyt kehittää hyviä tapoja, mutta epäonnistunut useita kertoja aiemmin, miksi et kokeilisi yhtä Amerikan perustajista, Benjamin Franklinin menetelmää hyvien tapojen kehittämiseen.

Jos elämässäsi on jotain, jota haluat muuttaa, tai yrität yksinkertaisesti kasvattaa hyvää tapaa, yritä keskittyä kyseiselle alueelle viikon ajaksi ja kirjoittaa se muistikortille. Jos esimerkiksi haluat herätä joka päivä kello 7.00, yritä palata aikaisemmin ja herätä joka päivä kello 7.00 yhden viikon ajan. Siirry seuraavalla viikolla seuraavaan tapaan, jota haluat kasvattaa.Mainonta



3. Estä häiriötekijät

Tutkimus supertehtävistä - ihmisistä, joilla näennäisesti on mieletöntä tuottavuutta - osoitti, että he ovat eliittiä estämään häiriötekijöitä ja että heillä on kyky olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa tavoitteelliseen tapaan. Kyllä, suurin osa heistä on monitoimihenkilöitä, mutta he ovat erittäin taitavia jongleerauksessa tehtävissä tekemättä virheitä, koska he ovat kouluttaneet itsensä seulomaan turhaa tietoa ja häiriötekijöitä keskittymään täysin tehtäviin.

Seuraavan kerran, kun kohtaat vaikean tehtävän, estä kaikki häiritsevät työtoverisi häiriöt tai toimistopuhelimesi soitto. Kerro ihmisille kohteliaasti, että tarvitset vain hetken keskittymiseen. Tämä on avain, jos haluat työskennellä paremmin.



4. Aloita ongelmista, jotka voit ratkaista ensin

Punaisen Ristin avustusoperaatiojohtajan Keith Alveyn haastattelu näyttää esimerkkejä supertehtävästä töissä. Katrinan ja 11. syyskuuta tapahtuneen katastrofin aikana Alveyllä oli 100 ylimääräistä ongelmaa, mutta kokemuksen kautta hän ymmärsi, että 75 prosenttia heistä ei ollut hänen hallinnassaan. Joten, mitä hän teki? Hän toi esiin ne ongelmat, jotka hän pystyi ratkaisemaan mahdollisimman pian, ja sääti loput.Mainonta

5. Ohjaa ja ylläpitää tunteita

Kriisitilassa tunteemme voittavat meidät, jos annamme niiden. Tämän seurauksena vietämme stressin toisille ja tuhlaamme aikaa keskusteluihin, jotka jättävät meidät lopulta vähemmän tehokkaiksi.

Supertaskerit pitävät tunteet kurissa äärimmäisen tehokkaasti, jolloin he voivat tehdä laskettuja päätöksiä. Kun seuraavan kerran kohtaat kriisin, etsi työtoveriltasi huumoria tai moraalista tukea ja tartu sitten ongelmaan.

6. Päästä virtaustilaan usein parempaan työskentelyyn

Termillä virtaus, kuten tohtori Mihaly Csikszentmihalyi kuvaa, on tuottavin ja luovin mielentila työskennellä. Virtaustilaan pääseminen on tapahtunut monta kertaa elämässämme ilman, että me todella tiedämme sitä. Virtaustilassa oleminen saa meidät olemaan täysin mukana tekemisessämme niin paljon, että menetämme ajantajuuden ja on tunne menettää itsetuntosi, mukaan lukien huolesi ja huolesi.Mainonta

Joten miten pääsemme tähän tilaan? On olemassa muutama kriteeri, jonka tutkijoiden mielestä on täytettävä ennen virtaukseen siirtymistä. Meillä on oltava riittävästi aikaa tehdä asioita, keskittyä yhteen asiaan kerrallaan, asettaa hyvin selkeät tavoitteet ja kehittää jatkuvasti taitojamme vastaamaan haasteeseen.

Esitelty valokuvahyvitys: tuottavuus fastcompany.com-sivuston kautta

Kalorilaskin