Se on elämän tosiasia: kaikkien on mentävä ennemmin tai myöhemmin pitkiä matkoja bussilla. Se on tylsää. Se on kamalaa. Joskus ei ole mitään puhuttavaa.

Istut siellä ja katsot kasvojasi ympärilläsi ... ja niin monet ihmiset näyttävät niin kurjilta, eikö niin?

Olipa syy mikä tahansa, otat bussilla pitkän, uuvuttavan matkan matkustaessasi lukemattomia tunteja ... tässä on hienoja temppuja, joita voit käyttää VÄLITTÖMÄT ajan kuljettamiseksi.

1. Älä unohda tekniikkaasi

Jotkut klassiset tavarat, jotka kannattaa kuljettaa tällä villillä matkalla, ovat tietysti turvasäilytykset hyvän ajan varmistamiseksi. Itse asiassa lyön vetoa, että menet harvoin mihin tahansa ilman…

• Mp3-soitin
• Älypuhelimesi
• Tabletit / minikannettavat

Ei ole mitään syytä mennä minnekään ilman näitä laitteita. Kauan sitten (2009) minun piti tehdä kahdeksan tunnin vaellus bussilla ... New Yorkiin.

Kukaan ei tuolloin kertonut minulle, että sinun täytyi käydä läpi loputtomia mailia moottoritietä. Ei muuta kuin metsä metsän ja jalkakäytävän jälkeen. Se oli Todella yksitoikkoinen.

Onneksi minulla oli mp3-soitin (joka valitettavasti kuoli NYC: n puolivälissä). Mutta musiikin kuuntelu rauhoitti sitä suurta kipua, että joudut olemaan bussissa (jolla ei muuten ollut ilmastointia kesäkuun puolivälissä).Mainonta

Nykyään voit kuitenkin pelata käytännössä mitä tahansa : videot, podcastit ja vastaavat. Ehkä jopa kiertää lukemaan tuon e-kirjan aina lykätä . (Minulla on vähintään 76 ladattua PDF-tiedostoa, joita ei ole murtunut kolmannen sivun ohi.)

2. Irrota virta ja viritä se

Mutta tekniikka voi saada sinut vain toistaiseksi. Ei ole mikään yllätys, että elämme tiedon aikakaudella. Elämä näyttää rotakilpailulta, ja meillä on harvoin aikaa rauhoittua ja todella nauti rauhallisesta tekemättä mitään.

Istumisessa ja rentoutumisessa on vakavaa zenia. Kun olet tällä pitkällä tilausbussimatkalla, sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin istua alas ja nauttia matkasta.

(Tämä toimii vielä paremmin, jos käytät medialaitettasi rentouttavien äänien toistamiseen - vesiputouksia, juoksevaa vettä, sirkkoja, poreallas pehmeästi humisevaa jne. On jopa 6 tunnin binauraalisia ääniraitoja, jotka on erityisesti suunniteltu mielen rauhoittamiseksi. todella tutustumisen arvoinen - kuuntelen näitä vähintään 30 minuuttia päivässä, kun voin hiipiä jonkin aikaa kirjan lukemiseen.)

3. Venytä näitä raajoja

Monilla busseilla on välilaskut. Joskus odotat 15 minuuttia, 45 tai jopa tunnin. (Matkani NYC: hen vein kiertotien Virginiaan. Tässä loistavassa osavaltiossa meillä oli kahden tunnin tauko. )

Kaikki tuo istuminen voi tuhota jalat ja verenkierron.

Siksi lomautukset ja tauot ovat täydellinen aika saavuttaa joitain kevyitä venytyksiä ja harjoituksia. On tosiasia, että monet meistä viettävät liikaa aikaa istuessaan takapuolella. Voisimme kaikki hyötyä terveellisemmästä elämäntavasta, eikö?Mainonta

Jotain niin yksinkertaista kuin staattiset keuhkot antaa jalkoillesi tarvittavan venytyksen.

Jos olet taipuvaisempi, jopa työntövoimat hyödyttävät sinua suuresti. Ja mikä parasta? Nämä voidaan suorittaa kirjaimellisesti missä tahansa.

Yksi nopea vinkki, jonka teen päivittäin sykkeeni nostamiseksi ja terveyden ylläpitämiseksi, on hyppyjen nostaminen. Tärkeä osa on lisätä sykettäsi ja saada veresi pumppaamaan. Tämä pitää sinut näyttämästäsi nuorena ja vastuussa elämästäsi.

(Jos olet ujo kuin minä, kaikki nämä harjoitushackit voidaan tehdä julkisessa vessassa. Se voi olla haiseva, kyllä ​​... mutta ainakaan kukaan ei näe sinua.)

Suloinen sopimus kaikkien näiden pikien kanssa on se, että sinun ei tarvitse hikoilla!

4. Aloita juhlat

Jos matkustat kahden tai useamman ihmisen seurueen kanssa ja etsit hyvää ihmissuhdetta ja seurustelua ... pelaaminen ihmisten kanssa sopii hyvin yhteen kuten maapähkinävoita ja leipää.

Joten tämä on täydellinen aika murtaa kortit! (Erityisen kätevä, jos juhlien välissä on pöytä.)Mainonta

Ystävieni sadon kerma on käydä läpi useita kierroksia kortteja ihmiskuntaa vastaan. Et voi missään tapauksessa mennä pieleen tämän klassisen pelin pelaamiseen. Se auttaa sinua varmasti tappaa aikaa (parhaalla mahdollisella tavalla).

Toinen uskomattoman hauska peli ihmisten kanssa on miksi? Koska . Jos et tiedä peliä, älä huoli - se EI SAA olla helpompaa.

Peli sisältää vain vastaamisen jonkun kysymykseen.

Kuten… Miksi olemme tällä bussilla?

Sitten he taittavat paperin päälle (joten kysymys on piilotettu) ja luovuttavat paperin vieressään olevalle henkilölle. Kyseinen henkilö vastaa sitten kysymykseen alkaen. Joten ... Koska norsut ovat valtavia tai koska Stephen Hawking on mahtava.

Kysymysten ja vastausten satunnaisuudella voi olla hauskaa, riippuen puolueesta, jossa olet. Se on vakavasti hauska peli, jota vanha nainen ja minä pelaamme sisarustensa kanssa joka lomana. Se on NIIN koukuttavaa ja varmasti ajelee pari tuntia pois pitkältä bussimatkalta.

5. Jot, Jot, Jot

Tämän pitäisi olla yksinkertainen: menee vanhaan kouluun a muistikirja ja kynä. Ei ole mitään tapaa mennä pieleen piirtämällä ajatuksiasi, suunnittelemalla tulevaisuuttasi tai ideoimalla ajatuksia parista maailman valloittamisesta.Mainonta

Koska olen pakkomielteinen kirjailija (kirjoittanut yli 10 vuotta), ajatusten, ideoiden kirjoittaminen ja tulevaisuuden piirustusten purkaminen muistikirjaan on kuin ilman hengittäminen. Kun matkustin kahdeksan tuntia NYC: hen, muistikirja pelasti henkeni.

Plus, muistiinpanot ja havainnot, jotka olen saavuttanut tältä upealta matkalta, tarjosivat rikkaita kuvia, jotka tekivät myöhemmistä runoistani paljon elävämmät, todellisemmat ja kiinnostavammat. Jännitys olla jonnekin Uusi, missä se onkin, useimmat taiteilijat pyrkivät. Useimmat taiteilijat hengittävät voidakseen siepata tuon elämisen olemuksen olosuhteista riippumatta.

Vaikka et olisikaan taiteellinen taipumus, käsiala voi olla läheinen häiriötekijä sormen näppäimistön ja älypuhelinten kirjoittamiseen. Voit käyttää sitä suunnittele päiväsi , viikkosi tai kirjoita ensimmäiset luonnokset suunnitelluille sähköposteille.

Ja jos satut matkustamaan juhliin, et voi mennä pieleen Tic-Tac-Toen tai minkään muun klassisen kirjoituspelin kanssa, jota pelasimme lapsena.

(Et ole menossa minnekään, joten miksi ei?)

Johtopäätös

Ajan viettäminen pitkillä tilausbussimatkoilla on joskus niin yksinkertaista, tarvitset vain aktiivisen mielikuvituksen ja halun palata juurillesi. Ajattele sitä: mitä teit ennen tekniikka? - Kun elämä oli yksinkertaisempaa ja aika kului kuin ylinopeus.

Esitelty valokuvahyvitys: Unsplash Pixabayn kautta Mainonta