Sillä, mitä teet, on merkitystä, ja sinun on päätettävä, minkälaisen eron haluat tehdä. - Jane Goodall

Joten haluat muuttaa maailmaa? Kuka sanoo, ettet voi?

Sinulla on ollut voima koko ajan. Sinun on vain hyödynnettävä sitä ja omaksuttava muutokset.

Voit aloittaa pienestä tai mennä iso. Tärkeää on, että yrität. Jopa pienillä tavoilla voimme muuttaa maailmaa. Sinun on näytettävä ja tehdä ero.

Tässä on 40 ystävällisyyttä, jotka tekevät maailmasta paremman.

1. Tee kohteliaisuus

Kerro jollekulle, että välität heistä kiittämällä heitä. Se voi olla iso kohteliaisuus tai pieni. Asia on, että jaat mitä hyvää näette heissä. Se auttaa heitä kehittämään itseluottamusta ja vahvempaa itsetuntemusta.

2. Vapaaehtoinen

Syitä on monia miksi vapaaehtoistyö on hyvää sinulle. Löydä hyvä syy, josta välität, ja anna aikaa siihen. Tarjoile jollakin tavalla. Vapaaehtoistyö muuttaa kovan työnsä muiden ihmisten onneksi. Tämä on yksi yleisimmistä ystävällisyystoimista, joita voit tehdä.

3. Osallistu hyväntekeväisyyteen

Vastaavasti hyväntekeväisyysjärjestöt myötävaikuttavat myös muiden ihmisten onnellisuuteen edes sinulta pienellä vaivalla. Jos et voi palvella hyväntekeväisyysjärjestöä tai voittoa tavoittelematonta järjestöä, voit antaa rahaa tai jopa kerätä rahaa varainhankinnalla. Vapaaehtoistyö ja lahjoittaminen hyväntekeväisyyteen ovat ystävällisiä tekoja, jotka vaativat uhrausta, mutta ovat ehdottomasti sen arvoista.

4. Käy jonkun luona

Ihmiset saattavat tietää, että välität, mutta oletko läsnä heidän kanssaan? On parasta antaa aikaa sinulle kiinnostaville ja osoittaa heille, että heillä on merkitystä sinulle. Mene käymään heidän luonaan, kun voit. Tämä yksinkertainen ystävällisyys voi mennä pitkälle.

5. Kuuntele

Kun joku puhuu, kuunteletko todella? Henkilö tuntuu kuuntelevalta, jos vastaat aktiivisesti ja pystyy toistamaan sanomansa esittämällä kysymyksiä ongelmien selvittämiseksi. Riippumatta siitä, oletko aktiivisesti tai passiivisesti kuuntelemalla , Kuuntelulla on myönteisiä vaikutuksia muihin, mikä on askel kohti maailman parantamista.Mainonta

6. Osoita empatiaa

Osoita empatiaa - tunne mitä joku muu tuntee. Aseta itsesi heidän paikalleen. He saattavat tarvita sitä, ja tämä osoittaa, että ymmärrät, mitä he käyvät läpi, mikä voi auttaa heitä tuntemaan olonsa paremmaksi.Osoittaa empatiaaon yksi yksinkertaisimmista mutta parhaista tavoista ystävällisyys voi ilmetä.

7. Tuo esiin positiivinen joku

Kaikki eivät voi nähdä asioiden positiivista puolta, varsinkin jos ne ovat hyvin rankkoja aikoja. Se voi tehdä heidän päivänsä, vaikka näytät sen heille. Sitten he voivat myös nauttia siitä.

8. Auta jotakuta jollakin

Onko sinulla tarjottavia taitoja? Onko sinulla kyky auttaa? Ei ole väliä kuinka voit auttaa, etsi vain jokin tapa hyödyntää jotakuta. Et koskaan tiedä, miten se voi löytää tien takaisin sinuun. Kysy, miten sinusta voi olla apua, ja se voi vain tehdä jonkun päivän paljon paremmaksi.

9. Anna tietoja tai neuvoja

Joku voi hyötyä siitä, mitä tiedät. Sinulla voi olla kokemusta, jota heillä ei ole. Kun annat palautetta jostakin asiantuntemuksellasi (joko vähän tai paljon), sinua arvostetaan enemmän tekemällä niin. Pätevä kritiikki ja palaute ovat aina tervetulleita, ja ne voivat jopa auttaa muita parantamaan tilannettaan.

10. Johda toisia

Saatat nyt tietää sen, mutta ihmiset saattavat katsoa sinua esimerkkinä siitä, mitä tehdä. Voit johtaa heidät pisteestä A pisteeseen B, ehkä siksi, että olet itse päässyt sinne tai koska he luottavat sinuun. Toisten johtaminen on kuitenkin yksi parhaista ystävällisyystoimista, joita voit tehdä muiden hyväksi.

11. Ylennä joku

Esittele jonkun taitoja ja arvoa. Tämä saa heidät tuntemaan itsensä tarpeeksi hyviksi ja kosketuksiin tällä ystävällisyydellä. Joku mainostaminen ei hyödytä vain taloudellisesti tai taloudellisesti, vaan se auttaa myös henkisesti ja henkisesti tietäen, että uskot heihin.

12. Ratkaise joku ongelma

Sinun ei tarvitse olla kaikkia vastauksia. Mutta jos olet ratkaissut jonkun ongelman, hän katsoo sinua ikään kuin tekisit. Se on itsessään palkitsevaa.

13. Kerro jollekulle, että heillä on merkitystä

Ihmiset eivät aina tiedä arvonsa. Jotkut ihmiset eivät tunnista, että heillä ja tekemisellään on merkitystä muille. Jos kerrot heille, että he ovat kannattavia, he tuntevat paremmin ja pystyvät tekemään paremmin. He etsivät ensin voimaa sinulta, sitten itseltään.

14. Opeta jollekin uusi taito

Sinun ei tarvitse olla opettaja jakamaan tietosi. Jos opetat jollekulle uuden taiton, hän levittää tietoa ja vaikutusvaltasi voi ulottua useampaan ihmiseen. Tämä on yksinkertainen mutta tehokas ystävällisyys, joka voi auttaa parantamaan maailmaa.

15. Istuta puu, siivota roskat, kierrätä, opi

Jopa yksinkertaisella tavalla ympäristöstä huolehtiminen on tärkeää, jotta maailmasta tulisi parempi paikka. Sinun on välitettävä luonnosta ja sen arvosta. Olemme yhteydessä luontoon, ja luonto on iso osa maailmaa.Mainonta

16. Aloita uusi aloite kohti sosiaalista hyvää

Et ehkä ole ainoa, joka on kiinnostunut ideasta, mutta saatat olla ensimmäinen, joka toimii sen mukaan. Ohjaa muita kohti tätä aloitetta ja näe hyvyyden leviäminen. Kaikki yhteiskuntaa hyödyttävät aloitteet hyödyttävät koko maailmaa.

17. Analysoi, ovatko tuotteet eettisiä

Nykyisessä kuluttajakulttuurissa haluamme usein välitöntä tyydytystä. Mutta se ei ole aina turvallista tai tehokasta. Meidän on tutkittava kuluttamiemme tuotteiden eettiset käytännöt. Kulutuksemme tulisi olla yhdenmukaista sen kanssa, mitä puolustamme, ja meidän tulisi levittää viestiä saadaksemme lisää tietoisuutta oikeanlaisista tuotteista.

18. Esitä kysymyksiä

Tätä kutsutaan huomaavaiseksi. Kun esität jollekulle kysymyksen, osoitat kiinnostusta ja lisäät heidän itseluottamusta puhua itsestään.

19. Luo uusi ystävä

Meillä ei voi olla luetteloa ystävällisyydestä ilman tämän lisäämistä. Kaikki tarvitsevat ystäviä. Meidän on pidettävä kiinni toisistamme, älä vahingoita toisiaan. Ystävien saaminen tarkoittaa, että emme ole enää yksin. Voit jakaa enemmän ja tehdä enemmän, kun sinulla on ystävä.

20. Positiivinen vahvistus

Sen lisäksi, että kritisoitaisiin vain jotakuta väärästä toiminnasta, ylistetään ja palkitaan myös hyvää käyttäytymistä. Tämä on erityisen hyödyllistä käsiteltäessä lapsia tai työpaikalla. Opi positiivisen vahvistuksen edut: Positiivinen ja negatiivinen vahvistus: mikä on tehokkaampaa?

21. Ole rehellinen

Tämä voi olla vain yksinkertainen ystävällisyys, mutta ihmiset tuntevat kunnioitusta, jos olet rehellinen heitä kohtaan. Se ei ehkä ratkaise kaikkea, mutta se auttaa heitä tietämään, että olet luotettava ja että välität heistä.

22. Anna aikaa

Ajan antaminen auttamaan muita osoittaa heille, että olet heidän puolestaan ​​riippumatta siitä, mistä tahansa. Aikasi on arvokkain asia, jonka voit antaa, ja tämä voi kannustaa heitä antamaan aikansa myös muille.

23. Ole vastuullinen

Jos teet virheen, se on ok. Kukaan ei ole täydellinen; kaikki tekevät virheitä. Mutta ole tilivelvollinen ja yritä parantaa asioita. Tämä kertoo muille, että he voivat luottaa sinuun.

24. Opi

Opi joltakin. Kuuntele jonkun tarinaa, opi, miten joku tekee jotain, ja ole opetettavissa. Emme voi oppia kaikkea, joten meillä on aina jotain uutta opittavaa.

25. Rakkaus

Rakkaus pyörittää maailmaa. Rakkaus on viimeinen huomaavaisuus ystävällisyydestä. Ja kun rakastat jotakuta, ilmoita siitä hänelle. Anna heidän tuntea, että olet heidän elämässään oikeista syistä ja että haluat olla heidän puolestaan.Mainonta

26. Seiso jotain

Yhteiskunnalla on monia ongelmia, ja on monia syitä, joista valita. Löydä jotain, josta olet intohimoinen, kuten sosiaalinen oikeudenmukaisuus, ympäristö, eläimet jne. Luettelo jatkuu. Tärkeää on, että osoitat vakaumusta hyvään tarkoitukseen.

27. Kirjoita muistutus kannustuksesta

Hieno muistiinpano voi kääntää jonkun päivän ympäri. Niin kauan kuin kirjoitit sydämestäsi, vastaanottaja tuntee olevansa ja tuntee olonsa paremmin kuin ennen.

28. Sano kiitos

Kiitoksen sanomista pidetään usein itsestään selvänä. Tällaisesta ystävällisyydestä unohdetaan usein, mutta se on silti yhtä tärkeä kuin ennen. Kiitos on, kuinka voit saada jotkut tuntemaan itsensä arvostetuiksi ja tuetuiksi.

Tässä 60 asiaa, joista on oltava kiitollisia elämässä .

29. Paranna joku

Jos pystyt parantamaan jonkun, voit tehdä maailmasta paremman. Voit parantaa heitä henkisesti, fyysisesti tai hengellisesti, ja jos parantat heidät, he eivät koskaan unohda sitä. Sinäkin tunnet parantuneen sydämessäsi.

30. Ole asianajaja

Seiso jonkun tai jotain puolesta. Joskus ei ole helppoa tehdä oikein, mutta jos haluat osoittaa, että välität, sinun on lopetettava kaikenlainen epäoikeudenmukaisuus. Saatat olla ainoa, joka ottaa tämän kannan. Tiedä, että sillä on merkitystä.

31. Nosta joku

Ihmisen kasvattaminen on vain yksi panos, jonka voit tehdä maailmassa. Tämä voi olla monimutkaisempi kuin muut ystävällisyydet, mutta se on yhtä vaikuttava. Voit jättää perinnön henkilölle, joka kasvaa hoidossasi.

32. Embrace Community

Ei kukaan ole saari. Se on yleinen sanonta, mutta se puhuu totuuden. Meidän on tarkoitus olla sosiaalisia olentoja, jotka tarvitsevat toisiaan. Siksi meillä on yhteisöjä. Voit auttaa yhteisöä kukoistamaan pöydälle tuomiesi asioiden avulla.

33. Pidä tilaa jollekulle

Tämä tarkoittaa sitä, että ei ole tuomiota. Se on ehdotonta hoitoa ja tukea yrittämättä ratkaista jonkun toisen ongelmia. Se voi olla ystävällisempää kuin puhua heidän kanssaan tai ottaa haltuunsa. Anna heidän olla ja kertoa heidän olevan siellä.

34. Anteeksi

Kaunot pidättele meitä. Toiset mahdollisuudet antavat meille enemmän elämää. Se ei ole vain heille, vaan meille. Kun tilanne on sopiva, ole isompi henkilö ja sinulla on parempi elämä. Anteeksianto ei välttämättä tule helposti, mutta huomaat, että se muuttaa kaiken, mitä koskettaa.Mainonta

Oppia Kuinka antaa anteeksi ja elää onnellista elämää uudelleen (vaiheittainen opas) .

35. Anna lahja

Jos annat lahjan, jollakin on jotain, joka saa hänet ajattelemaan sinua. He oppivat myös, että ansaitsevat ystävällisyyden, ja he voivat tuntea olonsa hyväksi itsestään.

36. Pitäkää lupauksesi

Ihmiset odottavat sinua johdonmukaisuudesta. He haluavat tietää, että he voivat luottaa sinuun. Osoita heille, kuinka pystyvät pitämällä lupauksesi.

37. Ole vain mukava

Muut ystävällisyydet vaativat enemmän ponnisteluja, mutta voit olla vain mukava, ja tämä auttaa parantamaan maailmaa. Tärkeää on aina olla tietoinen sanoistasi ja teoistasi.

38. Tee muista prioriteetti

Milloin viimeksi kirjauduit jonkun muun ja hänen hyvinvoinnin luokse? Kuinka korkealle listalle laitat heidät? Aseta heille etusija ja näytä heille, että heitä kuullaan.

39. Tapaa joku missä he ovat

Et ehkä ymmärrä jonkun näkökulmaa tai et näe kokemuksen puutetta omaan verrattuna. Mutta voit silti tavata heidät missä he ovat ja kuinka he ovat edelleen tärkeitä sinulle. Etsi tapoja käyttää tätä opettaaksesi heitä olemaan parempia. Löydä armon, kärsivällisyyden ja ymmärryksen.

40. Pelasta henki

Jos joku tarvitsee apua ja vastaat puheluun, tämä yksinkertainen teko voi muuttaa kaiken. Joskus tekemämme pienet asiat voivat jo pelastaa tai muuttaa muiden elämää. Tee maailmasta parempi paikka pelastamalla siinä olevat. Tämä on suurin asia, jonka voit tehdä kaikilla kyvyillesi, rahallesi ja ajallesi.

Lopulliset ajatukset

Voitko miettiä lisää tapoja tehdä maailmasta parempi paikka? Tee se sitten. Kutsu myös muita tekemään se kanssasi. Tämä muuttaa maailmaa, mutta se muuttaa myös sinua. Sinusta tulee onnellisempi ja terveempi.

Käytä tätä luetteloa milloin tahansa, jos tarvitset hyvän idean tai yksinkertaisen muistutuksen siitä, mitä voit tehdä. Ei ole väliä mitä teet, olet sankari. Kuinka elät, on perintösi.

Esitelty valokuvahyvitys: Andrea Tummons osoitteessa unsplash.com Mainonta