Päivittäisen työn avulla on helppo takertua, mutta on tärkeää pysyä positiivisena kellon ollessa. Vaikka pomosi ei olekaan taputtelija sinua selälle, on olemassa tapoja, joilla estetään etenemästä joka aamu hälytyksen soidessa. Nämä viisitoista helppoa vinkkiä auttavat sinua pysymään positiivisina työssä.

1. Jatka oppimista.

Vain koska et ole enää koulussa ja sinulla on työpaikka, sinun ei tarvitse lopettaa oppimista. Työssäoppiminen on paras tapa kerätä ansioluettelosi. Opi niin paljon kuin voit jokaisesta työkokemuksestasi, esittelystä kokouksen aikana ja tutustumalla työpaikallesi ulkopuolisille. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta oppia uusista asioista, kysy työtovereiltasi tai esimiehiltäsi, jos voit seurata heitä heidän tehtäviään hoitaessaan ja oppia siitä, mitä he tekevät.

2. Opeta muille, mitä tiedät.

Haluat seurata muita heidän työssään, joten tarjoa tämä mahdollisuus työtovereillesi. Sen sijaan, että auttaisit heitä vain, kun he pyytävät, tarjoa opettaa heille mitä tiedät, jotta heidän ei tarvitse soittaa sinulle koko ajan. Saattaa tuntua hyvältä tarvita (puhu työturvallisuudesta!), Mutta kun sinulla on oma tehtäväluettelosi, kutsuminen jonkun muun auttamiseksi voi olla hankalaa. Tiedät mitä he sanovat: Anna miehelle kala ja syöt häntä päiväksi; opeta hänelle kalastusta ja olet ruokkinut häntä koko eliniän.Mainonta

3. Anna itsellesi tauko.

Olet kellossa kahdeksan tuntia päivässä, ja sinun odotetaan työskentelevän koko ajan, mutta et voi tehdä sitä. Yritä työskennellä pysähtymättä tarkoittaa, että olet väsynyt itsesi loppuun, ja jokainen seuraava tehtäväsi tulee hieman huolimattomammaksi, kun menetät keskittymisen ja motivaation. Pidä lyhyt tauko tunnin tai kahden välein. Astu pois työpöydältäsi ja venytä, hanki raitista ilmaa. Saatat viettää viisi - viisitoista minuuttia ei töissä, mutta tunnet olosi niin virkistyneeksi, kun palaat toimistollesi, että olet valmis aloittamaan työn heti.

4. Poistu työstä.

On tärkeää, että sinulla on aikaa itsellesi, perheellesi ja harrastuksillesi. Jos työskentelet kahdeksan tuntia, katsot kelloa ja palaat sitten kotiin tekemään enemmän töitä, et ole innoissaan palata takaisin töihin seuraavana päivänä. Tee sääntö, jossa sinun on jätettävä työsi toimistoon. Jos et suorita tehtävää valmiustilassa, aseta se etusijalle seuraavana aamuna, mutta jätä se töihin. On vaikea olla edes ajattelematta työtä kotona ollessasi, koska se on niin suuri osa elämääsi, mutta kokeile sitä. Mitä enemmän panet sen mielestäsi, sitä nuoremmaksi tunnet itsesi joka aamu, kun on aika palata toimistoon.

5. Rakenna suhteita työtovereihisi.

Työympäristösi on mukavampaa ja hauskempaa, jos olet ystävällinen työtovereidesi kanssa. Sinun ei tarvitse tietää heidän henkilökohtaisen elämänsä jokaista yksityiskohtaa tai edes lasten nimiä, mutta hyvä edestakaisin työtovereiden, pomojen ja työtovereiden kanssa tekee työpaikastasi kutsuvamman. Ystävällisen yhteisön luominen työssä saa sinut tuntemaan enemmän tukea työtehtävissäsi, mikä voi auttaa vähentämään stressitasoa.Mainonta

6. Osallistu jälkitoimintaan.

Kun kello on viisi, olet enemmän kuin valmis menemään kotiin, mutta älä anna tämän asenteen vallata ja jättää sinut pois työtapahtumista. Jos osa miehistöstä menee ulos illalliselle tai juomille, merkitse joka kerta. Tämä auttaa rakentamaan yhteisöä työpaikalla, ja tunnet olevasi enemmän yhteydessä työtovereihisi. Loppujen lopuksi saatat silti olla työssä olevien ihmisten kanssa, mutta et ole töissä, joten tunnet silti, että sinulla on aikaa toimiston ulkopuolella itsellesi.

7. Tee työpaikastasi mukava.

Onko sinulla toimisto, kabinetti, luokkahuone tai kirjoituspöytä keskellä tungosta huonetta, tee työpaikastasi mukava! Tarkista pomoltasi, millaiset koristeet ovat sallittuja, ja tuo sitten mukaan joitain motivoivia julisteita tai perhekuvia, jotka saavat sinut hymyilemään. Jopa jotain niin pientä kuin oman kahvimukin tuominen polystyreenikupin käyttämisen sijaan, työpöytäsi voi näyttää kotoisammalta. Istuminen ympäristössä, joka näyttää hyvältä ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, tekee ihmeitä motivaatiollesi.

8. Vapaaehtoistyö projektin kärjessä.

Sen sijaan, että odottaisit hankkeen määräämistä ja juuttuisit johonkin, mikä ei ehkä pidä, miksi et ryhtyisi vapaaehtoiseksi ottamaan projektia? Tällä tavalla voit hallita tehtäviäsi paremmin ja näyttää hyvältä päälliköillesi. He ovat innoissaan siitä, että olet vapaaehtoisesti ottanut enemmän työtä, ja harkitset todennäköisemmin tulevaisuuden parhaita projekteja ja ehkä jopa ylennyksiä.Mainonta

9. Keskity yhteen asiaan kerrallaan.

Tehtäväluettelossasi on paljon asioita, mutta keskittyminen yhteen asiaan kerrallaan auttaa sinua olemaan motivoituneempi ja keskittyvämpi. Jos pysyt tehtävässä, kunnes se on valmis, et menetä aikaa, kun suoritat moniajoa tai vaihdat kurssia aiheesta toiseen. Keskittymällä yhteen asiaan kerrallaan suoritat myös todennäköisemmin enemmän tehtäviä kokonaan sen sijaan, että teet palasia joukosta erilaisia ​​projekteja, mutta et viimeistele mitään.

10. Aseta saavutettavissa olevat tavoitteet.

Määritä saavutettavissa olevat työtavoitteet sen sijaan, että suuntaisit tähtäimet kuuhun. On hyvä nähdä unelmia, mutta jos unelmoit liian suurelta etkä pääse siihen, saatat olla masentunut muiden tavoitteiden saavuttamisesta. Jos asetat saavutettavissa olevat tavoitteet ja saavutat ne, innostut enemmän asettamaan lisää tavoitteita, jotka voit saavuttaa.

11. Käytä mielikuvitustasi.

Älä rajoita itsesi yksinkertaisiin liiketoimintakäytäntöihin - käytä mielikuvitustasi! Ole luova lähestymistapa projekteihisi ja esityksiisi ja ideoita kaikki tehtävät, jotta voit nähdä, kuinka voit puhaltaa pomosi vedestä.Mainonta

12. Älä lyö itseäsi virheiden takia.

Jos teet virheen, olipa kyseessä sitten sanallinen liputus kokouksessa tai kirjoitusvirhe sähköpostissa, anna sen mennä. Et voi lyödä itseäsi jotain sellaista, koska kaikki tekevät virheitä. Älä unohda, mitä olet tehnyt väärin, mutta opi siitä ja siirry eteenpäin. Lohduta siitä, että ihmiset eivät muista sitä pitkään, ja käytä sitä työntääksesi itsesi tekemään paremmin seuraavalla kerralla, joten muistat virheesi, mutta muistat menestyksesi!

13. Palkitse itsesi saavutuksistasi.

Joka kerta kun suoritat tehtävän, taputa itseäsi selälle. Kun olet saanut päätökseen suuren projektin, hemmottele itseäsi illallisella tai uudella elokuvalla. On yhtä tärkeää palkita itsesi saavutuksistasi kuin se, että et voita itseäsi virheiden takia. Jonkin merkitseminen Tehtäväluettelosta tuntuu riittävän hyvältä sellaisenaan, mutta jos palkitset itsesi, jopa pienellä, olet ylpeä itsestäsi ja haluat saavuttaa enemmän.

14. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä.

Pysy kaukana työtovereista, jotka tuovat negatiivisen energian elämään ja työtilaan. Ihmisten välttäminen voi olla vaikeaa, jos työskentelet läheisessä läheisyydessä heidän kanssaan, mutta voit ainakin tehdä kaikista vuorovaikutuksistasi heidän kanssaan positiivisena pitämällä rytmikkäästi. Positiivinen asenne voi auttaa heitä muuttamaan sävelmäänsä!Mainonta

15. Hymyile enemmän.

Hymyile, kun tervehdit työtovereitasi ja asiakkaitasi. Hymyile, kun kävelet käytävää pitkin. Hymyile, vaikka et halua hymyillä, ja katso kuinka paljon se parantaa päiväsi! Hymyillen, vaikka et olisikaan onnellinen, sinusta tuntuu paremmalta, ja hymyn näkyminen kasvoillasi saa myös muut tuntemaan olonsa paremmaksi!

Esitelty valokuvahyvitys: Micah Elizabeth Scott kautta flickr.com