13 KÄYTÄNNÖLLISTÄ NEUVOA UUSILLE VANHEMMILLE

Olen synnyttänyt neljä vauvaa (viiden vuoden aikana myös kaikki täysiaikaiset vauvat). Olen ollut myös usean vauvan huoltaja. Ensimmäinen syntymämme eli vain 8 viikkoa. Hänellä diagnosoitiin kuolemaan johtava geneettinen häiriö useita viikkoja syntymän jälkeen. Toinen vauva oli itse asiassa vauva, jota meillä oli 15 kuukautta. Hänet asetettiin luoksemme seitsemän viikon ikäisenä. Kun hän oli kahdeksan kuukauden ikäinen, synnyin tytön. Se oli kuin kaksoset.

Ja sitten meillä oli todellakin kaksoset. Opin nopeasti, että kaksoset ovat vaikeita. Todella vaikeaa. Mutta he ovat myös hauskoja. Kaksosemme eivät ole enää vauvoja. He ovat kuusi vuotta vanhoja. Muistan tuon ensimmäisen vuoden selvästi, vaikka suuri osa siitä tuntui unen puutteelta.

Ensimmäiset kuusi kuukautta kaksoseni kanssa olivat pelkkä selviytymistila. He molemmat nukkuvat kaksi tuntia ja sitten heräävät ruokintaan. Ruokisin niitä pullolla samalla kun pumpasin maitoa (he eivät olleet hyviä hoitotyössä). Kun olen ruokkinut heitä aamupäivällä ja keskellä yötä, vaihdoin heidät, mietin molemmat ja asetin ne pukkeihini lähelle sänkyäni. Sitten se alkaisi alusta. He nukuivat kaksi tuntia ja sitten heräsivät ruokkimaan jälleen. Tätä rutiinia jatkettiin kuusi kuukautta.

Kahden tunnin välein nukkuminen ei ole helppoa. Olen oppinut menemään nukkumaan kello 20.00, jotta kahden tunnin lisäykset antavat riittävän unen toimimaan kello 7.00 mennessä, kun kaksivuotias tyttäremme heräsi ja oli valmis aloittamaan päivän.

Ei ollut helppoa saada kolme pientä samanaikaisesti, varsinkin kaksosien kanssa, joilla oli palautusjäähdytys ja koliikkia. Toistamaton itku joka ilta tuntikausia ei ole toivottavaa kenellekään vanhemmalle. On mahdollista selviytyä tästä, itse asiassa minulla on ystäviä, joilla on nelinkertaisia. Myös he selvisivät.

Kaksoispoikamme vastasyntyneinä olivat täysin päinvastainen kokemus kuin meillä oli sekä kasvatus- että biologisen tyttäremme kanssa, kun he olivat vauvoja. Tytöt olivat helppoja vauvoja. He eivät vaatineet uniharjoittelua, koska molemmat nukkuivat yön yli kolmen tai neljän kuukauden iässä yksin. He olivat onnellisia, helposti tyytyväisiä vauvoja. Voisin viedä heidät lounaalle tyttöystäväni kanssa, ja he huusivat iloisesti ja viihdyttivät lähellä olevia muukalaisia hymyillen ja vauvapuheillaan. Kun hoidin molempia tyttövauvoja, se sai minut miettimään, miksi niin monet äidit valittivat unen puutteesta, vaivaisista vauvoista ja vastasyntyneen hoidosta aiheutuvista vaikeuksista. Minulla on erittäin vaikeita kaksoset poikavauvoja, mikä osoitti minulle, että kaikki vauvat eivät ole samanlaisia.

Kaikista näistä hoidetuista vauvoista opin, että jokainen vauva on erilainen. Ei ole olemassa yhtä kaavaa, joka toimii kaikille vauvoille . Jokainen tilanne on ainutlaatuinen, koska jokainen vauva on ainutlaatuinen. Sinulla voi olla helppo vauva, ja se voi saada sinut ajattelemaan, että kaikki vauvat ovat niin helppoja. He ovat ei .

Jos olet kuin useimmat meistä, joita on siunattu tulemaan vanhemmiksi, koet päivittäin ylä- ja alamäkiä tuodessasi vastasyntyneen kotiisi. Ei ole pelkkä autuus saada vauva. Ne ovat paljon työtä ja vievät valtavan energian äideiltä ja isiltä. Ne voivat kuitenkin tarjota sinulle täynnä sydämen, joka on täynnä rakkautta ja iloa, jota et tiennyt olevan mahdollista.Mainonta

Vaikka kaikki vauvat eivät ole samanlaisia, voin antaa vinkkejä, joiden avulla voit navigoida vanhemmuuden maailmassa. Alla on 13 käytännön vinkkiä kaikille uusille vanhemmille.

1. Tunnusta, että ensimmäinen vuosi on yleensä haastava

Olen kuullut ihmisten sanovan, että kun heillä on lapsia, se ei muuta heidän elämäänsä. He ottavat vauvan yksinkertaisesti mukanaan mihin tahansa. Se on hieno ajatus, mutta se ei toimi todellisuudessa.

Jos haluat osallistua konserttiin, vastasyntynyttä vauvaa ei todennäköisesti voida tuoda mukanaan. He itkevät ja keskeyttävät muita konsertissa. Vauvat eivät voi mennä kaikkialle, missä käymme, ja tehdä kaikkemme. He itkevät paljon ensimmäisen vuoden aikana. Ne vaativat myös ruokintaa muutaman tunnin välein. Se asettaa puristuksen mihin tahansa elämäntyyliin.

Ensimmäinen vuosi on haastava, koska vauvan saaminen kääntää kenen tahansa maailman ylösalaisin. Jos olet vastasyntyneen ensisijainen hoitaja, elämäsi ja aikataulusi eivät ole enää sinun. Sinulla on pieni ihminen, joka luottaa sinuun ruokinnasta, vaihtamisesta, lohduttamisesta, pitämisestä, keinutuksesta, heilumisesta, laulamisesta ja kaikesta muusta, mitä vauva tarvitsee sinulta.

Haluamme ajatella, että meidän oma vauva on helppo vauva, varsinkin jos se on oma persoonallisuutemme. Todellisuus on, että useimmat vauvat ovat erittäin huollettavia. Ne vaativat ympärivuorokautista hoitoa ja että se itse tekee ensimmäisen vuoden haastavaksi.

2. Nuku, kun vauva nukkuu

Koska vauvat tekevät niin paljon työtä hereillä, käytä tilaisuutta nukkua nukkuessaan. Et voi nukkua, kun he ovat hereillä. Älä siis missaa mahdollisuutta saada kiinni unesta heidän nukkuessaan.

Voi olla houkuttelevaa pysyä myöhään katsomalla suosikkiohjelmasi. Kuitenkin todellisuus, jolla kamppailet vauvan hoitamisesta päivällä, jolloin unettomuus johtuu siitä, että jäit myöhään ja sitten he herättivät sinut neljä kertaa kuuden tunnin aikana, tekee päivästäsi melko kurjaa. Vältä kurjuutta ja yritä saada tarpeeksi unta.

Usein ainoa tapa on mahdollista nukkua, kun vauva nukkuu. Siksi aloin mennä nukkumaan kello 20, kun kaksoseni menivät nukkumaan. Tiesin, että minut herätetään joka toinen tai kolmas tunti, joten aikaisin nukkumaan meneminen oli ainoa tapa, jolla sain tarpeeksi tuntia nukkua.

3. Salli normaali kotitalousmelu

Veljeni ja hänen vaimonsa tulivat käymään muutama vuosi sitten. Itse asiassa se oli 10 päivän pidennetty oleskelu, koska heidän alueellaan oli hurrikaani. Heillä oli vastasyntynyt vauva, joka oli kaksi kuukautta vanha. Minulla oli myös kolme pientä lasta, jotka olivat erittäin kovia ja energisiä koko päivän. Yritimme pitää lapset hiljaa, jotta vauva voisi nukkua. Kuten useimmat vauvat, heidän poikansa nukkasi kerran aamulla ja uudelleen iltapäivällä.Mainonta

Aluksi heidän poikansa heräsi jokaisesta pienestä melusta, jonka teimme kotona. Oli vain niin paljon, että pystyin tekemään. En mennyt jättämään talomme suurimman osan päivästä, jotta heidän vastasyntyneet voisivat nukkua. Tiesin vauvoista yhden asian, jota veljeni ja sisareni eivät olleet vielä oppineet. He oppivat tämän muutaman päivän kuluttua meluisassa kotimme. Sanoin heille, että jos he eivät kiirehtineet hakemaan häntä joka kerta, kun hän herää pienen melun vuoksi, hän oppii nukkumaan melun läpi. Viikon loppuun mennessä hän nuhteli hienosti läpi kaaoksemme täyttävän meluisan kotitaloustoiminnan.

Olen tehnyt saman omien lasteni kanssa. Sallimme normaalin kotitalouksien melun, mukaan lukien puhuminen, ruoanlaitto ja jokapäiväinen toiminta. Vauva nukkuu usein läheisessä makuuhuoneessa, mutta melkein heitä ei varmasti suljeta.

Kun kuiskat vauvan nukkuessa ja vaadit hiljaisuutta kodissasi nukkuvalle vauvallesi, vauvastasi tulee nukkuja, jonka herättää helposti mikä tahansa ääni. Jos annat vauvasi nukkumaan normaalin kotitalousäänen kautta, hän oppii olemaan hyvät nukkuja melusta huolimatta.

4. Älä ripustu muiden neuvojen perusteella

Uudet vanhemmat saavat paljon ei-toivottuja neuvoja, erityisesti perheeltä ja ystäviltä. Muista, että he antavat neuvoja, koska rakastavat sinua ja yrittävät auttaa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse noudattaa muiden neuvoja vain siksi, että he tarjoavat sitä. Teet, mikä on parasta omalle lapsellesi.

Se, että sisaresi kertoo, että sinun on käytettävä orgaanista kangasta, koska se toimi hyvin hänen lapsilleen, ei tarkoita, että sinun on otettava neuvoja. Voit sanoa kiitos ja tehdä sitten kaiken, mikä on parasta omalle perheellesi.

5. Hyväksy ohje, kun sitä tarjotaan

Vauvat ja pienet lapset ovat paljon työtä. Toivon, että jos voit oppia minulta mitään, se ei ole vauva ole todella helppoa. Ne kaikki vaativat paljon aikaa, energiaa, vaivaa ja rakkautta.

Kun olet luottanut elämäsi ihmisiin tarjoamaan apua, hyväksy heidän apunsa. Anopani lensi auttamaan meitä, kun kaksoset olivat syntyneet. Hän aikoi jäädä viikkoon. Hän tarjoutui viipymään pidempään ja pidensi oleskeluaan kahdesti, yhteensä kolme viikkoa.

Jos hän olisi tarjonnut oleskelua pidempään, olisin hyväksynyt avun. Oli siunaus saada hänet paikalle auttamaan meitä, kun olimme selviytymistilassa muutaman ensimmäisen kuukauden aikana.

6. Imetys tai kaava: Tee mikä sopii parhaiten tilanteeseesi

Tiede on osoittanut äidinmaidon hyötyjen olevan parempia kuin kaavat. Kuinka paljon parempi? Ja mihin hintaan? On liikaa naisia, jotka hakkaavat itseään emotionaalisesti, koska he eivät pysty imettämään syystä tai toisesta.Mainonta

Jos lapsellesi syötetään ruokaa, teet hyvää työtä. Kasvatustyttärellämme oli äidinmaidonkorvike vain lapsena. Monilla lapsilla on vain resepti, koska se on ainoa käytettävissä oleva vaihtoehto. Kasvatustyttäremme on nyt terve ja älykäs tyttö. Formula ei vaikuttanut negatiivisesti hänen kehitykseen. Tärkeintä oli, että häntä ruokittiin. Tämä pätee kaikkiin vauvoihin.

Joten tee mikä on parasta omalle tilanteellesi. Jos päätät antaa vauvalle kaavan, muistuta itseäsi siitä, että miljoonat, ellei miljardeja, vauvoja on kasvanut äidinmaidonkorvikkeilla ja ovat lopulta terveitä, älykkäitä, hyvin sopeutuneita ihmisiä.

7. Älä vertaa vauvaa muihin vauvoihin

Kaikki vauvat ovat erilaisia. Se ei ole hyvä tai huono. Joillakin vauvoilla on koliikkia. Se ei tarkoita, että heillä on ongelmia myöhemmin. Kaksosillani oli molemmilla refluksi ja koliikkia, ja he ovat nyt terveitä ja onnellisia kuuden vuoden ikäisiä.

Kaikki vauvat kehittyvät eri nopeuksilla. Sinulla voi olla yksi vauva, joka kävelee yhdeksällä kuukaudella, ja toinen, joka kävelee vasta 14 kuukaudessa, ja he ovat molemmat terveitä ja onnellisia.

Älä vertaa vauvaa muihin vauvoihin. Kehityksen normaali alue on melko laaja. Jos sinulla on perusteltua huolta heidän kehityksestään, kysy neuvoa lastentautilääkäriiltäsi.

8. Ota suihku, se tekee sinusta tuntuu paremmalta

Emme usein välitä itsestämme uusina äideinä tai isinä. Monet vanhemmat viettävät elämänsä huolehtimalla lapsistaan siinä määrin, että heidän oma itsensä hoito kulkee tietä.

Koska uusi vanhempi, yksi tapa hoitaa itseäsi on suihkussa päivittäin. Se auttaa sinua tuntemaan itsesi virkistyneeksi. Vaikka se olisi viiden minuutin nopea suihku, se auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.

9. Poistu talosta ja tapaa muita äitejä / isiä

Älä ajattele, että sinun on yksin vanhempana! On niin monta vanhemparyhmää liittymään.Uutena äitinä liityin MOPS: iin (Mothers of Preschoolers) ja kehitin upeita äitiystäviä, jotka ovat kestäneet vuosia.

Etsi paikallisia äitiryhmiä omalla alueellasi. Yhteys on jotain, joka on hyödyllistä meille kaikille; erityisesti yhteydet muihin, jotka ovat läpi saman elämänvaiheen ja joilla on samanlaisia kokemuksia. Mainonta

10. Mene ulos ja kävele

Jos olet synnyttänyt, nouseminen ja aktiiviseksi tuleminen voi olla aluksi vaikeaa. Syntymä on todella vaikeaa ruumiillemme. Yksinkertainen tapa aktivoitua, joka auttaa myös mielialallasi, on päästä ulos ja kävellä.

Laita vauva rattaisiin ja anna itsesi kävellä ulkona, vaikka se olisi vain korttelin päässä aloittaaksesi. Tulet huomaamaan, että raikas ilma ja veri pumppaavat kehosi läpi auttavat kirkastamaan mielialaasi ja henkiäsi.

11. Löydä huumori uudesta elämästäsi

Älä ota elämääsi liian vakavasti. Ole valmis nauramaan humoristisista asioista, kun niitä tapahtuu. Esimerkiksi puhaltaa vaippa, joka tapahtuu heti sen jälkeen, kun olet kylpänyt ja pukenut vauvasi. Pikkulapsesi huokaa iloisesti ja hymyilee sinulle, kun se tapahtuu, kun olet kirjaimellisesti peitossa… .poopissa.

Nämä asiat tapahtuvat varmasti. Ole valmis nauramaan ja löytää huumori elämässä.

12. Ota valokuvia, koska aika lentää

Päivät saattavat tuntua pitkiltä, mutta vuodet ovat lyhyitä. Aika kuluu nopeammin kuin ymmärrät.

Ota valokuvia ja videoita, vaikka mitään erityistä ei tapahdu, koska ne kasvavat nopeasti. Vilkkaat ja he eivät ole enää vauvoja, vilkkuvat uudelleen eivätkä ne ole enää pikkulapsia.

Sieppaa elämä sen tapahtuessa, koska huomenna he ovat toinen päivä vanhempia, etkä voi saada sitä päivää takaisin.

13. Sitoutu vauvasi kanssa ja nauti lahjasta

Nauti elämästä lapsesi kanssa ja vaalia pieniä hetkiä, kun ne tapahtuvat. Käytä aikaa hengittääksesi heidän päänsä yläpuolelta tulevaa vauvan hajua, katsele heitä, kun he nukkuvat rauhallisesti käsivarsissasi, ja ime vauva nauramaan. Nämä ovat arvokkaita hetkiä ja muistoja, jotka pitävät sinut polttoaineena läpi monen päivän ja yön, joista tulee taistelu.

He ovat vain kerran vauvoja, joten muista ottaa henkisiä otoksia niistä arvokkaista hetkistä, jotka haluat kaapata eliniän ajan.Mainonta