Olen jumissa tekstitystehtaassa ... lähetä apua ...

Ulkona on kylmä, mutta talvi on loistava aika säästää rahaa yleishyödyllisiin palveluihin. Toisin kuin kesällä, kun asumisesi mukaan ilmastointi on käytännöllisesti katsoen pakollinen, on useita tapoja pysyä lämpimänä kotona koko talven ajan ilman että lämmitin käynnistetään. Mistä tahansa syystä, olosuhteista tai asunnosta, jossa asut, suojan rakentaminen toimii samalla tavalla. Tutkimalla asuntoja ympäri maailmaa ja koko historian ajan yleiset säännöt tulevat esiin. Ihmisen kekseliäisyyden perusteiden sekoittaminen nykyaikaiseen tekniikkaan tarjoaa joukon lämmitysvaihtoehtoja.

Tässä sinun on tiedettävä, kuinka pysyt lämpimänä kotona:

1. Estä tuuli

Tuulen estäminen on ensimmäinen askel lämpenemiseen, sillä talvisin voi laskea lämpötilaa jopa 100% tai enemmän. Jos asut rakennuksessa, se tarkoittaa, että ovet ja ikkunat on suljettu ilmavuotojen estämiseksi. Sama koskee ajoneuvojen asukkaita. Tarkista mahdollisten ovien ympäriltä ilmavuotoja ja sulje kaikki ikkunan halkeamat.Mainonta

Verhot eivät ole vain koristeita. Heillä on itse asiassa tarkoitus. Ripusta verhot kotisi jokaisen ikkunan päälle estääksesi kaikki luonnokset. Kahden verhon kokoonpano on paras, ja vuoraus estää syväyksen samalla, kun auringonvalo lämmittää talon, ja pimennys-aurinkoverho estää elementit ja äänen.

Jos olet ajoneuvossa, väliverhot on tehtävä. Tilanteestasi riippuen voit käyttää pyyhkeitä, lattiamatot tai jopa omia vaatteitasi, jos sinulla on tarpeeksi kerroksia.

Jos olet ulkona, sinun kannattaa löytää paikka lähellä rakennusta. Mitä pysyvämmät seinät ympäröivät sinua, sitä vahvempi esteesi tuulta vastaan. Sitten haluat rakentaa väliaikaiset seinät käytettävissä olevista materiaaleista. Kaupunkiympäristössä tämä tarkoittaa puu / muovilaatikoita, ostoskoria, pahvia jne. Erämaahan voit rakentaa seinät oksista, lumesta, liasta tai mistä tahansa helposti saatavilla olevasta.

2. Eristeen lisääminen lisää seinät

Tarkista kodin eristys. Eristetyt seinät ja ikkunat ovat nykyään melko vakiona, mutta jos sinulla on vanhempi koti, sinun on ehkä lisättävä eriste. Lämpö nousee, joten on tärkeää eristää katto erityisen hyvin. Jos sinulla on ullakko, sen eristäminen ja jopa tilan täyttäminen varastolla voi auttaa pitämään lämpöä karkaamasta.

Jos sinulla on tapa tehdä niin ajoneuvossa, lisää kerroksia kattoon.Mainonta

Jos olet ulkona, seinien pehmuste millä tahansa paperilla, kankaalla, lehdillä, lialla jne. Auttaa pitämään lämpimänä.

3. Tyhjennä ulkoseinät päivällä ja vahvista niitä yöllä

Päivän aikana haluat, että mahdollisimman paljon aurinkoa osuu asuntoosi. Aurinko tarjoaa runsaasti luonnollista lämpöä seinille. Toisaalta, yöllä, sinun tulisi nojata asioita seinääsi vasten, jotta voit lisätä ylimääräisiä esteitä sinun ja kylmän välille.

Vain sinä voit estää metsäpalot ... niin miksi et ole tällä hetkellä metsässä, löysä?

4. Tule, kulta, sytytä tulen

On hyvä, että kotona on paljon kynttilöitä. Kynttilät tarjoavat paitsi valoa ja lämpöä, myös kodin tunnelmaa erilaisilla muodoilla, väreillä ja aromeilla.Mainonta

Jos asut kadulla, erämaassa tai autossa, muutama kynttilä ja tulitikku voi tarkoittaa eroa elämän ja kuoleman välillä, joten suosittelen, että pidät niitä aina mukanasi ja säilytät muutaman joka puolella. Ottelut ovat ilmaisia ​​missä tahansa huoltoasemalla, baarissa tai klubissa, ja kynttilät ovat halpoja ja helppoja joko ostaa tai tehdä.

5. Voitteko Smeeeeeeell… Mikä Lifehack ... on Cookin?

Ruoanlaitto on loistava tapa lämmittää kotisi ilmaa, ja se tarjoaa sinulle myös jotain lämmintä syötävää. Lisäämällä ruoasta saadut kalorit lämmität itseäsi nyt kolmella tavalla yhdellä näytöllä. Jos keität kanaa, tapat paljon lintuja yhdellä kivellä.

Jos virta on katkennut tai olet ajoneuvossa, on olemassa kannettavia ruoanlaittoratkaisuja, kuten Sterno-tölkit (pohjimmiltaan tölkkigeeliä, jota käytetään retkeilyesityksiin tai asioiden pitämiseen lämpimänä), ja retkeilyuunit, joita käytetään petrolilla. Joissakin tilanteissa pieni kerosiinigrilli toimii, mutta on parasta välttää puuhiiltä sisätiloissa, koska se voi täyttää paikan kovilla kemikaaleilla, joita et halua hengittää.

6. Jos sanoisin, että sinulla oli lämmin ruumis, pitäisitkö sitä minua vastaan?

Kehon lämpö on loistava tapa pysyä lämpimänä. Se saattaa tuntua vasta-intuitiiviselta, mutta vaatekerrosten poistaminen ja halaileminen jonkun kanssa on hieno tapa pysyä lämpimänä. Jopa kolkuttavilla saappailla on positiivisia vaikutuksia kehon lämpöön ja asunnon lämpöön. Jonkun vakuuttaminen liittymään kanssasi halailuun tai paritteluun voi olla vaikeaa, jos nukut kaduilla, mutta pieni hygienia ja lämmin hymy menevät pitkälle.

Mainonta

Kun kaikki muu epäonnistuu, voittaa laatikko ...

7. Olet täynnä kuumaa ilmaa

Teltan nostaminen nukkuessasi pitää sinut lämpimänä. Kaiken tyyppinen teltta tekee; sinun tarvitsee vain laittaa huopa kasvoillesi ilman vangitsemiseksi (vaikkakaan ei niin lähellä, että tukahduttaisi sinut). Syynä on se, että katosvuoteet suunniteltiin, eikä niitä vain koristeellisiin tarkoituksiin. Nämä toimivat hyvin pitämään lämmön sängyssä nukkuessasi. Hyödynnä omaa lämmönlähdettäsi pysyäksesi lämpimänä kotona ilman hengitystä.

8. Jooga tuli ... Jooga liekki ...

Vaikka olemme hengityksen aiheita, meditaatio on loistava tapa pitää itsesi lämpimänä. Kun keskityt hengitykseen, tulet tietoiseksi jokaisesta tunteesta. Voit tuntea kylmän ihollasi, mutta harjoituksen avulla voit kouluttaa mieltäsi hyväksymään tuon tunteen ihollasi muuna kuin opetettuna. Et ole sivuuttanut kylmää - määrität vain uudelleen, miten hyväksyt tunteen kehossasi. Jos luulet olevasi kylmä, jännität ja alat väristä, mutta jos keskityt aktiivisesti siihen, että muutat käsitystäsi samasta tuntemastasi, alat rentoutua ja hallita kehoasi.

9. Kanakeitto mahalle

Vaikka kylmän juomisen on tieteellisesti todistettu aiheuttavan kehosi lämmitystarpeen, kuumien nesteiden, kuten teen, kahvin ja kaakaon, juominen on tehokas lumelääke. Jos makuhermosi haluavat jotain suolaisempaa, keitot ja muhennokset ovat loistava korvike.Mainonta

10. Tanssi paistinpannussa

Kuten aiemmin todettiin, kehosi liikuttaminen on loistava tapa tuottaa lämpöä. Jos sinulla ei ole ketään, jonka kanssa törmätä ja jauhaa, tanssi itse. Tee joogaa, juokse ympäri, venytä, pidä vain kehosi liikkeessä. On jooga-asemia, jotka on erityisesti suunniteltu nostamaan ruumiinlämpöäsi. Jooga ei ole välttämättä jotain, jonka voit oppia lukemalla, joten ota yhteyttä paikalliseen joogastudioon tai opettajaan, joka voi kouluttaa sinua oikeassa asennossa ja hengitystekniikassa lämmetäksesi turvallisesti joogalla.

Lämpimänä pysyminen talvella ei ole aina helppoa, varsinkin jos kohtaat vieraita olosuhteita. Jos arvioit tilanteen oikein, voit kuitenkin pysyä lämpimänä kotona mukavasti ja vaivattomasti. Suojuksesi vahvistaminen ja eristäminen, kynttilöiden sytyttäminen, ruoanlaitto ja syöminen antavat kaikki lämpöä, joka auttaa sinua rohkeaan kylmään talvilämpötilaan. Pienellä kekseliäisyydellä ja positiivisella asenteella voit pysyä lämpimänä kotona ja valmistautua kohtaamaan kevään ihmeet. Pysy tyylikkäänä San Diegossa.