Elämä on.

Se on aivan totta yksinhuoltajille.

Useimmat ihmiset eivät luo perhettä tietäen, että he kasvattavat perhettä yksin.

Lisäksi ne, jotka kasvattavat perhettä yksin, syystä tai toisesta, eivät ole koskaan täysin valmiita moniin siihen liittyviin haasteisiin.

100-prosenttinen vastuu lasten elämästä huolimatta heidän emotionaalisista, fyysisistä, kehitystyönsä ja koulutustarpeistaan ​​ja samalla kun säilytetään vakaan kotitalouden velvollisuudet, voi olla uuvuttavaa, väsyttävää ja kiittämätöntä.

Kuulostaa aika surkealta, vai mitä?

Uskovatko yksinhuoltajaäidit ja -isät, että heidän elämästään tulee jatkuva lasten rumpu, laskuja, kotitöitä toistettavaksi ikuisesti? Täytyykö heidän elämäntapansa koskaan yksinhuoltajan suoran työjonon ulkopuolella?

Tietysti tulee.

Menestykseni, onneni ja heräämiseni eivät johdu negatiivisista ajatuksistani yksinhuoltajaäidiksi olemisesta. Se perustuu siihen, mitä teen näiden ajatusten kanssa yksinhuoltajaäidinä. Tajusin, että autoin minua hillitsemään negatiivista energiaani ja tekemään siitä jotain hyödyllistä.

Ja sinäkin voit!

Kun tunnustat päivittäin tekemäsi toiminnan perheen kanssa ja perheen hyväksi, huomaat, että sinulla on positiivista, elävää energiaa kaiken sydämesi haluaman onnen ja täyttymyksen saamiseksi.

Tutkitaan nyt 10 tapaa löytää onnesi, menestyksesi ja heräämisenne!

Onnellisuus:

Mukavuusvyöhykkeen hyväksyminen

Yksinhuoltajina tunnemme usein tarpeen maksaa liian suuri korvaus ilmeisestä: kadonneesta puolisosta.

Yritämme saada monia ystäviä, liittyä ystävällisiin ryhmiin, kokeilla online-dating. Uudestaan ​​ja uudestaan ​​vain tunteaksemme, että meillä on parempi olla pieni sosiaalinen piiri.

Ja ehkä se johtuu siitä, että siellä olemme todella tarkoitus olla.

Jos huomaat olevasi rauhassa yksin tai pienen joukon luotettavien ystävien kanssa, älä kyseenalaista sitä. Syleile sitä! Ja ymmärrä, ettei siinä ole mitään vikaa!Mainonta

Hyväksy mukavuusalueesi juuri näin: henkilökohtainen tila, joka antaa sinulle tasapainon ja rauhan. Se pitää sinut poissa kyseenalaisista tilanteista sekä pitää sinut tasalla, kun edet päiväsi tasapainottamalla kotia ja lapsia yksin.

Mitä nopeammin hyväksyt ja rakastat mukavuusvyöhykettäsi, sitä enemmän sisältöä saatat löytää itsestäsi.

Yksinäisyyden hyväksyminen

Minulle lapseni isän ulkopuolella oleminen oli paras päätös perheelleni.

En halunnut lasteni kasvavan taistelun, riidan ja epäkunnioituksen ympärillä.

Vaikka tiedän, että teimme oikean päätöksen irtisanoa suhde perheemme vuoksi, mutta entä minua? Olenko tuomittu yksinäisyyteen ikuisesti?

Voi olla. Entä jos olen?

Yhtenäisyys tarkoittaa, että voit tehdä omat päätöksesi. Voit käyttää rahaa haluamallasi tavalla keskustelematta kenenkään muun kanssa, suunnitella haluamasi matkat ja antaa lapsesi pysyä ajan tasalla tavallista myöhemmin ilman muiden ihmisten mielipidettä.

Minulle pystyin ottamaan taloudellisen vastuun hallintaan, parantamaan huomattavasti luottopisteitäni ja ryömimään velasta paljon paremmin kuin silloin, kun olin sellaisen kanssa, jolla ei ollut suuria rahatottumuksia.

Joten, nauti yksinäisyydestäsi ja monista mukana olevista vapauksista. Tee jotain spontaania, kuten ota satunnainen loma lasten kanssa (tai yksin). Jätä astiat likaisiksi vielä muutamaksi päiväksi. Älä taita palanen pyykkiä ennen viikonloppua!

Rakasta yksinäisyyttäsi kun pystyt!

Ota omaksesi ulkonäkösi

Olet liian laiha. Liian lihava.

Hiuksesi ovat liian perverssi. Liian kova.

Tulet keksimään minkä tahansa tekosyyn, miksi et ole vielä houkutellut sitä.

Suurimman osan ajasta; se ei kuitenkaan ole sinun ulkonäkösi.

On todennäköistä, kuinka pidät itseäsi siinä ulkonäössä.

Jos pukeudut työhön kuin et halua, että söpö kaveri tietotekniikassa tai kuuma tyttö kirjanpito-osastolla, sinua ei oteta yhteyttä.Mainonta

Mutta jos pukeudut kuin olisit positiivinen ja ihana, niin positiiviset ja upeat ihmiset ottavat huomioon.

(Ja jos he eivät ole niin positiivisia ja ihania, hei, pienessä imartelussa ei ole mitään vikaa!)

Kokemus siitä, että en häpeä hiuksiani tai vartaloani, ei ollut koskaan jotain, mitä voisin tutkia joissakin aikaisemmissa suhteissa. Mutta nyt arvostan kehoani hyvin erityisellä tavalla, jonka vain minä ymmärrän. Ja minun ei pitäisi joutua kumartumaan löytääksesi kaverin.

Vielä parempi: Kehosi arvostaminen alkaa sinusta. Voit käydä tuossa joogatunnissa, pyöräilykurssilla tai potkunyrkkeilytunnissa tietäen, että teit sen parantamaan SINUA sinulle, ei jollekulle muulle.

Käytä Laser Focusia urallasi

Totta puhuen.

Suurin osa meistä ei pidä työpaikoistamme.

Monet tuntevat olevansa ylityöllistettyjä, alipalkittuja ja aliarvostettuja.

Mutta yksinhuoltajana yrität olla erityisen varovainen työn suhteen. Säilykkeiden hankkiminen voi merkitä tuomiota perheellesi.

Joten, sen sijaan, että vihaat salaa työsi, omaksukaa se. Ole kiitollinen siitä. Ole kiitollinen siitä, että voit huolehtia perheellesi yksin.

Ja opi keskittymään enemmän siihen, mitä pidät työstäsi. Rakastatko teknistä kirjoittamista? Ole käyvä henkilö pöytäoppaan luomisessa. Hyvä numeromurskauksessa? Ryhdy Microsoft Excelin asiantuntijaksi.

Jopa sellaisten tehtävien tai työn osa-alueiden kanssa, joita et rakasta niin paljon, opi omaksumaan ne, mutta älä keskity niihin liikaa. Onko sinulla myrkyllisiä työtovereita? Tunnusta heidät, mutta älä viihdytä heitä. Pomo on maailmanluokan ääliö? Selvitä, mikä saa heidät rasti ja tekemään päinvastoin. Jos he päättävät olla ääliö kaikessa, viritä heidät keskittymällä uusiin taitoihin parempaa työtä varten.

Voit myös hyödyntää urasi laser-kohdistusta myös työstä. Opi uusi kieli osa-aikaisesti verkossa tai edullisessa yhteisöopistossa. Kokeile koodausta ilmaiseksi Internetissä. Ilmoittaudu projektihallintokurssille, jota olet lykännyt jo vuosia.

Saatat löytää itsesi paljon onnistuneemmaksi työpaikallasi (tai paremmalla työpaikalla) yksinkertaisesti omaksumalla sen tehokkaammin.

Menestys:

Kohdista intohimosi laser-tarkennukseen

Oletko aina halunnut terävöittää freelance-kirjailijataitojasi?

Mitä koskaan tapahtui sille verkkosivujen suunnitteluyritykselle, jonka aloitit yliopistossa?

Yksinhuoltajana sinulla on enemmän aikaa kuin ymmärrät.Mainonta

Jopa tekemällä askareita ja tarkkaillessasi lapsia jalkapallopelien aikana, ajattelet, kuinka parasta tehdä elämästäsi parempi.

Miksi et kiinnittäisi siihen intohimoasi enemmän?

Maksa finanssiluokasta paremmaksi freelance-kirjailijaksi, jotta voit alkaa ansaita sivutuloja perheellesi. Ilmoittaudu kyseiselle yrittäjäkurssille yhteisökeskukseen. Kun vain yksi henkilö hoitaa taloutta, sinun ei tarvitse perustella intohimosi sijoittamista parantamaan elämääsi.

Anna itsellesi kirja

Toki olet melko kirkas yksin äiti tai isä.

Mutta sinulla on varaa olla älykkäämpi. Hitto, me kaikki voimme.

Jos sinulla on jotain, johon olet halunnut rypistyä (esim. Sijoittaminen, henkilörahoitus, puutarhanhoito, patikointi, ruoanlaitto), lue se.

He eivät sano, että lukeminen on perustavaa laatua mitään! Oma opettaja on yksi parhaista tavoista oppia jotain uutta. Hankit uutta tietoa teoreettisesti ja orgaanisesti omien ajatusprosessien ja ymmärryksen kautta.

Standardoituja testejä tai tietokilpailuja ei tarvita!

Mielenkiintoisten aiheiden lukeminen on aivojen liikuntaa, auttaa vähentämään stressiä, ja jos olet kuin minä ja taipumus lukea paljon lastesi ympärillä, se voi auttaa heitä kehittämään myös parempia lukutottumuksia.

Herääminen:

Lopeta anteeksipyyntö

Usein yksinhuoltajat yleensä ajattelevat aina tekevänsä jotain väärin.

He kyseenalaistavat itsensä, päätöksensä ja tekonsa paljon, koska heillä ei ole toista utelias aikuista talossa.

Mutta tulee kohta, jolloin sinun on yksinkertaisesti lopetettava anteeksipyyntö kaikesta.

Pahoitteleminen päätöksistäsi voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​epävakaita tunteita. Älä tee sitä itsellesi!

Sano mitä tarkoitat ja tarkoita sitä mitä sanot useammin. Pysy maassasi kerran ja älä tunne tarvetta ottaa mitään takaisin.

Lisäksi seisominen sen puolesta, mitä ajattelet ja tunnet, lisää itseluottamusta ja sisäistä voimaa. Saatat löytää itsesi seisovan hieman enemmän töissä aggressiivisia työtovereita vastaan.

Ei anteeksipyyntö ei tarkoita, että olet muuttunut tuntemattomaksi ääliöksi. Se tarkoittaa vain sitä, että pysyt siinä, mihin uskot.Mainonta

Kuten vanha sanonta kuuluu:

Seiso jotain tai muuten kaatut.

Lopeta välittäminen ... vääristä asioista

Kirjoittajana saan usein kommentteja, jotka sisältävät vahvoja mielipiteitä!

Joidenkin kanssa luin heille ja vastaan ​​niihin. Toisia, jotka ovat täynnä paisuneita loukkauksia ja epäkunnioituksia, en yksinkertaisesti välitä jatkamasta.

Kun lakkaat välittämästä muiden mielipiteistä sinusta, käsityöläisistäsi, perheestäsi tai elämästäsi, alat todella elää. Eläminen muiden hyväksynnän saamiseksi on nopea tie onnettomuuteen.

Kun marssit oman rumpusi rytmiin, toinen musiikki kinda kuolee korvissasi.

Se, mitä vanhempasi, ystäväsi, naapurisi tai opettajasi ajattelevat elämästäsi, ei ole ongelma, koska et enää välitä antaa heille energiaa.

Älä enää murehdi asioista, joita et voi hallita. Minulle käytän korostamaan opintolainojani, koska se oli lopullinen sairaus! Kun tajusin, että en voi tehdä mitään heille, mutta maksan heidät mahdollisimman hyvin, lopetin vakavasti siitä huolehtimisen! Se, että antaisin sille enemmän huolta kuin tarvitsisi, olisi lähettänyt minut varhaiseen kuolemaan paljon nopeammin kuin yksin kasvattamalla riehuvia lapsia!

Lopeta häpeää tunteitasi

Suurin osa ihmisistä ei halua, että heidän raakamaiset tunteensa tuntuvat.

No, jos siitä tulee krooninen malli, se voi helposti rakentaa masennukseen ja ahdistukseen pitkällä aikavälillä.

Anna tuntemuksesi tuntea. Jos sinulla on stressaavaa työympäristöä, ilmoita siitä. Tuo esiin kunnioittavasti mutta suoralla tavalla oikeutetut huolet kasvavasta stressistä, jota tunnet työssäsi. Sinulla, kuten kaikilla muillakin, on oikeus vakaaseen ja viihtyisään työympäristöön.

Ja siinä ei ole mitään häpeää.

Jos olet stressaantunut kotona, ilmoita siitä. Kerro lapsillesi siitä, mikä todella sairastaa sinua (stressi voi johtaa vakaviin sairauksiin) kotona ja kerro heille, että tarvitset heidän apua selviytyäkseen. Pakota heidät tekemään enemmän askareita. Vaadi heiltä enemmän kunnioitusta, vaikka se merkitsisi kovan rakkauden soveltamista. Jos haluat lomailla ilman heitä, tee se ja älä pahoillasi siitä!

Jos olet parisuhteessa, anna tunteidesi tulla kuulluksi. Kerro toiselle tärkeälle, mikä häiritsee sinua, riippumatta siitä, kuinka typerä hän ajattelee olevansa. Jos he päättävät olla osoittamatta kunnioitusta, se on hyvä asia. Tiedät nyt, mihin suuntaan sinun pitäisi ottaa suhde.

Eikä siinä ole mitään häpeää.

Joten mene sinne ja aloita elämäsi onnellisempana, menestyvämpänä ja herätyneenä yksinhuoltajana!Mainonta