10 yllättävää hyötyä lohikäärmehedelmistä, joita et koskaan tiennyt

10 yllättävää hyötyä lohikäärmehedelmistä, joita et koskaan tiennyt

Horoskooppi Huomenna

Lohikäärme mitä? Ei, tämä ei ole keskiajan myytti, jossa ritarit pelastavat prinsessat tulta hengittäviltä lohikäärmeiltä ja voittavat himoitun lohikäärmehedelmän maagisesta puusta. Todellinen lohikäärmehedelmä sisältää kuitenkin melko maagisia etuja, jotka voivat saada sinut tuntemaan itsesi kauniiksi prinsessaksi tai ritariksi loistavassa panssarissa.

Etelä-Amerikan ja Aasian trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla lohikäärmehedelmät kukoistavat ja kasvavat runsaasti. Lohikäärmehedelmän ulkokuori on nimetty asianmukaisesti kaktusmaiseksi, joka muistuttaa myyttisen lohikäärmeen asteikoita. Kaktuskasvina pidetty sen elinvoimainen vihreä ja punertavan vaaleanpunainen sävy osoittaa, että hedelmä on täynnä ravinteita, kun taas mustilla siemenillä täplikäs kermainen valkoinen liha antaa tien monille rikkaille ja luonnollisille ominaisuuksille.



Videon yhteenveto

Tunnetaan myös pitaya , nämä hauskan näköiset hedelmät sisältävät kukin noin 60 kaloria ja sisältävät runsaasti C-vitamiinia, B1, B2 ja B3 sekä mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia ja fosforia. Eikä siinä vielä kaikki. Tämä on ehdottomasti yksi parhaista superhedelmistä.



Mainonta

Valokuvahyvitys: Lähde

1. Parempi kuin Cheerios

Lohikäärmehedelmässä on erittäin pieni määrä kolesterolia, mikä lopulta auttaa kehoa hajottamaan tämän hedelmän nopeasti pitämällä sinut onnellisena ja terveellisenä. Se on täydellinen hedelmä painosi ylläpitämiseksi ja makean hampaasi tyydyttämiseksi.



2. Sydän terve

Amerikkalaisilla on kasvavia ongelmia sydän- ja verisuoniterveyden ylläpitämisessä. Onneksi tällä hedelmällä on hämmästyttävä supervalta, joka auttaa vähentämään huonoa kolesterolitasoa ja täydentämään hyviä tasoja. Lohikäärmehedelmät ovat erinomainen tyydyttymättömien rasvojen lähde, mikä auttaa sydäntä pysymään hyvässä kunnossa.

3. Täytä kuitu

Puhdista ruoansulatuskanava syömällä lohikäärmehedelmää. Niillä on korkea kuitupitoisuus, mikä voi auttaa huonoon ruoansulatukseen ja ummetukseen. Hyvää proteiinia sisältävän lihan ja siementen syöminen pitää kehosi vahvistettuna ja tyytyväisenä.Mainonta



4. Aktiiviset antioksidantit

Voit vapauttaa kehon vapaista radikaaleista ja syöpää tuottavista ominaisuuksista syö antioksidantteja sisältäviä ruokia . Uskokaa tai älkää, lohikäärmehedelmät antavat acai-marjoille juoksun rahoilleen.

Valokuvahyvitys: Lähde

5. Taistelee diabetesta vastaan

Lohikäärmehedelmissä oleva suuri määrä kuitua voi viime kädessä auttaa säätelemään diabetesta, koska se voi vakauttaa verensokeritasoa tukahduttamalla sokeripiikkejä. Kuitenkin kaikissa ruokavalion muutoksissa, ota aina yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että tämä on hyvä ruoka sinulle.Mainonta

6. Vähentää ikääntymisen merkkejä

Lohikäärmeen syöminen runsailla antioksidanteilla voi pitää ihon tiukana ja nuorena. Voit jopa tee kasvonaamio käyttämällä hedelmiä yhdistettynä hunajaan luonnollisena vaihtoehtona anti-aging naamioille.

7. Värillisten hiusten hoito

Dragon-hedelmämehu on erinomainen aine värjättyjen hiusten hoitoon. Laittamalla mehu tai lohikäärmehedelmää sisältävä hoitoaine päänahkaasi voit suojata kemiallisesti käsiteltyjä tai värjättyjä hiuksiasi. Tämä pitää karvatupet auki, jolloin hiuksesi hengittävät ja pysyvät terveinä ja sileinä.

8. Tukahduttaa niveltulehduksen

Niveltulehdus vaikuttaa suoraan niveliin ja aiheuttaa vakavaa ärsytystä ja liikkumattomuutta. Lohikäärmehedelmien lisääminen ruokavalioon voi auttaa sinua torjumaan näitä vaivoja. Lohikäärmehedelmän hyödyt niveltulehduksesta kärsiville ihmisille ovat niin suuria, että sitä kutsutaan yleisesti anti-inflammatorisiksi hedelmiksi.

9. Aknen välttäminen

Tämä hoito ei ole vain teini-ikäisille. Runsaasti C-vitamiinia, tästä hedelmästä tulee suuri ajankohtainen voide. Käännä lohikäärmehedelmä tahnaksi ja levitä se kasvojen tai ihon punoitetuille alueille ja huuhtele sitten vedellä. Parhaan tuloksen saat käyttämällä kahdesti päivässä.Mainonta

10. Rauhoita auringonpolttama iho

Yhdistämällä lohikäärmehedelmät kurkkumehulla ja hunajalla, voit luoda aloe-tyyppisen yhdisteen, joka voi rauhoittaa palanutta ihoa. Runsaasti B3-vitamiinia, lohikäärmehedelmät kosteuttaa auringonpolttamaa ihoa ja vapauta lämpö kärsivältä alueelta.

Valokuvahyvitys: Lähde

Kuinka voit tehdä lohikäärmehedelmistä osan päivittäistä rutiiniasi?

Oletko kyllästynyt jokapäiväiseen omenaan tai banaaniin? Mene eteenpäin, saat luvan poimia eksoottisia hedelmiä, koska ne ovat niin hyviä, että ne olisi kiellettävä. Lohikäärmehedelmiä on niin helppo syödä, että tarvitset vain lusikan, joka kaivaa sen hyvyyden, samanlainen kuin kiivi. Tai voit helposti purra sen heti kuoresta nopeasti korjata. Yksi lohikäärmehedelmä riittää välipalaksi, mutta pian kaipaat lisää. Kokeile joitain näistä resepteistä, jotka vaativat lohikäärmeen hedelmiä tässä .Mainonta

Muista vain, vaikka ne näyttävät kauniilta tiskiltäsi, ne ovat paljon enemmän kuin yksinkertainen koriste. Nauti lohikäärmeen eduista!

Kalorilaskin