Onnistuneen suhteen rakentaminen vaatii omistautumista. On lukemattomia elämäntilanteita, jotka voivat nousta esiin ja testata kumppanuutesi voimaa ja yhtenäisyyttä. Yhteensopivien ydinarvojen saaminen antaa sinulle tarvittavan voiman ja toveruuden, jotta voit selata kompastuskivien läpi yhdessä.

Kuvittele matkustaja nousevan junaan. Kuvittele nyt, että juna on menossa San Diegoon ja matkustaja haluaa mennä Sacramentoon. Matkustaja tulee olemaan melko pettynyt, kun hän tajuaa saapuneensa San Diegoon eikä valitsemaansa määränpäähän. Sekä junan että matkustajan on kuljettava samaan suuntaan onnistuneen matkan saavuttamiseksi.

Sama pätee suhteisiin. Samanlaiset keskeiset uskomukset ovat välttämättömiä sinulle ja kumppanillesi, jotta voisit tuntea olonsa turvalliseksi, suojatuksi, yhteydessä olevaksi ja mukavaksi.^[1]

Joten mitkä ovat suhdearvot? Ne ovat ohjaavia periaatteita, jotka sanelevat käyttäytymisesi; henkilökohtainen näkökulma, paitsi itsestäsi, myös muista ja maailmasta. Perusarvot ovat perusta sille, miten elät elämääsi.

Varmista, että suhdearvoillasi on sisältöä keskustellessasi niistä kumppanisi kanssa. Tässä on 10 tärkeää arvoa onnistuneelle suhteelle:

1. Luottamus

Tämä ydinarvo on kaikkien muiden yläpuolella. Se on suhteesi perusta. Ilman luottamusta sinulla ei periaatteessa ole mitään. Strategisen psykologian artikkelin mukaan^[2]

Luottamus on olennainen osa onnellisia ja tyydyttäviä suhteita sekä henkilökohtaisessa että työelämässä. Vaadimme luottamuksen kehittymistä ajan myötä onnistuneiden ja mielekkäiden kumppanuuksien rakentamiseksi.

Sinun ja kumppanisi on luotettava toisiinsa kaikessa mitä sinulla on. Sinun täytyy tuntea itsesi luottavaiseksi, että heillä on selkäsi, että sinulla on heidän omansa ja että jos mukana on lapsia, heidän hyvinvoinninsa ylittää kaiken muun.

Rakkaasi ja sinulla voi olla voitollinen suhde. Miten? Luota siihen, että kukin teistä tekee aina parhaan suhteen parempaan hyvään. Jos luotat todella kumppaniin ja heihin sinä, olet matkalla voittamaan kaikki esteet, jotka estävät sinua.

Jos työskentelet luottamuksen rakentamiseksi suhteeseen, katso tämä artikkeli neuvoksi.

2. Uskollisuus

Tämä perusarvo on erittäin tärkeä ja kulkee käsi kädessä luottamuksen kanssa. Uskollisuutesi ja uskollisen kumppaninsa vakuuttaminen siitä, että olette molemmat samassa tiimissä. Mukaan Suhdeohjeet: Kuinka määritellä uskollisuus suhteessa ,^[3]

Uskollisuus on omistautumista ; tietäen, että olet omistautunut yksinomaan toisillesi. Kaikki tekemäsi valinnat ja päätökset on otettu huomioon kumppanisi kanssa ja vaikutus suhteeseesi. Sitoumuksesi ei koskaan heikkene ja siteesi on rikkomaton.

Jos sekä sinä että hunajasi ovat luotettavia ja uskollisia toisillemme kaikkien muiden yläpuolella, olet oikealla tiellä. Jos ei, se voi olla sota. Hoitoin kerran pariskuntaa, jossa yhdellä kumppaneista puuttui kanta-asiakaspiiri.Mainonta

Hän oli uskollinen, mutta ei vaimolleen. Hänen perheensä tuli ennen kaikkea. Tämä ei tietenkään pitänyt hyvää vaimostaan. Hänen vanhemmillaan oli oltava viimeinen sana suurissa päätöksissään, ja kun he osoittivat negatiivisia kommentteja vaimolleen, hän ei astunut puolustamaan häntä.

Hän pysyi hiljaa ja antoi hänen lyödä heidän sanallista lyöntiään. Tämä ei ole uskollista kumppanillesi. Uskollisuus on avaintekijä suhteesi terveydelle ja selviytymiselle.

Jos olet uskollinen toisillesi, rakkautesi kukoistaa parhaalla mahdollisella tavalla. Eikö se ole jokaisen onnistuneen suhteen tavoite?

Lue lisää vinkkejä uskollisuuden lisäämisestä tästä artikkelista: Kuinka rakentaa uskollisuutta suhteessasi

3. Uskonto

Tämä ydinarvo on ensiarvoisen tärkeä, varsinkin jos aiot kasvattaa lapsia yhdessä. Uskonnolla on vahva paikka monien ihmisten elämässä.

Mahdollisista vaikeuksista huolimatta saatat silti päättää, että kumppanisi erilainen usko ei ole merkittävä. Artikkelissaan Miksi uskonnollinen yhteensopivuus on tärkeää suhteissa , Kelsey Dallas,^[4]

Uskonnolliset erot eivät aina kirjoita suhteiden tuhoa, mutta ne voivat johtaa väitteisiin ja jännitteisiin. Uskonnollisesti sekoitettujen pariskuntien tulisi olla ennakoivia suhtautuessaan uskon rooliin perhe-elämässä uskonnon ja romanssin asiantuntijoiden mukaan.

Voi olla totta, että uskonnolliset erot eivät välttämättä lopeta suhdetta, mutta ota huomioon vaikutukset lapsisiisi, jos satut heihin? Kuinka kasvatat heidät? Annatko heidän päättää itse, kun he ovat tarpeeksi vanhoja? Vai aiotko sanoa, että lasten on kasvatettava kristittyjä / muslimeja. Ja se on lopullinen !?

Vaikka pari päätyisi samanlaiseen johtopäätökseen, on myös kysymys suurperheestä. Jos he ovat monimutkaisesti mukana uskonnossaan - siinä, missä olet kasvanut - he saattavat odottaa, että myös heidän lapsenlapsensa pitäisi olla, ja painostaa aiheettomasti sen toteuttamiseksi.

Jos se on sinulle tärkeää, muista keskustella tästä perusarvosta ja että olet molemmat samalla sivulla. Ja jos olet, lisäät uuden rakennuspalikan jo vahvaan kumppanuuteen.

4. Perhe

Unelmasi kasvaa on saattanut olla naimisissa, saada lapsia ja suurperhe lähistöllä. Se on aina ollut sinulle ydinarvo. Mutta mitä tapahtuu, jos kumppanisi ei halua lapsia ja aikoo muuttaa Afrikkaan tutkimaan norsuja? Et tule liian pitkälle. Perhe on erittäin kriittinen arvo, joka molempien on jaettava.

Tiesin parin, joka alun perin päätti, etteivät halua saada lapsia. Kaikki meni sujuvasti, kunnes vaimo päätti haluavansa saada lapsia. Valitettavasti hänen aviomiehensä ei ollut muuttanut mieltään.

Valinta oli tehtävä. Jättikö hän 12 vuoden aviomiehensä kokeilemaan tapaamaan toista kaveria, rakastumaan ja saamaan sitten lapsia? Vai pysyikö hän rakastamansa miehen luona ja luopui ajatuksesta saada perhe? Hän valitsi jälkimmäisen, mutta sillä oli tuskallisia seurauksia.Mainonta

Päätä ajoissa siitä, mitkä arvot ovat perheessäsi. Haluatko asua lähellä suurperhettäsi? Kuinka usein haluat vierailla? Haluatko oman perheesi? Jos on, kuinka monta? Jos tämä perusarvo ei jaeta, se voi tarkoittaa suhteesi loppua.

Artikkelissaan Perhearvot: Mitkä ovat perhearvot ja miksi ne ovat tärkeitä , Bryan Zitzman, tohtori, LMFT, kirjoittaa,^[5]

Viime kädessä perheesi arvot koskevat vain sinua ja perheesi yksikköä. Ne edustavat tapoja, joilla haluat elää perhe-elämääsi, ja ne ovat saattaneet siirtyä useiden sukupolvien kautta vuosikymmenien ajan. Tietäen, mikä perhe - sekä ydinperheen että laajemman perheen arvot - voi auttaa vahvistamaan siteitä perheenjäsenten keskuudessa. Perhearvot auttavat lapsia ja nuoria miehiä ja naisia ​​tekemään hyviä valintoja, koska heillä on joukko uskomuksia, jotka auttavat heitä ohjaamaan.

Kun molemmat pitävät tätä ydinarvoa lähellä ja rakasta sydämellesi, se voi olla erittäin palkitsevaa, tuoda sinut lähemmäksi toisiaan ja laajentaa jo olemassa olevaa suurta asiaa.

5. Viestintä

Epäilemättä tämä perusarvo on ratkaiseva suhteesi kehitykselle ja hyvinvoinnille. Saminu Abassin artikkelissa 3 Tehokkaan viestinnän edut , hän toteaa,

Asuminen aviomiehenä ja vaimona (tai mikä tahansa romanttinen kumppanuus) voi toimia vain, kun pariskunnan välillä on tehokasta tietoa edestakaisin.

Keskustelu toistensa kanssa tuo sinut lähemmäksi; avulla voit oppia tuntemaan toisensa niin syvällisesti kuin pystyt. Jos haluat pitää asiat itsellesi uskomalla, ettei kenenkään tarvitse tietää yritystäsi, edes kumppanisi, ja kumppanisi rakastaa puhua jokaisesta tunteesta, suhde epäonnistuu todennäköisesti.

Ehkä olet sellainen ihminen, joka haluaa käsitellä tilanteita ennen niistä puhumista, ja kumppanisi haluaa puhua niistä välittömästi. Se on okei. Niin kauan kuin molemmat haluavat pitää viestintälinjat auki, se voi silti toimia. Sinä ja hunajasi voitte päättää ajankohdan puhua asiasta / ongelmista ja ratkaista ne. Ongelma syntyy, kun puhetta ei ole lainkaan.

Muista myös välittää hyvät asiat. Keskustelu keskenään on tapa sijoittaa suhteeseesi. Aina kun jaat osan itsestäsi ja elämästäsi, suhteestasi on hyötyä, ja sinut palkitaan lisääntyneellä läheisyydellä.

6. elämäntapa

Haluat mennä retkeilyyn joka viikonloppu ja kaverisi rakastaa jäädä kotiin nukkumaan Uusi Amsterdam . Elintavat ovat tärkeitä jokaisessa suhteessa.^[6]Jos molemmat haluavat tehdä erilaisia ​​asioita koko ajan viettämällä yhdessä muutama minuutti viikossa, suhteesi ei todennäköisesti menesty.

En sano, että sinun täytyy olla liimattu lantioon, mutta on hyvä viettää hauskaa, laatuaikaa keskenään. Jos olet ulkona mies ja kumppanisi on kotikoti, tai rakastat mennä juhlimaan joka viikonloppu, ja kumppanisi istuu nurkassa ja laskee minuutteja, kunnes he voivat mennä kotiin, niin se taas voi luoda kompastuskiven.

Pari on tärkeää, että teet asioita yhdessä; että suurimmaksi osaksi nautit osallistumisesta samoihin aktiviteetteihin. Mutta vaikka pidät tornadoiden jahtaamisesta ja puolisosi tykkää kävellä puistossa, suhteesi voi silti toimia täysin hyvin. Varmista vain, että suurin osa muista perusarvoistasi ovat kohdalla.

7. Rehellisyys

Tämä ydinarvo on kriittinen jokaiselle suhteelle. Trudy Adamsin artikkelissa TBH: 5 syytä, miksi rehellisyys on tärkeää , hän kirjoittaa,^[7] Mainonta

Ilman rehellisyyttä ei ole perustaa kestävälle tai nautinnolliselle suhteelle missään tilanteessa, olipa kyse sitten perheenjäsenestä, ystävästä tai romanttisesta kiinnostuksesta. Rehellisyys on rakkauden ääni, joka lisää luottamusta. Ilman sitä jopa 'rakastan sinua' tulee itsessään valhetta, eikä suhteessa ole todellista turvallisuutta.

Rehellisyyden arvo on korvaamaton. Kun sinä ja kumppanisi olette rehellisiä toisillenne; kun uskot molemmat, että rehellisyys on ainoa tapa jatkaa suhdettasi, sanot, että liittosi on sinulle ratkaisevan tärkeä.

Jos sinä ja kumppanisi olette aitoja keskenänne, nostatte liittoumanne korkeimmalle paikalle. Kummallakaan ei ole arvauspeliä; tiedätte molemmat, missä seisot, ja se on paras tapa kasvaa yhdessä.

Rehellisyys voi joskus tuntua hankalalta, varsinkin jos sanomasi on vaikeaa, mutta pitkällä aikavälillä se on parempi kuin piilottaminen, joka voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa.

Jos sekä sinulla että kumppanillasi on sama kaunis ydinarvo, on hyvät mahdollisuudet, että suhde kukoistaa parhaalla mahdollisella tavalla.

8. Itsekuri

Saatat ihmetellä, mitä itsekuri tekee tässä luettelossa. Anna minun selittää. Oletetaan, että nouset joka aamu kello 5.00 treenaamaan. Olet kurinalainen ruokailutottumuksissasi, ylläpidät puhdasta kotiasi ja viivästytät mielihyvää tulevista eduista.

Katsot itsekuri vahvana hyveenä. Mutta entä jos kumppanisi lyö torkkutoiminnon painiketta joka aamu? Entä jos hän nousee sängystä vasta klo 9.00 ja sitten juoksee ulos ovesta sirupussin kanssa aamiaiseksi? Miltä sinusta tuntuisi? Tällaisessa tapauksessa kaunaa voi helposti levitä.

On tärkeää jakaa samanlaiset perusarvot tällä areenalla jatkuvien väittelyjen välttämiseksi

Jos sinä itsekurin kumppanina et välitä kumppanisi tottumuksista, se voi toimia, mutta on suuri mahdollisuus, että jos olet erittäin itsekuria, voit odottaa samaa myös puolisoltasi.

9. Itsensä parantaminen

Kun työskentelin maisterin tutkinnossani, meille kerrottiin, että monet avioliitot johtivat avioeroon ohjelman tässä vaiheessa. Sitten meille selitettiin, että jos toinen kumppani on oppimisen ja itsensä parantamisen tiellä ja toinen kumppani pysyy paikallaan, ero avioparin välillä voi kasvaa.

Jos etsit jatkuvasti itsesi parasta versiota, eikä kaverisi välitä ylittämästä lukiossa hankittua tietoa, pidä tätä huolenaiheena.

Aina kun opit jotain uutta, on luonnollista, että haluat jakaa sen. Ja kuka paremmin kuin kumppanisi kanssa? Jos he eivät ole kiinnostuneita, se voi johtaa pettymykseen ja turhautumiseen.

Opi ja kasvaa yhdessä, ja olet matkalla menestyvään suhteeseen.Mainonta

Lisää itsekehityksen roolista suhteissa ehdotan Mel Robbinsin blogikirjoitusta, Olet kasvava, mutta ihmiset elämässäsi eivät ole. Tässä on mitä voit tehdä . Hän tarjoaa arvokkaita ideoita siitä, kuinka hallita itsensä kehittämistä ja kasvua kumppanisi kanssa.

10. Talous

Suhteesi kukoistamiseksi sinulla on oltava samanlaiset ajatukset ja tavoitteet siitä, miten hoidat talouttasi. Jos yksi perusarvoistasi on säästää rahaa sadepäivää varten ja kumppanisi on heittää se pois kuin se kasvaa puilla, se aiheuttaa tuhoa kumppanuutesi keskeisimmissä osissa.

Dave Ramseyn mukaan taloudellinen uskottomuus vaarantaa suhteesi tulevaisuuden.^[8]Jos sinä tai kumppanisi teette suuria taloudellisia päätöksiä neuvottelematta toisen kanssa, tämä osoittaa täydellistä välinpitämättömyyttä suhteiden taloudellisuuteen ja itse suhteeseen.

Talouden perusarvojen on oltava samat, tai turhautuminen ahdistaa säästäjää ja kuluttajaa. Artikkelissaan Rahasalaisuuksien pitäminen toisiltaan: Taloudellinen uskottomuus nousussa , Yoki Noguchi toteaa,^[9]

Avioliiton uskottomuus on tunnettua, mutta taloudellinen uskottomuus saattaa itse asiassa olla yleisempää. Muutamat akateemiset tutkimukset ovat arvioineet, että jopa 41% aikuisista amerikkalaisista myöntää piilottaneensa tilejä, velkoja tai menotottumuksia puolisonsa tai kumppaninsa puolelta.

Jos sinulla ei ole samoja talouden perusarvoja, se johtaa todennäköisesti uskottomuudesta vastuussa olevan kumppanin valheeseen. Valehtelu johtaa rikkoutuneeseen luottamukseen ja petoksen tunteisiin. Tätä on huomattavasti vaikea korjata.

Varmista, että sinulla ja hunajallasi ovat samat rahan arvot. Tämä muodostaa vakaamman suhteen ja tulevaisuuden, jossa molemmat yhdessä työskentelemällä määrittelette taloudellisen tulevaisuutenne ja kaiken sen.

Lopulliset ajatukset

Perusarvot ovat vankkumattomia uskomuksia. Nuo uskomukset sanelevat, miten käyttäydyt elämässäsi ja muiden kanssa. Merkittävän toisen saaminen, jolla on samat uskomukset, on hieno täydennys suhde ja se, mihin vahvat liitot rakentuvat.

Tämän sanottuasi perusarvosi voivat muuttua elämäsi aikana. Sinulla voi olla yksi joukko arvoja, kun olet kaksikymmentä, ja sitten kokea tilanteita, jotka muuttavat näitä arvoja, kun olet kolmekymppinen, nelikymppinen tai sen jälkeen. Silti muutosten on oltava synkronoituja kumppanisi kanssa parisuhteen menestymisen kannalta.

Jos arvostit oppimista perusarvoista, muista lähettää tämä artikkeli ja jakaa joitain suhteidesi perusarvoista.

Esitelty valokuvahyvitys: Davids Kokainis osoitteessa unsplash.com

Viite